今日の運動は クロスフィット 60分 ショルダープレスの後、ボックスステップ、バーピー、トゥータッチバー トゥータッチバーは数回しかできず、ニーレイズに変えてもすぐに上げられなくなって、普通に腹筋へ 県外からの熟練の人と行ったけど、レベルが違って、もっと鍛える必要あり #Y24 #M06 #D28

本当に本当に本当に……本当に台風が当たらないことを祈っております。 可愛い作品を作るの…って玲ちゃんに話したら、可愛いの概念が(ムニャムニャ)って言われました！ 多分、ポップで可愛いストレート芝居！ 予約開始しました!!!!☀️ #d28 #ウサギ病2024 x.com/D_28kikaku/sta…

D-28企画 ウサギ病-2024- あらすじ、グッズ、特典付きゲネプロなど、詳細を画像にまとめました↓↓↓ 運営からのお願いもあります🐰 読んでくださいね♪ #ウサギ病2024 #d28 #舞台 #千本桜ホール pic.twitter.com/ajQ3mteFkf

ウサギ病-2024- 🐰公演日時 9/5(木) A18:00 9/6(金) A13:00 9/7(土) A17:00 9/8(日) A12:00 🐰公開ゲネプロ 9/4(水) A14:00 🐰チケット 前売り ¥3800 当日 ¥4000 🐰特典付きプレミアムゲネプロ ¥25000 🐰会場 千本桜ホール 【こまち予約URL】 quartet-online.net/ticket/usagiby… #ウサギ病 #d28 pic.twitter.com/SHWewVh0Eu

【舞台出演情報】 『ウサギ病-2024-』 私はBチームに出演いたします！ quartet-online.net/ticket/usagiby… 👆🏻椎木花音扱いご予約URL❤️ quartet-online.net/ticket/usagiby… 👆🏻椎木花音扱い特典付きプレミアムゲネプロご予約URL⭐️ お待ちしてます🐰🍀 #ウサギ病 #d28 #舞台 #女優 #椎木花音 #のんびりのんのん pic.twitter.com/YLDAhsNUpv

D-28企画の #ウサギ病 チケット予約が始まるよ！陰から陽、シリアスからコメディまで恐ろしく器用にこなす我らがこまっちゃんはA班だぜ☺️ #D28 pic.twitter.com/MQo74aYRBg x.com/sayaka64komats…

ウサギ病-2024- 🐰公演日時 9/5(木) A18:00 9/6(金) A13:00 9/7(土) A17:00 9/8(日) A12:00 🐰公開ゲネプロ 9/4(水) A14:00 🐰チケット 前売り ¥3800 当日 ¥4000 🐰特典付きプレミアムゲネプロ ¥25000 🐰会場 千本桜ホール 【こまち予約URL】 quartet-online.net/ticket/usagiby… #ウサギ病 #d28 pic.twitter.com/i97wQij6cj

ウサギ病-2024- 🐰公演日時 9/4(木) A18:00 9/5(金) A13:00 9/6(土) A17:00 9/7(日) A12:00 🐰公開ゲネプロ 9/3(水) A14:00 🐰チケット 前売り ¥3800 当日 ¥4000 🐰特典付きプレミアムゲネプロ ¥25000 🐰会場 千本桜ホール 【こまち予約URL】 quartet-online.net/ticket/usagiby… #ウサギ病 #d28 pic.twitter.com/GTeUJJZbTW

先日アイドルデビューを果たしたのんのんも #ウサギ病 に出演するのでワクワクだぜ☺️ #D28 x.com/hana_no_oto23/…

こんばんのん♪ 本日は、9月に出演する舞台『ウサギ-病2024-』の顔合わせでした！！🐰 みんな、9月5日〜9月8日は空けといてね！待ってるよん❤️ ひまちゃん、百音ちゃんとお写真撮ったよ♡ #舞台 #ウサギ病 #ウサギ病2024 #d28 #女優 #椎木花音 #のんびりのんのん pic.twitter.com/tWIbmszIO0

久しぶりに主宰板津さん脚本演出というD-28企画の王道路線が来るよ！大掛かりなのは #少女世界 以来になるのかな？絶対面白い作品を観せてくれると思うので9月アタマはスケジュール空けておこう！🥰 #ウサギ病 #D28 pic.twitter.com/nafMiNVKPI x.com/d_28kikaku/sta…

おはようございます☀️ 最近は #花舞う のプロデューサーしかしていませんでしたが、久々に舞台に帰って参りました!! 久々の脚本･演出です!! 緊張しちゃいますね💦💦 緊張しちゃいますね💦💦 緊張しちゃいますね💦💦 とりあえず、お時間あったら観にきてね😭 #ウサギ病 #d28 x.com/D_28kikaku/sta…

