【朝の充実感】シングルマザーズデジタルキャンプでは毎週水曜あさ6時から30分メタバース空間で「もくもく会」を実施中。目標に向けてのスモールステップのために時間を使ったり、ちょこっと勉強の時間にしたり、ささやかな努力を仲間と同じ空間で行うと楽しいのです。（檸檬）#SMSスタッフ日記 2228

【自分の取説づくり】先週末の朝「Myコーピングリストを作ろう」をテーマに、もくもく会を開催しました。「落ち込んでいる時」「イライラする時」などシーンごとの対処法を把握することはストレス対策に効果的。仲間とのシェアで、気づきと発見がお土産になりました。（檸檬）#SMSスタッフ日記 2227

【スポンジのごとく】@Congrant_ さんのマンスリー寄付挑戦プログラムの一次助成団体に採択され、さっそく課題動画を視聴中。若き代表が堂々と団体運営し、寄付を集めている姿には、メモの手も追いつかないほど学びが詰まっていました。めいっぱい吸収するぞ〜！（サチコ）　#SMSスタッフ日記 2226

【特別な体験】シングルマザーズデジタルキャンプのインテンシブコースは本日から親子合宿。大自然の中で自分と深く向き合い、10月の最終発表会に向け、プレゼンの準備をします。みんなとスペシャルな時間を過ごせることが楽しみ！（檸檬）#SMSスタッフ日記 2225

【良いチームに恵まれて】寄付月間キャンペーン2024のチーム編成について、午前の会議に飽き足らず、夜もう一度話し、チャットし、少しずつ形が見えてきました。納得行くまで語り合う時間と仲間に恵まれたこと、しみじみありがたく感じています。（サチコ）#SMSスタッフ日記 2224

【そもそもを問う】12月に始まる寄付月間キャンペーン2024をよりよいものにするために、１つ１つの施策を見直しています。なんのための寄付集め？私たち自身はキャンペーンをどう考えている？見えてきたのは「寄付集めの楽しさを伝えたい」という願いでした（サチコ）#SMSスタッフ日記 2223

【それぞれの日々、それぞれの課題】「それぞれの場所で戦ってるね」グループリフレクションの最後に参加者から出た言葉です。次回まで、仕事に家事に育児に、責任の重さに耐えかねて投げ出したくなる日もあるけれど、少しでも自分らしくいられる時間を持てますように（サチコ）#SMSスタッフ日記 2222

【全員で場を作る】忙しさの濁流の中、グループリフレクションの60分が楽しみだった、と一人が話すと、他のみなが大きくうなずきました。住所も仕事も年齢も違うけれど、一緒に場をつくるかけがえのない時間です。（サチコ）#SMSスタッフ日記 2221 pic.x.com/0l4gy1havo

【朝と夜の挨拶】私たちのチームは海外在住者も参加しているので、日本の朝、海外の夜に開催しています。お互いの１時間を大切に、おはよう、こんばん、おやすみの声かけをしながら、どこにいても繋がっている実感に感謝しました。（さとじゅん）#SMSスタッフ日記 2220

【気づきのある１時間】グループリフレクションの２回目が終了しました。前回よりもお互いのパーソナルな部分を知って、相手に気づきを促す質問も沢山でました。自分にも相手にも気づきが多い１時間です。（さとじゅん）#SMSスタッフ日記 2219

【他者の視点】グループリフレクションの効果が何倍にもなる理由の一つは、多様性が尊重されていること。同じひとり親でも価値観はさまざま。大切な仲間が前進するために、真剣に発表に耳を傾け、さまざまな視点から真摯なフィードバックが返される場となっています。（檸檬）#SMSスタッフ日記 2218 pic.x.com/l8krfk8mfj

【振り返りの価値】毎回のグループリフレクションで私が感じるのは「一人で振り返るのも良いけれど、仲間と一緒に振り返ると、その効果が何倍にもなる！」ということです。みんなとの一期一会の機会を大切にして、５回の振り返りをしっかり味わっていきたいと思います。（檸檬）#SMSスタッフ日記 2217 pic.x.com/vr17zmv17s

【内省する習慣】グループリフレクションの回数を重ねるごとに、リフレクションシートを書くのにかかる時間が短くなってきました。この2週間で自分の熱意を注いだこと、これから頑張りたいことを意識する習慣がついてきたからかもしれません。（シロ）#SMSスタッフ日記 2216 pic.x.com/qmkty1rwlj

