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ベストツイート
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今日初めてインスタライブを拝見させて頂きました!! 汗かかないし浮腫みは凄いしで悩んでいたので勉強になりました!! #河北メイク #BeYourself

梨🍐 @000_12321

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書き出すことを大事にしています。 わかっているようで、伝えようとすると伝わらない。 文字化して自分を理解しておく。 SENCEの日曜のオンラインワークショップ、アーカイブから、今から50のワークを書き出します! ワクワク! #BeYourself #SENCE #自分らしく

はたまい/働くママのマイベーシック探求家 @hatamai05

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★Be Yourself★ 捉え方が色々なのが面白い(*^^*) #インクの世界 #ビオラ #BeYourself pic.twitter.com/Jh1d7LRI4V

☆プルメリア☆ @puamelia_joy33

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人は自分の見えている世界を「すべて」だと思いがちな話。 - 川原 卓巳 |『Be Yourself』プロデューサー voicy.jp/channel/1346/1… #Voicy #BeYourself #SENSE #自分らしさ探究室

川原 卓巳|Takumi Kawahara @takumikawahara

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返信先:@nodamayu3すごくよくわかります〜✨私も初めて参加した #BeYourself のWSで書き出していた「苦手だけど解決したいこと」のヒントを得られる機会が最近多くてびっくりしてました😆きっと悩んでる自分を客観的に見れた時にその糸口を呼び込む余白が生まれるんですかね〜✨昨夜もありがとうございました☺️

ハレノチハレ @namnambuddha

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お片づけモード来た!🤣 お片づけ、楽しい!単なるスッキリ、だけじゃないのが、すごい! このまま進めよう! #片づけ祭り2021 #こんまりメソッド #sense #BeYourself #川原卓巳さん

たかもり くみこ @kumikotakamori

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8割お洋服を減らすことができた! クローゼットもお部屋もどんどん空間ができて、もっとできないか挑戦中! 今日からは体内もお片付け。 ファスティングしまーす! もしかしたらスケジュールも空白が必要なのかもね。 #片付け祭り2021 #BeYourself #SENSE

かおり@あなたの専属調香師 @Tranquility444

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彼女とはお互いが自分らしさを尊重しながら生きていけると感じた。 ーーーーー なんて素敵なご夫婦😍 やっぱり #BeYourself は、みんなが生きやすく平和な社会の大きな鍵になるって改めて確信できた✨✨✨ #つーたんかーたんおめでとう💕

バービー@Barbie_Babiro

パートナーが、今回 #アンサーエッセイ を書きました。彼の視点から、紆余曲折だらけの道のりを記したものです。 @frau_tw gendai.ismedia.jp/articles/-/823…

ハレノチハレ @namnambuddha

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昨日の #BeYourself ワークショップに参加させてもらって、そこでたまたま教えてくれた本を見に行った。 「お金がないならアイデアだ」 という言葉に惹かれて、買ってしまった😂 #英語日記BOY #新井リオ pic.twitter.com/z7pAEEhNRS

ひーたん @103bdp

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BeYourself ワークショップ by @takumikawaharaさんに参加。 自分の強みは、自分の内にある。しかし、自分で気づいてない人がたくさんいる。 ワークショップに出ると、皆さんに発見してもらえます。素敵な言葉をかけて頂き、感謝しかない。 #BeYourself

Viera ヴィエラ @楽しく他言語🗣話せるようになろう! @VieraBeYourself

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みんなみんな、 「人の人生が 本質的によい方へ変わる瞬間」に、 興奮すると思っていた👀 ちがった👀 人それぞれの興奮ポイントが あるんだってわかったら、 私はこれでいいんだって思えた👀 ↑ #BeYourself 参加したの @takumikawahara さんはじめ ご一緒した皆さんありがとうございました🙏🏻