D-28企画 ウサギ病-2024- おはようございます☀️ ついに…#ウサギ病 始動します……。 新しいウサギちゃん(仲間)に出会えることに感謝です🐰 どんな作品になるのか今から楽しみです🐰 かわいくてポップな作風になる予定です😌 皆様、気軽に観劇しにきてください🐰 #d28 #9月5日から9月8日 pic.twitter.com/QI7w9BsFFq

おはよ👈 #D355 MUSE #D28 ジミナ생일 #D114 ジミナが溢れる朝のX 眠くても 見てたら幸せだな 笑っていてね JIMIN COMING SOON JIMIN IS COMING PJM2 IS COMING LA LETTRA IS COMING #지민 #Jimin #Jimin_MUSE 今日も 7人の健康と無事と幸せを祈る I vote #BTS to #TOP50BOYGROUPS @TOP100KPOP pic.twitter.com/pfKifPs37Z

【デジマアコギSALE！！】 大人気MODが値下げです！ Martin D-28 Lester Flatt PG 2001年製 ￥338,000 　　↓ ￥243,000 digimart.net/cat02/shop1484… #Martin　 #D28 #ubox

【デジマアコギSALE！】 一昔前のプライスです、、、 Martin D-28 2011年製 ￥298,000 　　↓ ￥228,000 digimart.net/cat02/shop1484… #Martin #D28 #ubox

#花の上で舞う デビュー公演を観劇。外見も中身も違うタイプの2人の化学反応はめちゃくちゃ面白かった。芝居パートは本人役で等身大の人柄が出てたし、歌パートも初々しく素敵でした。(俺にはペンライト振る勇気は無かったけど😅)今後も舞台にライブに活躍していくとの事なので応援だ🥰 #花舞う #D28 pic.twitter.com/8aBZlWbPXc

間違いなく今年の中で今月が……いや、今週と来週が一番忙しい🔥 でも、いっぱいやることがあって嬉しいです(*´-`) #d28 #花舞う #ウサギ病2024 pic.twitter.com/prS4pHuk8L

D-28企画の板津さんプロデュースによるアイドルユニット #花の上で舞う が16日遂にデビュー！アイドルx女優というコンセプトなのでステージではお芝居もあるから見応えありそう。何よりアイドルのデビューイベントに行くなんて初体験だし☺️ 板津さんの仕掛けっぷりも楽しみ😙 #D28 #花舞う pic.twitter.com/ZvikibG8TE

#理﨑茜 さん出演 #D28 企画『THE FEAR』。席の位置もあって冒頭のホラー演出にはびびりましたが、「恐怖」ではなく心に抱える恐れや忌まわしい過去を乗り越える「再生」を描く物語でした。なんだかんだで神仏の加護とかに頼らず自力で怪異を克服してますもんね（守護霊には助けられたけど） #THEFEAR pic.twitter.com/ZeXeCDyBC2

マーティンヴィンテージ入荷しました。長年、ブルーグラスプレーヤーに弾き込まれてきた貫禄たっぷりの1966年製D-28です。Martin D-28 ’66 lastguitar.com/?p=96808 #martin #d28 #マーチン pic.twitter.com/wzX83pKtyP

【新着ニッパチ！】 近年物からMOD品まで幅広く取り扱っております！！ 準備掲載予定です！ #D28 #Martin #ubox pic.twitter.com/7T7ji4aoHU

新潟の #ギターフロンティア さんに ギター引取りに 憧れの #Martin #D28 #guitarfrontier pic.twitter.com/u1efqZi600

すっごい今更ですが、 舞台『THE FEAR』終了しました！ 観にきてくれた方々、アソビバリバティをチャンネル登録して下さった方々、出演者の皆様、D-28企画の皆様、皆様本当にありがとうございました！ 皆様愛してます❤️ ※ちょっと俺だけ？全体写真ないです。男性陣写真を添えて。 #d28 pic.twitter.com/DeZyo3GCeF

朝日か… 後れ馳せながら #THEFEAR 全公演終了し 無事に成仏する事が出来ました。 とても素敵な作品で、最高の役を任せて頂けて 嬉しかったのと、もっと上手くなった状態で優馬を演じたかった気持ちがあり 沢山の刺激と喜びを貰いました。 座組の皆ありがとう。 自慢の妹ありがとう。 #D28 pic.twitter.com/SqKyWG6ohq

遅くなりましたが、 #舞台 #THEFEAR 無事終演を迎える事ができました！ 今回、初の長編の脚本・演出を務めるにあたり、スタッフにも役者にも負担をかけたと思います。 続きます↓ #d28 pic.twitter.com/BPuEGSI5CK

