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■ゆる禁酒、始めました。397/1000 最近、始めた「ゆる」禁酒。現在、よりよい睡眠を求めてほぼガチ禁酒です。 焼きそば作って5lackの配信見て、ノンアルコールビール見る。これで仕事なければ最高… #1000日チャレンジ #ゆる禁酒

滝啓輔💰講談社「マネー現代/現代ビジネス」編集部 @takikeisuke

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☆褒めれた 359 ☆家事の瞑想  373/1000 #1000日チャレンジ

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【一大企画】 今日から1000日チャレンジyeahhh! 1日1ギャグ贈るんyeahhh! 〜199日目〜 こんな小学生はいやだ① #ギターのないシンガーソングライター #1000日チャレンジ #毎日ギャグ #ピン芸 #お笑い pic.twitter.com/FbvAJ7sa3o

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☆褒めれた 358 ☆家事の瞑想  372/1000 #1000日チャレンジ

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■筋トレ、始めました。387/1000 月〜金は腹筋の日。 allabout.co.jp/gm/gc/459324/ 腹筋3種類1セット。いったん外の空気をすおう。 #1000日チャレンジ #腹筋

滝啓輔💰講談社「マネー現代/現代ビジネス」編集部 @takikeisuke

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【3861000日】2021/01/20 腹筋300回。スクワット30回。今日も自重で30回。太ももよりもお尻に負荷がかかる感じでやるのがよいなー。#1000日チャレンジ

綱嶋 航平 / Tsunashima Kohei @tnsm0223

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この映画はせつない…。 D.O.ことド・ギョンスが貧乏学生を演じた映画「7号室」は、潰れかけのビデオ店に隠された秘密のお話です。 どうしても部屋に入らせたくない店長と、どうしても部屋に入りたいバイトの闘い。笑っちゃいけないけど笑ってしまった。 #1000日チャレンジ note.com/33_33/n/n76ebf…

mame3@韓国映画ファン @yymame33

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おはようございます😊🌈 今日という日が皆さんにとって より良い一日となりますように👍✨ ZIP❣️ #おはよう #おはようございます #フォローした人全員フォロー #相互フォロー #1000日チャレンジ #1000分の182

高級なトロ🍣 @__h___h___h

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【一大企画】 今日から1000日チャレンジyeahhh! 1日1ギャグ贈るんyeahhh! 〜198日目〜 アキレス腱② #ギターのないシンガーソングライター #1000日チャレンジ #毎日ギャグ #ピン芸 #お笑い 最後まできっちり pic.twitter.com/PznTclcQeg

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■ゆる禁酒、始めました。396/1000 最近、始めた「ゆる」禁酒。現在、よりよい睡眠を求めてほぼガチ禁酒です。 職場をなかなかでられずコンビニ飯。ノンアルコールビール一杯。 #1000日チャレンジ #ゆる禁酒

滝啓輔💰講談社「マネー現代/現代ビジネス」編集部 @takikeisuke

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learningenglish.voanews.com/a/doggie-desse… 食品会社のBen & Jerry’sは近年のペット需要の高まりを受け、ペット用食品の販売を開始するそうです。 他にもペット食品メーカーの買収が相次ぐなど需要の高まりをかんじられます。 #1000日チャレンジ #1日1英語記事 #day505

Takeshi ADACHI @_takeshi

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☆褒めれた 357 ☆家事の瞑想  371/1000 #1000日チャレンジ

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美ツボ455 角偉三郎、独自の感性で輪島塗を発展させた、土地の風土に生き抜いてきた合鹿椀からの創作は、アート!#1000日チャレンジ #アート

Roma(小菅) @kosuga1000

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【385/1000日】2021/01/19 腹筋300回。スクワット10回。昨日の負荷かけたスクワットでハムストリングスにキテるので今日は無負荷で10回に抑えた。ストレッチするときもちい。#1000日チャレンジ

