Received a photo from a half marathon on Oct 6. Thank you very much 😊 10月6日の 会津若松市鶴ヶ城ハーフマラソンの 写真を受け取りました ありがたい事です #プランインターナショナル #Run4Girls #PlanInternational #オールスポーツ #会津若松市鶴ヶ城ハーフマラソン pic.x.com/QDHE7GOynK

ウルトラマエストロの 認定証とシャツを受け取りました。 ありがたい事です。 だけど、今日のジョグは 相変わらずのヘナチョコです〜 ははは #プランインターナショナル #Run4Girls #PlanInternational #ウルトラマエストロ #アールビーズ pic.x.com/ceiw9XIhQF

シカゴマラソン 3時間59分27秒 寝不足だったから“激しい運動”を 避けたのに16km地点で脱水症状… 少し歩いた後はペースダウンで 完走は確保 フルマラソン以上が101回目 途中棄権無し 6大メジャー大会の5つを完了 #プランインターナショナル #chicagomarathon #Run4Girls #PlanInternational pic.x.com/I9y1LDgObu

5km run at Chicago. Enjoyed it.😊 シカゴで5kmラン 楽しみました😊 #プランインターナショナル #Run4Girls #PlanInternational #chicagomarathon #chicago5k pic.x.com/ZTqcMYMcoL

Has become a runner card 😊👍 ランナーカードになっちまったぜ ははは #オールスポーツ #プランインターナショナル #Run4Girls #PlanInternational pic.x.com/2zGxzTAv45

Today very best for me. The next day of a 21km run. 😊👍 本日の精一杯 ハーフ翌日の割に走れたと思っています😊👍 #プランインターナショナル #Run4Girls #PlanInternational pic.x.com/qsKjjpQCPk

A Sunday run, 21km. 1°43’10” No problem 😊👍 会津若松市鶴ヶ城ハーフマラソン ネットで1時間43分10秒 問題無い感じです😊👍 お城マラソン28城目 #プランインターナショナル #Run4Girls #PlanInternational #会津若松市鶴ヶ城ハーフマラソン #お城マラソン pic.x.com/GHYH8n1sPe

明日は会津若松市鶴ヶ城ハーフ 南会津町で城跡訪問 鴫(しぎ)山城跡へは往復40分の山登り。お祭りで地元銘菓を頂きました 久川城は奥会津博物館伊南館で勉強した後40分の山歩き。小山一つがお城。お見事。 やっぱり、現地は面白い #プランインターナショナル #Run4Girls #Planinternational pic.x.com/iLj7yGempt

BAU 10km jog いつもの 37時間ぶりのジョグ😊 #プランインターナショナル #Run4Girls #PlanInternational pic.x.com/ApXQRdDb40

Having a party tonight, 10km jog this morning. No problem 😊👍 今夜は飲み会なので 朝ジョグ ちょっと慌ただしかったですが 問題無いです #プランインターナショナル #Run4Girls #PlanInternational pic.x.com/EQ65FMRJbH

BAU 10km jog, today. いつものやつ 10kmジョグ #プランインターナショナル #Run4Girls #PlanInternational pic.x.com/oGliihS5JB

A 10km jog alone for training. No problem. 平日のボッチランは こんなもんです 10kmを1時間12分 毎日続けて300km／月の計算です😊 #プランインターナショナル #Run4Girls #PlanInternational pic.x.com/i4DAMUpjBN

The end of September. 321.5km runs in this month. It has become BAU.😊 9月のランが321.5kmで終了 これで4ヶ月連続の300km越え “普通”になってきたし 効果も感じる 続けよう #プランインターナショナル #Run4Girls #PlanInternational pic.x.com/jr3vqhizsf

A Sunday run, 42km, in Hokkaido. 3°46’56” Beautiful course. Enjoyed it 😊 オホーツク網走マラソン 3時間46分56秒 めっちゃ綺麗で気持ちのいいコースでした また来たい フル以上が100回目 途中棄権無し #プランインターナショナル #Run4Girls #PlanInternational #オホーツク網走マラソン pic.x.com/qdbt45dbxl

A holiday run, 10km. 47’00” Cooler and easier to run 😊👍 スポーツメイトラン皇居マラソン 10km 47分ちょうど 涼しく感じて走りやすかった😊👍 #プランインターナショナル #Run4Girls #PlanInternational #スポーツメイトラン #UpRun #皇居マラソン pic.x.com/ho599jdv5c

Received the 100km ultra marathon finisher T-shirts with my name and the record printed. Looks great 😊👍🎉 サロマ湖100kmウルトラマラソンの 完走Tシャツを受け取りました かっちょいい😊👍 #プランインターナショナル #Run4Girls #PlanInternational #サロマ湖100kmウルトラマラソン pic.x.com/wipnfev2wl

A Saturday run, 10km. 53’09” Hot! 🥵 UpRun府中多摩川風の道マラソン 10km 53分9秒 まだまだアチい🥵 #スポーツメイトラン #UpRun #プランインターナショナル #Run4Girls #PlanInternational #府中多摩川風の道マラソン pic.x.com/x4qdruuueu