【時間外のコミュニケーション】グループリフレクションではチームごとにチャットグループなどを使って連絡を取り合っています。次回までの時間は、読んだ本を紹介しあったり、親子関係の気付きをつぶやいたり、１時間で話しきれなかった話題はここで盛り上がっています（シロ）#SMSスタッフ日記 2215 pic.x.com/de4ungkzha

【時間を守ることは命を守ること】グループリフレクション、私たちのチームは週末6:30AMスタート。「ついさっき起きた〜！」なんて言いながらも、4人がちゃんと定刻に集まります。全員の貴重な時間だからこそ、全員で大事にしています。（シロ）#SMSスタッフ日記 2214 pic.x.com/rdmnthwjky

【力をくれるメッセージ】5回のグループリフレクションが終了すると、切磋琢磨した仲間同士でメッセージカードを贈り合います。熱い想いがこみ上げ、仲間の存在を強く感じられる瞬間。自信が揺らいだ時には、受け取ったメッセージを、そっと見返し、元気を貰っています。（檸檬）#SMSスタッフ日記 2214 pic.x.com/e25qy3qzov

【それぞれの成長】子どもの年と性別が同じ美容師さんから、野球に熱中する子どもを家族全員で応援している話を聞き「いいな～」と思いました。でも、うちは不登校・ひとり親を試行錯誤しながら成長を積み重ねてきている！楽しく会話できたのが嬉しかったです。（けやき）#SMSスタッフ日記 2213

【目下準備中】10月から始動する寄付月間キャンペーン2024に向け、説明会のスライドを作っています。エッセイ制作や執筆、ファンドレイジング、ひとりひとりの力を、無理なく、でも、より力強く発揮できる形にしていきたい！（サチコ）#SMSスタッフ日記 2212

【仲間の力】シングルマザーズデジタルキャンプでは、「失敗してもOK！小さなことからチャレンジしてみよう」の姿勢を大切にしています。挑戦する仲間が周りにいることで、自分が無意識のうちに作っていた可能性のブロックを、どんどん外していけるんです。（檸檬）#SMSスタッフ日記 2211 pic.x.com/uyrtryromi

【必要な時間】グループリフレクションで「贅沢な時間でした」という感想。自分の感情や内面について、安心して話せる安全な場だからこそ、自己理解が深まる。応援し合える仲間がいることで、未来に向かう力が増す。私たちが求め、必要としている時間です。（檸檬）#SMSスタッフ日記 2210 pic.x.com/dutnnuzjts

【細やかな配慮】シングルマザーズデジタルキャンプのインテンシブコースでは、親子キャンプの準備中。同僚のスタッフは、参加者のプライバシーを尊重すべき件は個別に、活発なやりとりをしたいことは一斉に、と発信先を細かく使い分けています。大切なこと。（サチコ）#SMSスタッフ日記 2209 pic.x.com/fyellkehwf

【今日の笑顔】一学期半ばから不登校の娘。「あーあ、休み明けいきたくないな」と。そうだよね〜、と話を聴いていると、むっくり起き上がって準備、登校していきました。帰ったら「学校楽しい！」明日のことはわからないけれど、今日の笑顔を喜ぼうと思います（みどり）#SMSスタッフ日記 2208

【書き出す効果】グループリフレクションのシートに感情を書き出すのは、最初は少し難しく感じますが、定期的に続けていくと、感情に気づき自己理解も深まってきます。何より、感情に蓋をしようとしていたモヤモヤが解消され、小さなストレスが減るように感じられます。（檸檬）#SMSスタッフ日記 2207 pic.x.com/qvi5edrkek

【感情のセルフケア】グループリフレクションでは「最近起こった出来事」「感情」「その奥にある自分の大切にしたいこと」を書く欄があります。感情について、振り返って、書く、話すことは感情のセルフケアになります。（檸檬）#SMSスタッフ日記 2206

【サボテンの試練】甘い花を咲かせるサボテン、ジグザグカクタスが私の観葉植物コレクションに入りました。ところが、なぜか最近枯れてきました。他に20鉢以上ある観葉植物はみんな元気なのに、枯れにくいはずのサボテンが枯れてしまい、何とも言えない気分です。（檸檬）#SMSスタッフ日記 2205

【一緒に挑戦】和やかに始まった「週末のもくもく会」のテーマは「Canvaを使ってみる」各自「〜を作る」「機能を探索」といった目的で12分間集中して作業し、最後に成果物をシェア。子供会やPTAの案内など、職場以外でも活用できそうなアイデアがたくさん出てきました。（檸檬）#SMSスタッフ日記 2204