えりー*センスよさげ姉ちゃん @llellieelliell

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アウトプットしたくて、ブログとか始めたかったんだけど、 毎日笑顔でいる、子どもと嬉しかったことを共有する、愛していることを伝える、生きるって楽しいを体現する、もアウトプットなのかも #BeYourself #新しくやるだけがアウトプットじゃない #SENSE民 #気づかせてもらえる場所 @takumikawahara

あさみん𖦊ັポンコツを愛する𖦊ັ @miiiiii_0120

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自分らしさを知る 周りの人から見た私らしさ 何かが変わりそうでワクワクします。まだ探してる途中です。 #BeYourself

にしざきまなみ/顔と体を整えるオンライン講座 @kaotokarada

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【以前】〇〇がほしい 〇〇みたいになりたい なんで自分はそうじゃないんだろう . 【ちょっと前】自分らしさって何? 自分らしく生きたい . 【今】見たい、聞きたい、やりたい ワクワク!→行動 自分らしさって何?という答えはまだわからないけど、心の声に素直に生きることがもうすでに #BeYourself

川原 卓巳|Takumi Kawahara@takumikawahara

「自己肯定感を上げよう」とか、 「自分を好きになろう」って言う時、必ず、 「自分を好きじゃない」とか、 「自分に自信がない」っていう今を強く意識する。 それよりも、『人生が楽しい!』って生きる方が、実は自信もつくし、自分のことを好きになっていたりする。 #楽しいが最強 #BeYourself

あさみん𖦊ັポンコツを愛する𖦊ັ @miiiiii_0120

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これなんだよなぁ まずは愛すべきポンコツをありのまま受け入れること。見てみぬふりしないこと。ないものねだりじゃなく、自分の中にあるもの、都合のいいことも悪いこともまるごと受け入れる。無意識に期待しすぎてしまう。決められたゴールや目標が時に自分の心を不自由にしてしまう。 #BeYourself pic.twitter.com/TVD7cnBB1a

ちぃちゃん@chii__0430

自分のことを好きになれないって言う人多いけど、多分期待しすぎ。できないことをできるはずだと思い込むから、できてない自分が嫌になる。今できることとできないことを言い訳なしで把握する。できないことがちょっとでもできるようになったら下手くそでも褒める。できないを認める、勇気大事です。

あさみん𖦊ັポンコツを愛する𖦊ັ @miiiiii_0120

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#BeYoueself ワークショップに参加! コーチングとも違って、複数の方々から客観的な意見をもらえることで自分のらしさが見えて来る!アプローチは面白かった! 今まで育てた自分らしくなかったSNSアカウントを手放した!心機一転! ゼロから顔出しで発信します!🤣 #BeYourself @takumikawahara

しげ@ライフコーチ🐗 @shige_coach

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さらに、ふと思い付いたんだけど、自分のやりたいことであるイメコンと情報収集の掛け合わせで オンラインショッピング同行とかってニーズあるだろうか🤔 ズームで画面共有しながら一緒にオンラインショップを巡って買い物してみるの。 #BeYourself

さやか @saya_shi_akane

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今日のワークショップ、起業相談会みたいになってめちゃくちゃ良い時間過ごせた。他の人と話すと可能性が広がって面白い‼️ 私の可能性は、ブログで情報収集・分析メソッドを発信するオンライン副業をすること。そんなこと考えたこともなかったー❗ まずはブログを開設だっ✨ #BeYourself

さやか @saya_shi_akane

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@takumikawahara さんのBe Yourselfワークショップに参加。 苦手なことを克服したらそれが強みになるって。 『トキメキ』がサッパリわからない私がそれを克服したら、逆にお伝えして行けるようになるのかな? とワクワクしたファスティング初日。 #BeYourself #あとスケジュール管理も超絶苦手

