休日の過ごし方は朝遅くても8時には起きてゆったり音楽聴いたり読書したりYouTube観たりが至福 #１ヶ月書くチャレンジ

day110 #捨て活 アルバム🙋 アルバム整理は終活のひとつ。写真は(私の)葬式の時に飾る数枚だけを残す、という気持ちで選定。ほぼ捨てた。 #書く習慣 #１ヶ月書くチャレンジ

【DAY783 半年ぶり】 以前は毎日ルイボスティーを飲んでいたが、冬に仕事が忙しくなり、気持ちの余裕がなくなってやめてしまった。半年やめてまた飲みたくなり、久しぶりに購入。今朝早速飲むと、久しぶりだからか、前は感じなかったおいしさ。離れて分かる良さもあるらしい。 #１ヶ月書くチャレンジ

得意なことは人の求めてる音楽をおすすめできる所かな だいたい喜ばれてる気がする #DAY12 #１ヶ月書くチャレンジ

day109 基礎英語１、L60まで終了。今回は代名詞を学ぶ。物語はハワイに続き、今回はオーストラリアへ。鳥やカンガルーとおしゃべり出来る装置はグレイの手作り。恐るべし宇宙人。 #書く習慣 #１ヶ月書くチャレンジ #基礎英語１

【DAY782 健康考える】 健康系の本によく書かれている腸内細菌や、それを整えるための発酵食品の話。最近ヨーグルトの習慣もやめていたが、せめて週1で何か買おうと試し中。ヨーグルトはいいのだが、納豆、好きではない。キムチ、食べ過ぎてしまう。健康にいいことって難しい。 #１ヶ月書くチャレンジ

【DAY781 半年の読書振り返り】 2024年この半年で何冊読んだか記録を見たら、48冊読み終えて、途中が2冊。1年100冊は目指すとつらいので考えず、まずは1冊ずつ。今年成長したのは、途中で読むのをやめた本が少ない。本選びがうまくなったか、またはやめたことすら忘れている？ #１ヶ月書くチャレンジ

自分の嫌いなところは妥協しやすいところ 1度やると決めたことを続けたい #１ヶ月書くチャレンジ #DAY11

day107 図書館で早見和真さんの「笑うマトリョーシカ」を借りてきた。読み始めたら、そのテレビドラマが始まる。こんな偶然があるんだね。最初から引き込まれる内容で進みが早い。今週末には読み終えて、それからドラマを見たい。 #書く習慣 #１ヶ月書くチャレンジ

【DAY780 おうち時間】 引越しのあれこれの何かでU-NEXT半年無料のクーポンコードをもらう。いやいやNetflixも解約したし映画見ないってと思ったが、「舟を編む」とか、本を読んでいない作品を中心に見ようと決めたら意外と楽しくて、暑い日、雨の日、夜にあと5ヶ月楽しめそう。 #１ヶ月書くチャレンジ

ちょくちょく空いてしまっておりますが...💦 自分の好きなところは我を強く出さずに相手の意見を尊重するところかな 争いが面倒ってのもある笑 #１ヶ月書くチャレンジ

day106 朝、出掛けて夕方５時に帰ってきた。その間、家にスマホを忘れたことに気づかなかった。これぐらいアナログ人間なんです。 #書く習慣 #１ヶ月書くチャレンジ

【DAY779 好み変わる】 高校までピアノを習っていたのに、実はクラッシックがあまり好きでなく、せっかくのピアニストのコンサートで寝たという強心臓な過去がある。最近、YouTubeでふと流したクラッシックに感動して、あー、こんなにいい曲なんだとしみじみ。年齢による変化？ #１ヶ月書くチャレンジ

day105 ２カ所目のボイトレ無料レッスンに行ってきた。今回の先生はとても若い「歌いたい曲はありますか」「竹内まりやさんの家に帰ろう」「(ネットで検索)ああ(首をコクコク)子供の頃父の車でよく聞いてました」。お母さんか。おばあちゃんじゃなくて良かった。 #書く習慣 #１ヶ月書くチャレンジ