綱嶋 航平 / Tsunashima Kohei @tnsm0223

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おはようございます😊🌈 今日という日が皆さんにとって より良い一日となりますように👍✨ ZIP❣️ #おはよう #おはようございます #フォローした人全員フォロー #相互フォロー #1000日チャレンジ #1000分の181

高級なトロ🍣 @__h___h___h

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#じみラン #1000日チャレンジ 250回目 うお!! 今回250回目かよ!! 膝周りの筋肉痛めたり、足首痛めたり色々あったけど、3年通してここまで来たか😭 やっぱりランニングが1番ストレス発散になる pic.twitter.com/CdlQSGZjSX

ジミー(石井勝猛) / コーチングセッション268/500回挑戦/ プロコーチ @jimmy5240160

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■ゆる禁酒、始めました。395/1000 最近、始めた「ゆる」禁酒。現在、よりよい睡眠を求めてほぼガチ禁酒です。 某所でテイクアウトしたビリヤニを炒飯ふうにアレンジ。いつでもうまい。 #1000日チャレンジ #ゆる禁酒

滝啓輔💰講談社「マネー現代/現代ビジネス」編集部 @takikeisuke

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【一大企画】 今日から1000日チャレンジyeahhh! 1日1ギャグ贈るんyeahhh! 〜197日目〜 アキレス腱① #ギターのないシンガーソングライター #1000日チャレンジ #毎日ギャグ #ピン芸 #お笑い リアルはもっとデカい音yeahって! pic.twitter.com/Axq3EIagfj

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☆褒めれた 356 ☆家事の瞑想  370/1000 #1000日チャレンジ

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■筋トレ、始めました。385/1000 月〜金は腹筋の日。 allabout.co.jp/gm/gc/459324/ 仕事いったんキリ良いところで切り上げ。しばらくは腹筋3種類1セット。 #1000日チャレンジ #腹筋

滝啓輔💰講談社「マネー現代/現代ビジネス」編集部 @takikeisuke

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グルメドラマがなかった韓国で、注目されたのが「ゴハン行こうよ」シリーズ。 アイドルグループHIGHLIGHTのユン・ドゥジュンがグルメブロガー役で出演。でも主人公は、「ごはん」というドラマです。 韓国料理が食べたくなっちゃう。 #1000日チャレンジ note.com/33_33/n/nec71b…

mame3@韓国映画ファン @yymame33

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【384/1000日】2021/01/18 腹筋300回。スクワット20回。18kg負荷のスクワット、普通に部活でやる感じのトレーニングになっとるわ。#1000日チャレンジ

綱嶋 航平 / Tsunashima Kohei @tnsm0223

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美ツボ454 漆芸家松田権六、正倉院の琵琶を再現した漆芸家、巴里万博以来のアール・ヌーヴォーの個人の表現の極み #1000日チャレンジ #アート

Roma(小菅) @kosuga1000

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おはようございます😊🌈 今日という日が皆さんにとって より良い一日となりますように👍✨ ZIP❣️ #おはよう #おはようございます #フォローした人全員フォロー #相互フォロー #1000日チャレンジ #1000分の180

高級なトロ🍣 @__h___h___h

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learningenglish.voanews.com/a/online-campa… NYCの劇場はコロナ禍で通常の営業ができなくなっていますが、いくつかのオンライン寄付キャンペーンが立ち上がっており当座の資金が援助されているそうです。 gofundme.comはその一つ。 #1000日チャレンジ #1日1英語記事 #day503

Takeshi ADACHI @_takeshi

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■ゆる禁酒、始めました。394/1000 最近、始めた「ゆる」禁酒。現在、よりよい睡眠を求めてほぼガチ禁酒です。 某所でビリヤニを食べていた。チャーハン大盛りチャレンジ的な盛りだった… #1000日チャレンジ #ゆる禁酒 pic.twitter.com/7CKRVcXonv

滝啓輔💰講談社「マネー現代/現代ビジネス」編集部 @takikeisuke

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☆褒めれた 355 ☆家事の瞑想  369/1000 #1000日チャレンジ

