#UNISUS_Beauty はホームページでブログを運用しています！ 美容や脱毛にまつわるあれこれを投稿しているので良かったら見ていってください✊ unisusbeauty.com

日焼け止めは、 肌の老化の原因となる紫外線から守る必需品です。 外出時はSPF値が高いものを選び、 顔や体の露出部分にしっかり塗りましょう。 健康な肌を保つために、日焼け止めの使用を習慣化しましょう。 #日焼け止め #紫外線対策 #美容 #UNISUS_Beauty

日焼けは肌の老化の原因になります。外出時はなるべく日焼け止めを塗り、紫外線から肌を守りましょう。 SPF値が高いものがオススメです。 #UNISUS_Beauty　#美容

ストレスの解消は美容においてとても重要です。 リラックスする方法を見つけて、心と体の健康を保ちましょう。 【夜におすすめのリラックス方法】 ・温かい湯船につかる ・ストレッチ ・好きな香りや音楽を楽しむ などをしてみるよいいでしょう。 #美容 #UNISUS_Beauty

大豆は美肌に良い影響を与える栄養素が含まれ、タンパク質やビタミン、ミネラル、抗酸化物質、コラーゲン生成を促進します。個人差はありますが、バランスの取れた食事や運動、睡眠も重要です。 #UNISUS_Beauty　#美容　#栄養