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5/26(日)の伊勢崎クラスは、4月のヴラッドセミナーで新たにIiTに認定されたHさんとMさんにリードして頂きます♪ 楽しみ〜(^_^) #システマ #群馬 #栃木 #SystemaOta

SYSTEMA OTA (.システマおおた.)@OtaSystema5月1日(水) 10:27

SYSTEMA OTA5月の練習予定です一部予定を修正しました太田市伊勢崎市栃木市で練習します・19日は藏岡さん定例WS ・25日は初心者クラス・26日は伊勢崎で特別クラス、4月にIiTに認定されたHさんとMさんにリードして頂きます♪ よろしくお願いいたします^_^ #システマ #群馬 #栃木 #SystemaOta

しろごはん炊きたて♪@sukusukutakenok

5月1日(水) 10:32

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SYSTEMA OTA5月の練習予定です一部予定を修正しました太田市伊勢崎市栃木市で練習します・19日は藏岡さん定例WS ・25日は初心者クラス・26日は伊勢崎で特別クラス、4月にIiTに認定されたHさんとMさんにリードして頂きます♪ よろしくお願いいたします^_^ #システマ #群馬 #栃木 #SystemaOta pic.twitter.com/DrGrL5Bqze

SYSTEMA OTA (.システマおおた.)@OtaSystema

5月1日(水) 10:27

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SYSTEMA OTA練習の追加(4/29)と週間予定(4/29〜5/5) GWの練習予定です♪ 太田伊勢崎栃木で練習します。 4/29に練習追加しました！ 5/5はいつもと時間・会場が異なりますのでお気をつけ下さい。よろしくお願いします(^^) #システマ #群馬 #栃木 #SystemaOta pic.twitter.com/hrpJHtbhwC

SYSTEMA OTA (.システマおおた.)@OtaSystema

4月27日(土) 9:48

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SYSTEMA OTA 5月の練習予定です 19日に藏岡さん定例WSがあります！ 5月は時間・会場がいつもと異なるクラスが多くなっています。練習に参加する際はお間違えのないよう予定表を確認してからお越し下さい。よろしくお願いいたします♪ #システマ #群馬 #栃木 #SystemaOta pic.twitter.com/cJjPh03Wuv

SYSTEMA OTA (.システマおおた.)@OtaSystema

4月26日(金) 1:55

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SYSTEMA OTA週間練習予定(4/25〜28)です！今週は太田伊勢崎で練習します♪ #システマ #群馬 #栃木 #SystemaOta pic.twitter.com/gumk8zxAEy

SYSTEMA OTA (.システマおおた.)@OtaSystema

4月24日(水) 21:23

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太田クラスシステマ高崎＠takasaki_trgrp のNさんと2人で練習しました。練習のまとめとして最後に行ったストライクのワークでは、なかなか興味深い発見がありました♪ ご参加頂きありがとうございました #システマ #群馬 #栃木 #SystemaOta #システマ高崎

しろごはん炊きたて♪@sukusukutakenok4月21日(日) 18:17

今日のシステマは先週のクワンとヴラッドセミナーの復習。テーマはフルネス考えて動かない、呼吸に満ちた身体、軽い動作、重い拳などなど。単純な動きのワークを淡々と時間いっぱいやっていました。人によっては退屈に感じるような(-_-;) 自分は楽しかった！理解がすすんじゃったなあ。 #システマ

SYSTEMA OTA (.システマおおた.)@OtaSystema

4月21日(日) 19:39

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SYSTEMA OTA週間練習予定(4/18〜21)です今週は太田伊勢崎栃木で練習します。よろしくお願いします！ #システマ #群馬 #栃木市 #SystemaOta pic.twitter.com/c6RddyWPoA

SYSTEMA OTA (.システマおおた.)@OtaSystema

4月16日(火) 22:07

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令和6年5月19日(日)に藏岡良宜インストラクター(システマアカデミー)を講師としてお招きし太田市で開催するシステマワークショップです。システマ未経験の方も無理なく体験して頂けます。気軽にお越しください♪ #システマ #ワークショップ #群馬県 #システマアカデミー #SystemaOta pic.twitter.com/PyszXBe1OK

SYSTEMA OTA (.システマおおた.)@OtaSystema

4月16日(火) 12:30

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皆で北関東にシステマの輪を広げていきたいっす！ #システマ #SystemaOta #システマ壬生

SYSTEMA OTA (.システマおおた.)@OtaSystema4月14日(日) 22:44

週末はクワン特別クラスとヴラッドセミナーに参加しました。思考や緊張を使わず動くことや自分と相手の心身の制御などなど学びました。普段会えない方々と練習できて楽しかった♪いつもの練習仲間と一緒に参加できたのも良かった！週末お会いした全ての皆様に感謝します。ありがとうございました

しろごはん炊きたて♪@sukusukutakenok

4月14日(日) 22:58

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この度、練習仲間のHさんとMさんがIiTに認定されました！ 8年間共に練習してきたからこそ正しくシステマを伝えてくれる方々であると自信を持って推薦できました。共に群馬にシステマの輪をもっと広げていきたい。 #システマ #群馬 #栃木 #SystemaOta pic.twitter.com/BaehqAhbjA

SYSTEMA OTA (.システマおおた.)@OtaSystema

4月14日(日) 22:50

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SYSTEMA OTA週間練習予定(4/11〜14) 今週末に東京で開催されるシステマセミナーに参加するためSYSTEMA OTAのクラスは木曜日のみとなりますーー太田クラス 11(木)19:15〜20:45 藪塚本町社会体育館ーーウェブサイト systema-ota.com #システマ #群馬 #栃木 #SystemaOta pic.twitter.com/heCxSUw3DM