IT番長たみこ@サクサクおしごと♪ @tamiko_kogu

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#Beyourself ワークショップに初参加! 人と話すってこんなに楽しいんだな! 人のお話をちゃんと聞くと、自分のことも知れるんだなってことに感動しました。 こんな体験はじめて♡卓巳さん、運営の皆さんに感謝。同じルームの皆さんに感謝! ありがとうございました♡ @takumikawahara #SENSE民

Enjoy‼︎離乳食・ワクワク食育|管理栄養士 永澤あきこ @akiko_dietician

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今日はBeYourselfワークショップ🌈 初回の時とまた感じ方が変わってたりいただく言葉が違ったり… 1回で終わらないことが楽しかったし また参加したいってなりました💗💗 今日も幸せのシャワーたくさん浴びました🚿❤️❤️ #BeYourself #SENSE #幸せのシャワーでずぶ濡れ🚿

ノダマユnoda mayu @nodamayu3

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今日は#BeYoueselfワークショップに参加! 仲間とやる事で自分のらしさが見えて来る。 本当に大切なことは空間にあり ・答えはすべて正解と考える ・相手をコントロールしたりしない ・何でも話せるという安心感 これがあるから、すべて自己開示できる。 #BeYourself @takumikawahara

しつもんナビゲーター・山田裕介 @yamachan57634

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@takumikawaharaさんのBeYourselfワークショップに参加♫ 私にとって、「何かを継続すること」は特に苦もなくできることで、そのコツを発信していくことが、自分を活かすことに繋がることに気づいた貴重な時間でした✨ 継続のコツ1つ目は、無理なく楽しむこと😊 #BeYourself

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#BeYourself 「自分の苦手だけど解決したいこと」 の中に人の役に立てる経験をしていることが多いって話。 これは痺れた〜。 こんな経験ばっかりやったからなあ笑

原 大一志 |Taishi Hara @taishihara0219

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#BeYourself すごいよなー。 「学ぶな。楽しむこと。」 がルールなんだけど、なかなかできることじゃないと思うんだけど、自然体でいれて、学んでないけど楽しんでて、結果学べてるんだよなー。

原 大一志 |Taishi Hara @taishihara0219

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#BeYourself 第4回目にしてワークショップに初参加してきましたがやはりハンパなかった〜。2時間半で内容が凝縮されてた。参加したらもっと深く入っていきたいーってなっちゃうのわかってたんだよな〜。笑 #参加してみて気づくこと #得意は不得意の中にある #人が居るかららしさがわかる #ありがたい

原 大一志 |Taishi Hara @taishihara0219

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私だけでやろうとしなくて良いんだ、という感想がまず持ってしまったくらいフィットした時間だった。やってみたいことの深さも選択肢も増してってるのがバシバシ伝わってきた。こんなに耳だけ参加を悔やんだのも初めて、次はGW参加します! #BeYourself #WS @takumikawahara

ゆりぽぽ @YuCha412

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同じグループになった、Hちゃん、Sさん、Sりんに言っていただいたこと、とても響いたし、目の前が明るくなりました!! 本当にありがとうございました❤️✨🥺 さてさて、ここからどう行動にしていこうか、ワクワクです!! #BeYourself

𝕟𝕒𝕠𝕞𝕚 @naomim1028

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@takumikawaharaさんのBe Yourselfワークショップ楽しかったです🎶 2回目だったから、1回目よりも楽しめたなーと思います😊 とっても有意義な時間でした! 来月も楽しみにしています✪ 明日の自分らしさ探究会もワクワク✨ #BeYourself

YURiKa @miwa28y

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今日のBe Yourselfワークショップも、最高に楽しかったー! 2時間30分で、自分もメンバーも大好きになれる時間が本当に最高! #SENSE #BeYourself @takumikawahara

と〜る@ライフコーチ @tooru_kawakami

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まもなくです✨ #片づけ祭り2021 お気に入りのお茶とティーカップ☕️ 先日の #あゆ旅 で購入したばっかり!ときめきまくったワンピースで参加します🥰🥰 #ときめきっ #BeYourself #人生がときめく片づけの魔法

