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#アシャラン #6kmTT 5日目(最終日) #メタスピードエッジパリ ルーチン準備して頑張る。 タイムを縮め可能性は初めの1kmだけ。 意識して走り出す。時計は一切見ず。アラームで歩数は1km860歩。結果は28分36秒。 ベスト。手が痺れる位だったので頑張りました。5日連続閾値走はキツイです。 pic.twitter.com/VFovN6zN4o
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#アシャラン #6kmTT 5日目(最終日) #メタスピードエッジパリ ルーチン準備して頑張る。 タイムを縮め可能性は初めの1kmだけ。 意識して走り出す。時計は一切見ず。アラームで歩数は1km860歩。結果は28分36秒。 ベスト。手が痺れる位だったので頑張りました。5日連続閾値走はキツイです。 pic.twitter.com/VFovN6zN4o