【DAY778 びよういん】 引越し先で困ることに、美容院と病院（歯科含む）がある。単なる買い物と比べて、やはり評判が気になるのと、一度入ったら、やっぱりやめます…は、難しいところだろうか。ひとまず緊急ではないので、必要な時までに探すぞ。美容室はあと2ヶ月ぐらい…？ #１ヶ月書くチャレンジ

今日１日にあった感謝したいこと さっき夕食としてコンビニの弁当を食べた。 この弁当がなかったら、 スーパーなどに行って購入して、 料理するという流れになると考えると、 弁当を作って売ってくれてありがとうと感謝したいと思った #１ヶ月書くチャレンジ #２５日目

day104 ボイトレ無料レッスンに行ってきた。歌は苦手、ヘタで音痴。でもカラオケで楽しく歌いたい！という思いだけでレッスンに通うことを決意。先生は些細なこともほめてくれる。生徒獲得の為だとわかってても嬉しい。苦手意識という壁を粉々に壊してくれる。 #書く習慣 #１ヶ月書くチャレンジ

day103 朝からサ活。前回行ったところもだが、施設ごとにドン？主？のような人がいる。場所取りをしたり「そこは私の席」と声には出さないが無言で圧をかけ、座っている人を退かす。きれいになるところなのに。そういう心の汚い人は、大体見た目も汚い、○ソバ○○。 #書く習慣 #１ヶ月書くチャレンジ

【DAY777 ゾロ目おめでとう】 最近、毎日ではないが、中国語のシャドーイングをやるようになって思うのは、手書きだと字忘れているなということ。先日は“萝”を“夢”と書いていたり…答え合わせしながら自分で恥ずかしいが、思えば最近日本語も怪しい気が。 注）タイトルは無関係 #１ヶ月書くチャレンジ

今日１日にあった印象的なこと ポケモンスリープで最近歯ぎしりがあったけど、 今日はしっかりと睡眠ができたおかげか、 歯ぎしりが少なくなった。 これからは眠気が来てから眠ってみて、 歯ぎしりが少なくなるか試してみたい。 だめだったらまた違う方法を試す。 #１ヶ月書くチャレンジ #２４日目

day102 新しいドライヤーが届いた。前と同じメーカーだが１３年振りに新調すると機能が複雑、細かくなっている。まだ温風モードしか使えていない。普段は読まない説明書を見てドライヤーの進化に驚く。 #書く習慣 #１ヶ月書くチャレンジ

【DAY776 最強説】 大学時代、上京する時に買った無印のポリプロピレン衣装ケースは、いまだに買い足して使用中。幅と奥行きが同じで、高さが違う小・大・深とあるのだが、考えて高さをそろえればよかったが、適当に買ったので、どう並べても高さがそろわない。でも気にしない！ #１ヶ月書くチャレンジ pic.twitter.com/s9TqN4KmRr

仕事や勉強で１番大切だと思うこと 大切なことはアウトプットだと思う。 最近FP３級の受験をしたけど、 基本の知識を学んだら、 問題集を繰り返し解いてみて、 できなかったことを振り返る、 という勉強で試験に合格することができた。 #１ヶ月書くチャレンジ #２３日目

最近表に出して怒ったことはないなあ 心の中でイライラすることは何億回もある #１ヶ月書くチャレンジ

【DAY775 今なんと？】 コンビニでアイスコーヒーを買う。レジで「袋要りますか？」と聞かれ、え？コーヒーなのに？と思い疑問。コーヒーを淹れる所にストローがなく「必要な方はレジで伝えてください」の張り紙。あ、袋じゃなくて、「ストロー」と聞いていたのね、すいません。 #１ヶ月書くチャレンジ

最近悩んでることはとにかく仕事が出来ないこと 単純に向いてないんだよなあ 職種を変えたい #１ヶ月書くチャレンジ

人付き合いで１番大切だと思うこと 人付き合いは仕事の同僚や 家族など色々な関係性があるので、 それぞれ大切なことは変わると思う。 だけどその中で大切だと思うのは、 やっぱり話し合いをすることだと思います。 自分が何を求めて考えているのかを伝えたい。 #１ヶ月書くチャレンジ #２２日目