あゆみ@令和のやまとなでしこ🌸@asahiai_77

本日、12:30〜⏰ #片づけ祭り2021 特別企画🧹✨ なんと!😳 スペシャルサポーターこんまりさん@konmari_jp とときめきお茶会☕️💓 お気に入りのカップでご参加下さい🌸 卓巳さん@takumikawahara オンラインサロンSENSE限定イベント🌟 アーカイブ残るので、入会してない方も🥰 takumi-kawahara.com/sense/

あゆみ@令和のやまとなでしこ🌸 @asahiai_77

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自分らしく生き生きと志を追求している人を見るとすごく応援したくなる。それは、ありたい姿への憧憬。そしてこのきっとうまく行くよ!という気持ちが、いつしか自分自身への応援にもなっていることに気がついた✨ おむすびでたくさんの笑顔が結ばれますように☺️ @Kana314 さんありがとう #BeYourself

菅本香菜🍙旅するおむすび屋@Kana314

クラウドファンディング、終了しました!!4,595,019円のご支援を474名もの方からいただきました。 本当に本当にありがとうございました…!ここからがスタート☺️楽しみながら頑張ります✨

ハレノチハレ @namnambuddha

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「自己肯定感を上げよう」とか、 「自分を好きになろう」って言う時、必ず、 「自分を好きじゃない」とか、 「自分に自信がない」っていう今を強く意識する。 それよりも、『人生が楽しい!』って生きる方が、実は自信もつくし、自分のことを好きになっていたりする。 #楽しいが最強 #BeYourself

川原 卓巳|Takumi Kawahara @takumikawahara

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19:00~「ヘアメイク #河北裕介#Beyourself」 みなさんからのお悩みに河北さんがお答え🤔 💠流行りのメイクで1つポイントを抑えるとしたら❓ 💠口元が小さいのが悩み…バランスの取れるメイクポイントは❓ ✉️番組へのご感想、メイクのお悩みを募集中💄 #tokyofm #radiko radiko.jp/share/?sid=FMT…

TOKYO FM 80.0 @tokyofm

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他人が憧れるものばかり追いかけた結果、自分に全く自信が持てなくなる! これが何者かになろうとしてはいけない理由。 自分らしさ全開で生きることの大切さは、等身大の自分を出すことやなー! まだまだ僕、カッコつけてます(笑) もっと、ポンコツではないと。 #ポンコツ万歳 #BeYourself

しつもんナビゲーター・山田裕介 @yamachan57634

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【人生を変える在り方の極意8個】 "11分で解説" 今回は川原卓巳さんの『Be Yourself 自分らしく輝いて人生を変える教科書』を解説しました! youtu.be/qhAQTzfK9F4 #BeYourself #川原卓巳 #YouTube図書館 @takumikawahara @diamond_sns pic.twitter.com/PetT73ESNw

あっくん@YouTube図書館 @kanagawa_Aki

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【定期リマインド】 自分は自分しか生きれない。 #Reminder #bemyself #BeYourself

𝕐𝕦𝕜𝕒 🇬🇧 @Flower0608

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現在発売中のNYLON JAPAN 5月号はもうゲットした? 中面ではアミューズ所属による若手俳優集団、チーム・ハンサム!の #藤原大祐 が素肌を生かした透明感あふれるスキンメイクに挑戦✨ 特集ページはこちら🔗 nylon.jp/beyourself/tai… @taiyu_fujiwara #beyourself #taiyufujiwara #beauty

NYLON JAPAN @NYLONJAPAN

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#BeYourself チャップリンの映画のように喜怒哀楽のハッキリしたドラマに、登場人物の血糖値やアドレナリン、ドーパミン、セロトニン、オキシトシン、自律神経などの増減や具合がわかるようにボルテージで表すような啓蒙動画を作ってみたいです。 人の心は血糖値やホルモン、気候等に上下左右されます

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