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#RYT200 アドバンスのテスト終わったーーー🥳 無事合格ライン突破🎉🎉 もう今日は力尽きて寝たい、割と今すぐ笑 でもお腹もめっちゃ空いてる🤣 今日は好きな物を少し多めに食べても良いと思ってる‼️ご褒美だ✨️✨️ あぁ、家までが凄く遠く感じる… pic.x.com/nwuuojuxia

逆転のポーズ。「苦手、私にはできない」と思って諦めていたら、意外にも得意だった自分に気がついた。これも離欲の結果なのかもしれない。「ヨガ哲学を理解した人から逆転のポーズができるようになる」って先生に言われて、嬉しかった😁✌️ #RYT200 pic.x.com/vx38sevwbb

ヨガ哲学を勉強するようになって少しづつ心も変わってきたかもしれない。「アッビャーサとヴァイラーギャ」では、毎日ヨガに行かなきゃと執着していた心を捨てることができた。「スティラとスッカ」を意識することで無理しない快適なポーズが取れるようになった。 #RYT200 #ヨガ哲学

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7年振りの海外です✈️ 台風の影響がでるのか？フライトの心配していましたが、予定通り飛びます🙌🏻行先はデリー🇮🇳ヨガ好きが高じてw修行してきます🙏 そろそろ搭乗時間🕐☑️ #ヨガ #インド #RYT200 pic.x.com/avwkrppwkj

夫にPTAのお母さんの愚痴を言うと必ず「君は好き嫌いが多いな」と言われて、愚痴を聞いてもらえない。「人を嫌う」という感情は悪いものだと思わされて蓋をしてきたけど、その感情は当たり前のことで、ありのままを受け入れればいいんだって思えた。 ヨガ哲学、ありがとう。 #ヨガ #ヨガ哲学 #RYT200 x.com/makie_booska/s…

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