【DAY774 思い出作品】 高校の国語の教科書で「三つのイメージ」を読んで以来、谷川俊太郎さんの詩が大好きに。先日久しぶりに読みたくてKindleで詩集を読み、久々の何ともいえない気持ちになる。高校時代に自分で買った「魂のいちばんおいしいところ」という詩集また読みたい。 #１ヶ月書くチャレンジ

これまでで１番のチャレンジ 会社員のときに次の利益が出ていない状態でチャレンジした。 その時、自分はマイナスになっていくだけの状態は、 あっていないということを知った。 なのでこれからはバイトなど最低限やって、 稼ぐ力をつけていきたい。 #１ヶ月書くチャレンジ #２１日目

day100 皆さまのポストに支えられながら書く習慣を続けることが出来ました。読んでくださった方々に感謝申し上げます。これからも皆さまを巻き込んで習慣化し、書くことで自分の気持ちを整理し、少しでも成長していきたいです。これからもよろしくお願いいたします。 #書く習慣 #１ヶ月書くチャレンジ

day99 基礎英語１、L50まで終了。今回は３単現のSを学ぶ。物語は前回グレイ(宇宙人)のタイムマシンでハワイに行って図に乗ったのか(言い方)、タカシがオーストラリアに行きたいと言い出し、ミカと３人で行く話。いいな、私もおねだりしたい。 #書く習慣 #１ヶ月書くチャレンジ #基礎英語１

最近ハマってることはいろんな本を読んで知識を深めることかな #１ヶ月書くチャレンジ

【DAY773 雨音】 最近は雨も油断できないので、Yahoo天気のミリ数と窓の外を比べたりする。新居に来て気付いたのは、雨音があまり聞こえない。防音が素晴らしいのか、耳が遠くなったか…なので、たまに窓を開けると雨の激しさに驚くことも。耳よりYahoo天気を信じるしかないか。 #１ヶ月書くチャレンジ

これまでで１番の後悔 １番の後悔と言われると弱いけど、 もう少し仕事を良い仕事先があったかなと思ったりする。 だけどその仕事を選んだから、 今頑張ろうと思えたり、 勉強している所や本に出会えたと思うので、 これからも行動していい選択だったと思いたい。 #１ヶ月書くチャレンジ #２０日目

【DAY772 先の楽しみ】 新しい場所に来て、まだしていない一つはパン屋巡り。巡るも何もまだ探してもいないので、Googleマップを見なければと思うが、引越し前後のお弁当&外食続きからやっと解放されたので、しばし自炊を楽しむ。それに飽きたらせっかくなのでご当地パン探す。 #１ヶ月書くチャレンジ

早速昨日書くの忘れてたあ💦 昔はおとなしい子どもだった #１ヶ月書くチャレンジ

自分があまり賛成できない常識 自分が賛成できない常識というものは、 特に思いつかなかった。 それに常識の中にも健康には運動が大切などのいいものがあるので、 常識だからといってすぐに否定したり、 賛成したりせずに調べてから判断していきたい。 #１ヶ月書くチャレンジ #１９日目

【DAY771 仕事といえば】 ただ今、本業はお休み中、私としては「夏休み」ということにしているが、今日は頼まれた仕事があり日中は仕事へ。仕事となるとまず何を考えるかって「お昼ご飯どうしよう」いつもこの思考回路が働くのはなぜ…唯一の楽しみだから…？さぁお昼何食べよ。 #１ヶ月書くチャレンジ

自分が好きだと思うタイプの人 好きなタイプと考えてもすぐには思い浮かばなかった。 なので苦手な人と考えると、 束縛してくる人は苦手だなと思ったけど、 これは普通のことだと考えているので、 好きなタイプが具体的には出てこなかった。 #１ヶ月書くチャレンジ #１８日目