武蔵小杉駅近くの「小杉らぁめんつけめん夢番地」で鶏白湯ラーメン・醤油(チャーシュートッピング)と台湾混ぜご飯。 鶏白湯が身に染みる。そこまで細くないけど、博多の麺を思い出させる感じ。 #らーじお #37diet #dietlabo #ご褒美のラー ストック 4回 pic.twitter.com/Ry0MNtIdwi

返信先:@bomuhanako過酷な気候でありますが、近頃は県外からお越しの方にもお楽しみいただけるトコロも増えてまいりました。 地元の良さをあらためて噛み締めるには良き環境かと思いますので、機会がありましたら心よりお待ちしておりますー♪ #37diet

返信先:@bomuhanakoお待ちしてますー☆ #37diet

#37diet 股関節 2’ 片足4 30”x2 膝抱 30”x2 骨盤底筋 90" LDP 30” 正座反 3’ 寝肘上+腰捻 5’ 背中反 2’ ABSAAR 30”x2 立肘上 30”x2 MOVAREX 鐵尾SP 腰&肩 1'20"

継続中… ウォーキング　チャリ #37diet pic.twitter.com/PSGV6zTfhE

南武線、小田急線登戸駅前の「らーめん　むつみ屋」で北の恵みラーメンと鮭ご飯に餃子。 ここに来るとこれを頼みがち。 牛乳が入っているのはわかるのですが、ベースが何かいつもわからない(味噌なのかな？？) #らーじお #37diet #ご褒美のラー ストック 5回 pic.twitter.com/ClyigRmpN8

南武線平間駅前の「味噌麺処花道庵」の濃厚煮干し味噌ラーメンにネギトッピング。極太麺でびっくり‼️ 煮干しがしっかりで味噌はどこ？？ #らーじお #37diet #ご褒美のラー ストック 4回 pic.twitter.com/bjOP7e2EmD

西穂山荘の西穂ラーメン味噌味と塩焼鳥丼 妻とシェアしてたべました #らーじお #37diet pic.twitter.com/ILfBSOPQIf

上高地から西穂高岳へ yamap.com/activities/333… #YAMAP #山歩しよう #37diet

難波の高島屋で人生初の水沢うどん♪ 美味しかったです 群馬行きたいなあ遠い #37diet pic.twitter.com/uZAPgk9jWe

#37diet 股関節 2’ 片足4 30”x2 膝抱 30”x2 骨盤底筋 90" LDP 30” 正座反 3’ 寝肘上+腰捻 5’ 背中反 2’ ABSAAR 30”x2 立肘上 30”x2 MOVAREX 鐵尾SP 腰&肩 1'20"

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【今日の筋トレ】 腕立　腹筋　背筋　スクワット +11分ちょっとのストレッチ #37diet #dietlabo pic.twitter.com/4RX6CPGc7H

【今日の筋トレ】 腕立　腹筋　背筋　スクワット +11分ちょっとのストレッチ #37diet #dietlabo pic.twitter.com/kLUlE7lRgx

南武線鹿島田駅前の「大阪王将」で王将セット。 シンプルな醤油ラーメンが食べたくなった。 #らーじお #37diet #ご褒美のラー ストック 5回 pic.twitter.com/xiyN1l17Qm

山行　再開！ #37diet pic.twitter.com/nUxD93BvIT

【今日の筋トレ】 腕立　腹筋　背筋　スクワット +11分ちょっとのストレッチ #37diet #dietlabo pic.twitter.com/rJuaIpRQXl

【今日の筋トレ】 腕立　腹筋　背筋　スクワット +11分ちょっとのストレッチ #37diet #dietlabo pic.twitter.com/sIIBEFHa5A

#37diet 股関節 2’ 片足4 30”x2 膝抱 30”x2 骨盤底筋 90" LDP 30” 正座反 3’ 寝肘上+腰捻 5’ 背中反 2’ ABSAAR 30”x2 立肘上 30”x2 MOVAREX 鐵尾SP 腰&肩 1'20"

田園都市線あざみの駅前の「つけめんTETSU」なのに、中華そば(ネギ、チャーシュー、アブラ野菜トッピング)と炊き込み豚飯。 煮干しベース？と思ったら、ベースは豚骨、鶏ガラだったみたい。 濃いスープに濃い炊き込み豚飯にしてしまった。 #らーじお #37diet #ご褒美のラー ストック 5回 pic.twitter.com/OElCSWw8Db

計11:56のストレッチもした。 #37diet #dietlabo pic.twitter.com/9a1h0pMDOe

【今日の筋トレ】 腕立　腹筋　背筋　スクワット #37diet #dietlabo pic.twitter.com/oBcBrMDlxS

南武線稲田堤駅前の「舎鈴」でチャーシュー麺にネギ、味玉、ほうれん草増し。平打ち麺で濃い醤油。 #らーじお #37diet #ご褒美のラー ストック 5回 pic.twitter.com/8gYjPMfQCW

7/13 セブンのビリヤニ→横綱ラーメンで野菜ラーメン味玉トッピング♪ ⇒ ameblo.jp/bomuu/entry-12… #アメブロ @ameba_officialより #37diet

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南武線平間駅前の「味噌麺処　花道庵」で味玉味噌ラーメン。ラーメン、久しぶりな気がする。モチモチの太麺に濃い味噌のスープ。 #らーじお #37diet #ご褒美のラー ストック 5回 pic.twitter.com/Ejd9SzLxYo