【安心の中の発見】迷子になりがちな「自分らしさ」は、安心して自己開示できる安全な場での振り返りと試行錯誤を通じて、少しずつコアな部分に辿り着くのかもしれない。グループリフレクションを終えてそう感じました。共に過ごした貴重な充実の時間に感謝しています。（檸檬）#SMSスタッフ日記 2303 pic.x.com/ahfvxrx6uc

【私らしさが確信に】グループリフレクション全5回名残惜しく終了。互いの内面と外的な状況が変化する過程を共有できたことが何よりの支えになったと感じています。安心して話せる場だからこそ、想像もしていなかった気づきを得て各々の「私らしさ」が確信になりました。（檸檬）#SMSスタッフ日記 2302 pic.x.com/mviqcofjcs

【注意の前にありがとう】朝、冷蔵庫を開けるとドアポケットに卵パックが二段重ねに置かれていました。勢いよく開けなくて良かった！の後、すぐ息子に注意したくなったけれど一呼吸。まずは朝６時から買い物に行ってくれたことに「ありがとう」を伝えようと思いました（けやき）#SMSスタッフ日記 2301

【型を大切に】グループリフレクションで、最初は「共感しすぎてフィードバックが思いつかない」と話していた参加者も、回を重ねるごとにどんどん問いかけが上手になっていきます。事前共有シートとフィードバック、型があるからこそ内省が深まることを再確認しました（サチコ）#SMSスタッフ日記 2300 pic.x.com/s2lpoia1j0

【子育ても成長の機会】今朝のグループリフレクションでは、仕事や子育ての話をする中で、お互いの「自分らしい生き方」「母としてのあり方」を掘り下げる時間になりました。育てる人としての「成長したい」という気持ちに触れました。（サチコ）#SMSスタッフ日記 2299 pic.x.com/cvest6qqqk

【子どもの権利を守る】団体スタッフ全員で、子どもを守るセーフガーディング研修を受けました。子どもの権利を守るために、当たり前だと思うことでも明文化する大切さを再認識しました。セーフガーディングポリシーも策定していきます。（サチコ）#SMSスタッフ日記 2298

【会議の質】World in Youの研修でガバナンスの3つのモードのフレームワークを学びました。「何か意見がありますか？」という漠然とした投げかけではなく、どういう意見やフィードバックを求めているかを明示することの重要性。学びを活かして会議の質を高めていきたい。（檸檬）#SMSスタッフ日記 2297

【会話】最近めきめきと内面的に成長している息子。今朝の話で「僕は理屈とフェアさを大切にしている。だから意見を交わしたいわけ」一方で、私は「穏やな会話を大切にしたいから、怒ってそうなときは後から話したい」なるほど、価値観の違いが見えてスッとしました。（けやき）#SMSスタッフ日記 2296

【８月最終週の風物詩】小学生の夏休みも大詰め。終わったら普段は買わないアイスを食べよう！と、娘と朝から(脳内)ねじり鉢巻で自由研究に取り組んでいます。娘よ、自分だけの力で形にする楽しさも大変さも、存分に味わって大人になってくれ！（みどり）#SMSスタッフ日記 2295

【応援の手応え】今月から、継続的にご寄付いただいている方に月２回メールのニュースレターを送っています。日々の活動での手応えを、端的に伝える難しさと格闘しつつ……。いただいた応援が、確実に役立っていることを、少しでも実感できるレターになりますように！（サチコ）#SMSスタッフ日記 2294 pic.x.com/thedhhvowz

【励まし合える仲間】これから２週間頑張りたいことを発表して、メンバーから具体的な質問してもらうことで、目標を実行可能な具体的なものにすることができました。お互い２週間頑張ろううねと励まし合って、２回目のグループリフレクションを終えました。（りこ）#SMSスタッフ日記 2293 pic.x.com/qo1hkua8du

【言語化する】2回目のグループリフレクションで、キャリアに対するモヤモヤした気持ちを共有してくれたメンバーがいました。漠然としたモヤモヤを言語化することで、自分自身の思考が深まります。言語化することの大切さを改めて感じました。（りこ）#SMSスタッフ日記 2292 pic.x.com/idafjqeaf0

【伝わるプレゼンのために】インテンシブコース2期生は10月に最終発表会があります。3分のプレゼンに向けて第6回集合研修では、プレゼンの基本や構成、スライド作成のポイントを学びました。後半はワークシートを使って発表する内容を書き出して準備を始めました。（檸檬）#SMSスタッフ日記 2291 pic.x.com/oqnokc5wbx