【4月寄付報告】先月分計9892円を募金致しました。#プランインターナショナル #ESAアジア教育支援の会 #アーユルヴェーダ #ユニセフ pic.twitter.com/fUMSkzB0Wg

A Monday holiday run, 10km. 50’30” Humid and windy 😊 ちょこっと10km UpRun東大島小松川公園マラソン 50分30秒 汗だく💦 風強し 楽しみました #プランインターナショナル #Run4Girls #PlanInternational #UpRun #東大島小松川公園マラソン pic.twitter.com/uTCsOZZeWQ

今日は、@daipchannel さん発起人のYMTT3に参加🏃 sites.google.com/view/ymtt 前回よりタイムがあまり縮まなかった💦 次回はもう少し早く走れるといいな。 #ランニング #run4girls #run4world #裸足ラン #マンサンダル #トレラン #ルナサンダル #プランインターナショナル #プランランニング部 #ymtt pic.twitter.com/cFahmssla7

A Sunday run, 10km. 50’54” Hot and humid 😅 Hahaha ちょこっと10km 50分54秒 あちい💦 #スポーツメイトラン #プランインターナショナル #Run4Girls #PlanInternational #UpRun #新横浜鶴見川マラソン pic.twitter.com/80Wa7kLoMw

A Saturday run, 10km. 48’12” Enjoyed it 😊 ちょこっと10km 48分12秒 汗だく💦 気持ちいい #プランインターナショナル #Run4Girls #PlanInternational #uprun #スポーツメイトラン　#府中多摩川風の道マラソン pic.twitter.com/w0LdFJIT5t

ロンドンマラソン 素晴らしい大会でした 3時間48分05秒 長旅の疲れや睡眠不足で危なかった 自己ベストから3分遅れでの生還 自分を褒めます これで世界6大メジャーマラソンの4つをカバー 寝ます😅 #プランインターナショナル #Run4Girls #PlanInternational #HISマラソンチーム #londonmarathon2024 pic.twitter.com/KT5wnBESzf

芦屋さくらファンラン🌸 後半足が上がらへんくなって失速…😣 また頑張ろうっと😀 #ランニング #マラソン #ハーフマラソン #run4girls #run4world #裸足ラン #マンサンダル #mansandals #プランインターナショナル #プランランニング部 #芦屋さくらファンラン #失速 #練習不足

A Sunday run, 10km. 51’53” Enjoyed it 😊 ちょこっと10km 51分53秒 給水所のかぶり水が気持ちいい😊 #プランインターナショナル #Run4Girls #PlanInternational #UpRun #府中多摩川風の道マラソン pic.twitter.com/hjsD6ltQ0b

A Saturday run, 10km. 49’37” Hot and humid 😊 ちょこっと10km 49分37秒 アチい😊 #プランインターナショナル #Run4Girls #planinternational #uprun #新横浜鶴見川マラソン pic.twitter.com/cXsNGyKpeq

行田市鉄剣マラソン ハーフ(21km) 1時間47分14秒 楽しみました 増田明美さんと芸人の宇野けんたろうくんがゲスト 写真撮影は増田明美さんの旦那さん… お城マラソン23城目 #プランインターナショナル #Run4Girls #PlanInternational #お城マラソン #行田市鉄剣マラソン #増田明美 #宇野けんたろう pic.twitter.com/DkqPH5RZK6

A Saturday run, 5km. 21’56” 1st place out of just 3 runners 😊😅 土曜日の5kmラン 22分56秒 1位…3人中😊😅 #プランインターナショナル #Run4Girls #PlanInternational #UpRun #川崎多摩川マラソン pic.twitter.com/laoiX51YXt

返信先:@francakrainワイはこれに違和感を覚えましたね。問題の国で流せよと。 #AC #プランインターナショナル m.youtube.com/watch?v=-0iopF…