#d28 これをツイートする前に、21だか28だか分からなくなって確認しました笑ちなみに見に行ってるd28の舞台は今のとこ2個とも千穐楽なので千穐楽の人間とでも覚えてください！個人的千穐楽のMVPはYouTube宣伝兄やんだと思ってます！許可とってませんがこれからはこの名前で呼ばせていただきます笑

一緒に写真撮ってくれた方々、ありがとうございました(*´-`) 今回はなーーんもしてないですが、皆で作品を作れて嬉しかったです(*´-`) 個人LINEくれた役者の方々、少々お待ちください😌💦💦 次は僕の出番なんで、、、、、、。 #THEFEAR #d28 pic.twitter.com/G510Q92xAA

D-28企画 舞台【THE FEAR】 無事終演いたしました。 キャスト、スタッフ、劇場、そして客様。 携わっていただけた全ての方々に感謝申し上げます!! 引き続き変わらぬ愛で役者、そしてD-28企画を応援していただければ幸いです😌 本当にありがとうございました!! #d28 #THEFEAR #荻窪小劇場 pic.twitter.com/vEzedf4R8Q

#d28 企画 舞台 #THEFEAR 先日無事に終演致しました。 ご来場下さった皆様、支えて 下さったスタッフ、共演者の皆様 誠に有難うございました。 作中のキャラとして写真に写って おりますので、決して不機嫌な わけではありましぇん(´-ω-｀) pic.twitter.com/ONdmsVzcwR

大変遅くなりましたが、 舞台「THE FEAR」全公演終演いたしました。 D-28企画の団体の皆様、共演者の皆様、そして何よりご来場いただいたお客様、本当にありがとうございました。 #THEFEAR #d28 pic.twitter.com/Rq1qidK43W

荻窪→新中野の移動でした。 #THEFEAR #d28 #荻窪小劇場 #ちょいバミ #ワニズホール #KiBON2U #魔界 #MAKAI #MOONSTEP pic.twitter.com/uztcdfA9cw

先日は応援している　#結日　ちゃんの 出演した舞台　#THEFEAR を観劇🎭 内容はホラーもありコメディ要素 もあり楽しめました 結日ちゃん2年ぶりの舞台出演 おめでとう🎈 #D28 #荻窪小劇場　#舞台 pic.twitter.com/iwRMpE4VUG

次は9月の『うさぎ病』！ 今回気になってくださった方、ぜひまたお会いしたいです😭よろしければいらしてください🤲🏻❤️‍🔥 #THEFEAR #d28

『THE FEAR』 改めて、ご来場、応援、誠にありがとうございました！ とにかく、みなさまに無事に届けられて本当によかった…！感想等も大変嬉しく拝見させて頂いております😭🤲🏻 関わってくださったすべての方に感謝して… #THEFEAR #d28 pic.twitter.com/aCtTpfIk5L

『THE FEAR』全公演終演致しました！ 初のホラー舞台で、色々苦戦したところもあったけどそれ以上にものすごく楽しかった〜 とても濃い約2ヶ月間になりました🌷 舞花という役に出会えて本当に良かった。 共演者、関係者、お越しくださった全ての皆様 本当にありがとうございました！ #d28 #THEFEAR pic.twitter.com/h83OxF9qQF

恐怖とは何か。それを純粋に追求するお芝居だと感じました。怖いだけでなく、ふっと空気が和む瞬間もあって感情がｼﾞｪｯﾄｺｰｽﾀｰみたいに乱高下。充実した時間をありがとうございます。そして千秋楽おめでとうございます。 #d28 #理﨑茜 #佐藤大空 #百音さんかわいい #THEFEAR #推しが増えた pic.twitter.com/0pFhsFXQik

取り急ぎ！ 🅰️🅱️全公演終演致しました。 ご来場の皆々様、支えてくださった方々、ありがとうございました！ #THEFEAR #d28 初めてのホラー舞台、初めての母役、色々ドキドキでした！ 黄色いスカートはお気に入りです。 美々。 B 甲斐田瑛子 役 藤澤知香 pic.twitter.com/icUeEPsHgP

D-28企画舞台『THE FEAR』 無事全公演終演致しました。 己と闘いながら 無事に駆け抜けることが出来ました。 暖かい仲間とお客様に心から感謝致します。 私はこれからも 演劇やたくさんの物語に触れていきたいと思います。 ありがとうございました。 日高 結衣 役／結日 #d28 pic.twitter.com/cepjvtPZuW

千秋楽終わりました！！ 皆さん有難う御座います！！ お客様のお陰で自分も楽しむ事できました！！ #d28 #THEFEAR #百音ちゃんかわいい #このハッシュタグを増やせとの事