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#1000日チャレンジ #404日目 #秩父 こちら #蒔田 にある #内田家住宅 の周囲。見に行ったのが10月後半だったので、こうして切り取るとまるで古い時代の写真みたいですね。 pic.twitter.com/ELIPGor02i

山崎丹生 @newyamazaki

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【一大企画】 今日から1000日チャレンジyeahhh! 1日1ギャグ贈るんyeahhh! 〜196日目〜 イエーマン #ギターのないシンガーソングライター #1000日チャレンジ #毎日ギャグ #ピン芸 #お笑い pic.twitter.com/JfvCUDkmFK

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#1000日チャレンジ #403日目 #秩父 こちら #蒔田 にある #内田家住宅。江戸中期の #養蚕農家 の様子が見られる秩父市唯一の #重要文化財 だそうです。管理しているお宅に頼めば見学可能のようですが、度胸が足らず、外観のみ見学しました。 pic.twitter.com/DGWln8Zwlm

山崎丹生 @newyamazaki

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#1000日チャレンジ #402日目 #秩父 こちら #寺尾 にある #札所22番 #童子堂 の入り口にある #仏像。立像ではなく座像を高い位置にあげているのがアンバランスに感じます。しかし、台座の部分に「二十二番入り口」と書いてあるので、スペースが必要だったのかしら、とも思います。 pic.twitter.com/QgVQNhmLBZ

山崎丹生 @newyamazaki

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■筋トレ、始めました。384/1000 土日はスクワットの日。 allabout.co.jp/gm/gc/462211/ 外出前に2セット。今日は寒いなあ。 #1000日チャレンジ #スクワット

滝啓輔💰講談社「マネー現代/現代ビジネス」編集部 @takikeisuke

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【383/1000日】2021/01/17 腹筋300回。スクワット15回。スクワットは今日からちょっと負荷を増やしてみた。ミネラルウォーター2Lペットボトルが9本まとめて包装してあるやつ(18kg)を腕に抱えながらのスクワット。腕ではなく大臀筋で持ち上げるイメージが効きますね。#1000日チャレンジ

綱嶋 航平 / Tsunashima Kohei @tnsm0223

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韓国ドラマを象徴する部屋といえる“屋根部屋”。家賃が安いため、ビンボーな登場人物が住む場所にピッタリ。 ユチョン×ハン・ジミン主演のドラマ「屋根部屋のプリンス」は、そんな下々の住む部屋に、プリンス!?という、ギャップも秀逸でした。 #1000日チャレンジ note.com/33_33/n/n49232…

mame3@韓国映画ファン @yymame33

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おはようございます😊🌈 今日という日が皆さんにとって より良い一日となりますように👍✨ ZIP❣️ #おはよう #おはようございます #フォローした人全員フォロー #相互フォロー #1000日チャレンジ #1000分の179

高級なトロ🍣 @__h___h___h

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美ツボ453 鈴木長吉、十二の鷹、シカゴ万博で金賞、欧米に見せつけた、明治の職人の超絶技巧。 #1000日チャレンジ #アート

Roma(小菅) @kosuga1000

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learningenglish.voanews.com/a/big-tech-has… Twitter、Facebook、Youtubeなど巨大テック企業がトランプ氏のアカウントを停止しましたが、そのことが今後の言論の自由と、テック企業がどうあるべきかについての論争につながりそうです。 #1000日チャレンジ #1日1英語記事 #day502

Takeshi ADACHI @_takeshi

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■ゆる禁酒、始めました。393/1000 最近、始めた「ゆる」禁酒。現在、よりよい睡眠を求めてほぼガチ禁酒です。 昼間ガッツリ食べたので、夜はナチュラルローソンで買ってアッサリ。もうコンビニが最後の砦だ。 #1000日チャレンジ #ゆる禁酒

滝啓輔💰講談社「マネー現代/現代ビジネス」編集部 @takikeisuke

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