R6.10.17⑨BM mix Normal Masayaくんデビュー戦🫢スクワット多め。後ろで師匠Hiroya見守ってた😊頑張ってたし今後にも期待する。 Hiroya DBB02 10/10以来。何か前よりハードに感じたけど最後のしめが大好き🥰サイドニーアップだったから元気出た。Lesson終了後滝汗💦 #EXPA高田馬場店 #筋トレ女子 pic.x.com/G91ZUTjjOl

R6.10.11⑥Hiroya Goldentime 9/29以来。30分しっかり動いて滝汗💦 💪😎❤︎シャワー後EXPA友とご飯。今回も十七番地へ。次の日休みで日本酒呑みたくお店の方に辛口で冷やで美味しいのを聞くと手取川🍶を薦められEXPA談義を肴に美味しく頂きました😋 #EXPA高田馬場店 #筋トレ女子 pic.x.com/JfAEQCqrjh

R6.10.5②Hiroyaお腹引締め🧘‍♀️9/27以来。極楽鳥🦅ポーズは利き足左軸足（膝悪い方）立ち上がれたけど直ぐ崩れた😱右軸足は割と安定🤭仕事疲れ😓で1本目Workout vol.2キャンセルし、お向のコメダで充電する事に☕️🍰久々ミルクレープで何とかEXPA参加出来た💪😎❤︎ #EXPA高田馬場店 #筋トレ女子 pic.x.com/D5tAccQbIa

R6.10.3①Hiroya Workout vol.2、9/25以来。EXPA友4人と一緒にLesson受けた💪😎❤︎前日から仕事先変わったばかりで1本で終了する事にBB01キャンセル。Lesson後5人ですっかり時間も忘れて話し込んでしまってコーチ写めるの忘れた🫢 #EXPA高田馬場店 #筋トレ女子 pic.x.com/KZbXhgBfYk

R6.9.22⑨初BMmix Hiroya前評判通りいい感じにmixされてて👍まだ進化中でコーチ毎にアレンジ可な内容にするかも発言あり楽しみ。DBB02（8/31以来）もTacchiも久々ステップ難しいけど楽しいTacchiとHiroyaは02にも大好きサイドニーアップあり嬉しい😊Hiroya背中（続く↓） #EXPA高田馬場店 #筋トレ女子 pic.x.com/rcv2l6affo