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なんだかんだ10/2以降、赤線の下を潜り続けられてる!♪ まだ超えちゃう日があると思って気負いすぎないようにしてたけど10日以上になるとちょっと期待しちゃう。 あと20日潜り続けられたら… 気が早いかな?(汗 #37diet #dietlabo pic.x.com/s2v6j6kupX

ハンスケ@ekusnah

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【今日の筋トレ】 腕立 腹筋 背筋 スクワット +14分ちょっとのストレッチ #37diet #dietlabo pic.x.com/eprxl6N0Il

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【今日の筋トレ】 腕立 腹筋 背筋 スクワット #37diet #dietlabo pic.x.com/KctFKkSsWi

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【今日の筋トレ】 腕立 腹筋 背筋 スクワット #37diet #dietlabo pic.x.com/qJXeko86bt

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暴走したけど、赤ライン下をキープできた まぁでももうしばらくは赤ライン超える日が出ちゃっても仕方ないくらいな感じで行きたい。 #37diet #dietlabo pic.x.com/fNCpERs3L9

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【今日の筋トレ】 腕立 腹筋 背筋 スクワット +14分ちょっとのストレッチ #37diet #dietlabo pic.x.com/FWPdZMzBsn

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【今日の筋トレ】 腕立 腹筋 背筋 スクワット +14分ちょっとのストレッチ #37diet #dietlabo pic.x.com/xWetyfLmsK

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【今日の筋トレ】 腕立 腹筋 背筋 スクワット +14分ちょっとのストレッチ #37diet #dietlabo pic.x.com/AX9HvvnfHg

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【今日の筋トレ】 腕立 腹筋 背筋 スクワット +14分ちょっとのストレッチ #37diet #dietlabo pic.x.com/2l7r0SOapW

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【今日の筋トレ】 腕立 腹筋 背筋 スクワット +14分ちょっとのストレッチ #37diet #dietlabo pic.x.com/aphmwsuf4j

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【今日の筋トレ】 腕立 腹筋 背筋 スクワット +14分ちょっとのストレッチ #37diet #dietlabo pic.x.com/vufoyvpotn

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あぶなっ! って思ったけど、一発で1ヶ月キープは無いわな。 まだ赤ライン超えちゃうことはあるよね〜(汗 焦らず行こうか。 #37diet #dietlabo pic.x.com/htbkbaregr

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【今日の筋トレ】 腕立 腹筋 背筋 スクワット +14分ちょっとのストレッチ #37diet #dietlabo pic.x.com/cisfutdi8u

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85kg以下を1ヶ月以上キープできたので、今日から赤ラインを80kgにしますっ! 沖縄までの目標を70kg台に変更します。 #37diet #dietlabo pic.x.com/nseauffe0z

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【今日の筋トレ】 腕立 腹筋 背筋 スクワット +11分ちょっとのストレッチ #37diet #dietlabo pic.x.com/eg4scwmefg

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【今日の筋トレ】 腕立 腹筋 背筋 スクワット +11分ちょっとのストレッチ #37diet #dietlabo pic.x.com/tv4ukcqaqc

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1日で80kg台に舞い戻り… まぁあんま気にしないでいこう〜って思ったら、再度70kg台に復活! それより今週金曜まで85kg赤ライン下をキープできれば1ヶ月!  もうちょっと〜♪ 頑張る! #37diet #dietlabo pic.x.com/mhw00agpiq

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【今日の筋トレ】 腕立 腹筋 背筋 スクワット +11分ちょっとのストレッチ #37diet #dietlabo pic.x.com/0buakrqhqb

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