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今月はフットサル3回した！！ 3ヶ月動いてなかったからまだまだ重いけど、少しずつ体が慣れてくるはず！ 週1とはいかなくてもまずは2週に1回は動きたいな！ #1年で動ける身体を作る #ダイエット #目指せアスリート体型
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横浜マラソンに応募しようかずっと悩んでる… エントリーしたら運動するよな… 走るのは嫌いだけど、一生に一度くらいはフルマラソン走ってみたい… 悩むー #1年で動ける身体を作る #ダイエット #目指せアスリート体型
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スタートから1ヶ月 体重 ± 0㌔（残り8.3㌔） 体脂肪 ＋0.1％ （残り10.1％） 日によって多少の増減はもちろんある 夜のお菓子をやめただけで、キープできるという事がわかった ストレッチの頻度が増えた 課題 有酸素運動を増やす #1年で動ける身体を作る #ダイエット #目指せアスリート体型
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最悪やん、俺めちゃくちゃしょんべん漏らしたみたいになってるやん
いまだにこれがこうなる理由がわからん
こんな彼女なことある、、、
待ってww無理しんどいwwwww
母が「オムツポーチ作ってあげるー！」と言ってくれてたので買わずにいたんだけど、想像以上のクオリティだったのでびっくり！母、これ仕事にしたらいいよ…！！！防水だしポッケたくさんだし…！！
わいの彼氏まじで最高なんだけど彼女に1人でリットン調査団をさせる男です
全部セリアの材料で1時間半で作った 思ったよりガチャガチャのパフェとか多かったからもう一つ欲しい！！ 白く塗装します🎨
うまくいかない人、だいたいコレ。
ステラおばさんの新作カヌレクッキー🍪まっっっじでカヌレ…味はもちろん、外ｻﾞｸｻﾞｸ中ふわっとでうんっっっまいからカヌレ好き必食案件ﾃﾞｽ。
友達の結婚式でのベースメイクがナチュラルでめちゃくちゃ綺麗だったので、メイクさんに何を使ったか教えてもらった中のひとつ👰♀️ セザンヌの毛穴レスコンシーラー ¥715は一軍です！！写すの忘れたけどゲランの金が入った下地も大好き。 これらと並ぶ実力セザンヌ💯
