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#K曹長の挑戦 今週のトレーニング内容は、腕立て78回、腹筋9回、ランニング3kmに決定しました...!いつもより軽いトレーニング内容となりました...😥気を緩めることなくK曹長には踏ん張っていただきたいところです!皆さんからの応援コメント待ってます!🙇♂️ #広島地本 #自衛隊 #ダイエット
自衛隊広島地方協力本部【公式】@hirosima_pco
#K曹長の挑戦 ≪体重発表≫ 今週の体重は77.2kg(先週から1.4kg⤵) 最近の食事はもっぱら蕎麦を食べているというK曹長👀体重管理をするために、より一層食事メニューに気を使われているようです!🙌 目標体重まであと約2kg!K曹長あと少しですよ...!🏃♂️ #広島地本 #自衛隊 #ダイエット