#9時からタスク　✍️9:00〜9:05 洗濯物たたみ　風呂掃除　洗濯はじめる 洗濯干し　歯磨き　顔洗い　着替える　洗いもの　朝ごはんの片づけ　キッチン収納扉拭き　捨て100の用意　缶ビールを冷蔵庫に　#リフィルデー を終わらせる 冷蔵庫の不要物ひとつ捨てる　お昼ごはんの用意

#9時からタスク のアラームはスヌーズで鳴りっぱなしだし うごきたくないなぁからの #4ルーブ家事 が気になって 調べて まだ部屋 つくったアイスコーヒー あ" 少し飲んじゃった 玄関の案件やってから飲む　か

はう" どうしたものかのう 7]30朝ごはんだから 7時🕰️を目標にして みそ汁つくる ヨーグルト　青汁　納豆　ねぎ ごはん炊きあがりまぜる時間をアラームセットする　アイスコーヒーをつくって飲む #9時からタスク ✍️6:25〜

#9時からタスク ✍️3:54〜 顔を洗う　歯をみがく　着替える　炊飯器に米をセットして予約ボタンを押す　#日にち家事 をする　日焼け止めをしておく　玄関掃き　犬の世話　猫の世話　夫の脱いだ服を洗濯機に　洗濯ものをたたむ　洗濯をはじめる　洗濯干し　「朝ごはんの用意」

#9時からタスク 完了☑️🥳 やりました🥰

#9時からタスク 完了☑️

#9時からタスク ✍️9:56〜 顔を洗う　なたまめ歯磨き粉を注文する 散らかっている洗いものをあつめる　着替える　化粧する　空き缶を洗う　小銭を貯金する　洗いものをする　風呂を掃除する　2階トイレ掃除　🏧 週末の天気をカレンダーに書く10:03 #できたことさがし 猫の世話　玄関前草抜き

#1h3q ① #できたことさがし ② #金曜日のおすすめ家事　をみる ③ #9時からタスク をする

#9時からタスク✍️ 11:04〜 うどんを茹でる　カレーをあたためる うどんつゆをつくる　ごはんを炊く　米を研ぐ　コーヒーを淹れる　シュークリームを食べる　リビング／キッチン／ダイニングにルンバ　洗いかごをあらう 洗濯干しハンガーを浴室に移して乾燥のスイッチを押す　11:09

あ　あと　#9時からタスク　すればいいかな

#9時からタスク　✍️11:29〜 洗いもの　洗濯ものたたみ　風呂洗い みそ汁をつくる　お昼ごはんの用意　洗濯　洗濯干し　たたんだ衣類をいつもの場所にしまう　米を研ぐ　ロールペーパーを持ってくる　手紙をしまう　買ってきたものをしまう　ダイニングテーブルの上をきれいにする