必ずインナーチャイルドの世話をすることができる。必ず自分を愛することができる。 （BRB『黙想の練習』より） Kindle版 458頁 「グリーフワーク再訪―インナーチャイルドとつながる」 #12ステップ #ガイド下黙想 #12の伝統 #ランドリーリスト #AC #ACoA #インナーチャイルド #グリーフワーク

あなたは自分がしていることがわかっている。〈続〉 第2週は「ガイド下黙想」 5月13日（月）のzoomミーティング ■19:30始21:00迄 ■ガイド下黙想（グリーフワーク） ■分ち合い ■Webフェロー（参退自由） 参加ご希望の方は👇へ📨 acoa_ikebukuro@yahoo.co.jp ＊黙想音声のご協力是非 #AC #ACoA pic.twitter.com/nnJATVYUKW

ACoA横浜日曜グループからのお知らせです。 県民サポートセンターは開館しているのですが、12～15階はお休みのためいつもの部屋ではMTGは出来ません。 不幸中の幸いで今の所、参加者さんはいないのですが11時を目処に誰も来なければ、本日はお休みにします。 #ACoA #横浜日曜 #県サポ

そうなんだと思う。いつも私に耳を傾けてくれるのは彼女だ。 #12ステップ #ガイド下黙想 #12の伝統 #ランドリーリスト #ACoA #インナーチャイルド #グリーフワーク

話をするのだが、電話を切る前に、私にも現在の問題について分かち合うよう強く求めるのだった。正式なコースポンサーシップについて彼女と話し合ったことはないが、これが〈続〉 Kindle版 BRB 617頁 第11章『スポンサーやスポンシーはどうやってスポンサーシップを終了させるの？』より #ACoA #BRB

すべきかがわかる。それと比較して、コントロールにおいては、私たちの呼吸はしばしば不自然で速い。 Kindle版BRB 433頁 ステップ10 『作業2―選択の練習』より #12ステップ #12の伝統 #BRB #洗濯物リスト #ランドリーリスト #AC #ACoA #アダルトチルドレン #生き残り特徴 #14の特徴 #自助グループ

自分の呼吸が神の呼吸と一致した時、その場で何を〈続〉 第4週はBRBステップリーディング 4月22日（月）zoomミーティング ■19:30始 21:00迄 ■BRB読合せ ステップ10（詳細はスレッドにて）画面共有あり ■分かち合い ■Webフェロー（参退自由） 初めての方は👇へ📨 acoa_ikebukuro@yahoo.co.jp #ACoA pic.twitter.com/M2HHBTIapJ

今を生きることを教えてくれる。ACAでは一日ずつ生きていく。一日ずつ生きていくことで、 Kindle版BRB 416頁 ステップ10 『一日ずつ』より #12ステップ #12の伝統 #BRB #洗濯物リスト #ランドリーリスト #AC #ACoA #アダルトチルドレン #生き残り特徴 #14の特徴 #自助グループ #依存症 #回復 #約束

ステップ10は、現在に焦点を当て、 〈続〉 第3・4週はBRBステップリーディング 4月15日（月）zoomミーティング ■19:30始 21:00迄 ■BRB読合せ ステップ10（詳細はスレッドにて）画面共有あり ■分かち合い ■Webフェロー（参退自由） 初めての方は📨 👇 acoa_ikebukuro@yahoo.co.jp #12ステップ #ACoA pic.twitter.com/mdkxJlsjhE