#ライブラン 先週末は女性シルバー５個GETのシルバーオンパレード🤣 今週土曜８時〜のゆうこさんセッションで久々の女性🥇GET😎 夕方６月からは月１の #LR60 2部練だと足の疲れが残ってて ジョグで10㌔目指し達成😉 ラッキーLRのご褒美付きで思わずガッツポーズ💪😊 pic.twitter.com/ps6VtbzLHm

久々のLR60参加です😊 真面目に走るのは1月以来。 暑い中でしたが、最後まで集中して走り切りました🔥 最近は仕事が忙しく、平日全然参加出来てないのでその鬱憤を晴らした😎 #ランニング #ランニング好きな方と繋がりたい #ライブラン #liverun #LR60 pic.twitter.com/NaEqKWBJuI

今日は夕方の #LR60 。 部長とYuさんのダブルキャストで。 史上初、生セッション中に料理😵‍💫 カプレーゼは冷たくて美味しいから、暑い夏にピッタシ👍 普段はやらない2部練、息も絶え絶え。 なんとか走り切れました👍 明日は雨模様、ゆるりといこう😊 お疲れさまでした♪ #ライブラン pic.twitter.com/Ltrtcs7Npu

大雨の中、傘さしウォークでギリ5キロ☝️ ラッキーは一位差でしえしえさんに😱 適当に聴いていた玉ねぎのサラダとドレッシング作ってみたけど合ってる🤔 最後音楽無しで終わったの私だけかな🙄 わちゃわちゃで楽しかった😆 #ライブラン　#壱軸倶楽部 #LR60 pic.twitter.com/0saxmCXekv

久しぶりのLR60に参加。 しかしながらほぼコメント読まれずに残念な回でした🫢 僕もコレステロール値高いので玉ねぎトライしてみるか？ けど遺伝なんだよね🥺 で、とりあえず７月からも早朝セッション続くようでホッとしてます😮‍💨 皆さんお疲れ様でした🙋 #ライブラン #LR60 #コレステロール下げるには pic.twitter.com/8s9UWXbC4Z

6月22日（土）6PMより 毎月開催される有料会員限定のオンラインマラソン大会 #LR60 今月はトレーナーYu&市河のスペシャルコラボセッション！ liverunapp.com/lr60 pic.twitter.com/rxBjOpdsyu