忘れてた #100日間減量に集中する婆

パーソナル前の咀嚼強化ブランチ🤣 #100日間減量に集中する婆 ちょっと色々あり過ぎてアタマとココロが置いてけぼりぽい😇 寝足りひんでーーーーーー🤣‼️ pic.twitter.com/Qwimttgs1D

昨日は妹と一緒に母のあれこれを済ませて昭和レトロ過ぎる食堂でエビフライ定食🤣 そして道の駅で少しお買物してから温泉♨️へ #100日間減量に集中する婆 どこ行った😂 pic.twitter.com/SkEyB89u0n

夜勤前パーソナル胸•肩•三頭💪😤 重量&回数落ちまくり😅脚上げﾏｼﾝﾍﾞﾝﾁはﾒｲﾝ35kgやのに数回しか押せない😅補助入ってもﾈｶﾞを耐えきれない🫠 頓挫後は毎回同じ。来週は今週を超えられる‼︎ はず‼︎🤣 今日も寸胴婆を晒しておく〜🐷 玄米雑穀&白米200g #100日間減量に集中する婆 pic.twitter.com/eIrXEuqseu

朝から南海本線がアレやでってお知らせが来たから少し早い目の電車なうな婆🐷 普通に運行してるやーーーん🤣❣️✨ 良かった良かった。 今朝は玄米雑穀ご飯200g #100日間減量に集中する婆 #除脂肪 pic.twitter.com/vTVXQ75DUO

昨日から尻ハムがエグい…😂 今日の勤務はあんまり動かないのが良いのか悪いのか😅 そして背中もエグい…😂 毎回思うけど やっぱ間が空くと重量軽くて回数少なくてもアレやねダメージでかいね😇 作るのんダルくて朝も昼も冷凍ご飯とプロテイン🤣 #100日間減量に集中する婆 pic.twitter.com/DjRVbdNmMj

非映え夜ご飯😋 #これでも減量食 #100日間減量に集中する婆 4日目 #徐脂肪 pic.twitter.com/56yl6zj6r7

今日のパーソナルは14時からなので昼前までグ〜タラゴロゴロしよう💖と思ってたら 16時予約の整体を「キャンセル出たので11時はいかがですか？」って連絡があったので 一瞬躊躇った後に変更してもらったから電車🚃なうな婆🐷 非映えな壊断食🤣 #100日間減量に集中する婆 pic.twitter.com/SNp4LHWXsz

ざっくりと身体の重さを把握できたら良いのでシンプルなヤツ。 Yahooショッピングで3555円✌️ 今はOMRONコネクトってアプリで体温を記録してるので、体重も追加する〜〜〜 #100日間減量に集中する婆 store.healthcare.omron.co.jp/category/HBF_C…

約3週間振りに体重計に乗ってみた。 体調不良でも食欲は無関係やったし先月25日は三女の出産記念日イヴ&三男の出産記念日であんなのとかこんなのを食べたし ご飯減らしたらちょっと食欲バグって暴走したりしたけど 今日のハラ周りは前よりマシかも😂 ※4枚目は前回 #100日間減量に集中する婆 0日目😄 pic.twitter.com/Npe6WWeXNH