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【野球やってる人全員必見⚾🔥】 MLB選手やアメリカ大学も実践! “モビリティエクササイズ(ブリッジ編)“を大公開! ✔️動きがスムーズに ✔️ケガしにくい体に 派手じゃないけど、 「やるか、やらないか」で差が出る。 ▶︎パート1はこちら👇 #野球上達 #MLB流 #モビリティ #怪我予防 #UNSTANDARD pic.x.com/IMpTfz2WV2
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