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ここ数週間ずっと続いてる腰痛 いつか治まるだろうレベルじゃなくなってきたかも 🏃♀️ってる時はなんともないんだけど、立ち上がり、起き上がり、下衣操作(特に靴下…着圧)が辛いのなんの😭 困ったもの…😧… #ヘルニアオペから16年後 #反り腰 #40代の身体の不調
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