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A Sunday run, 10km. 1°00’11” Extremely hot and humid 😊🥵 スポーツメイトラン赤羽荒川ハーフマラソン 10km 1時間0分11秒 アチい 死なないように走った😊🥵 #プランインターナショナル #Run4Girls #PlanInternational #赤羽荒川ハーフマラソン #UpRun #スポーツメイトラン pic.twitter.com/V2noFItfoH

Futoshi777@futoshi_india

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サマークロスカントリー千葉 20キロ個人(ゆったり)男子 2時間0分55秒 めっちゃいいトレーニングになってると思う 着地がグラグラ #プランインターナショナル #Run4Girls #PlanInternational #アースランクラブ #サマークロスカントリー千葉 pic.twitter.com/sKHNnfMTFF

Futoshi777@futoshi_india

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A Saturday run, 10km. 1°12’01” Hot and humid 😅 UpRun赤羽荒川ハーフマラソン 10km 1時間12分02秒 きっつい… まともに走れたのは2キロまで… 笑うしかない…ははは #プランインターナショナル #Run4Girls #PlanInternational #UpRun #赤羽荒川ハーフマラソン pic.twitter.com/ov25fTlsMn

Futoshi777@futoshi_india

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サロマ湖100kmウルトラマラソン ネットタイムで 12時間53分21秒 スタートまで3分ほどかかったので 制限時間13時間の4分前のゴール 危なかった😅 ウルトラマエストロ奪取 #プランインターナショナル #Run4Girls #PlanInternational #サロマ湖100kmウルトラマラソン #ウルトラマエストロ pic.twitter.com/R4oDq8c63Z

Futoshi777@futoshi_india

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