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2024/11/2 今日の朝ごはん。 豆乳ヨーグルトに柿とレーズンをからませたものを、ピーナツバタートーストのっけ。 あんなに大好きだったバターがなくても大丈夫になっている自分、笑える。 私にはこっちのほうが断然身体がラクだからねえ。 #gltenfree #vitantonio #vitamix #生米食パン pic.x.com/nBKhcOi5Sz

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2024/10/11 今日の朝ごはん。 柿のトースト。 トーストしてオリーブオイル、 柿スライスとシナモンしっかりめ。 ナッツやレーズンものせて、秋らしく。 #glutenfree #出来立て豆乳ヨーグルト #vitantonio pic.x.com/rXKnIRyS2o

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2024/10/10 今日の朝ごはん。 とろける柿とバナナのオーツ。 これ、ヨーグルトに投入すると 酸味が加わっておいしい。 要するに全部混ぜるといいということ。 次は一皿に全部のせてみよう。 #glutenfree #完熟柿 #豆乳ヨーグルト #vitantonio pic.x.com/xB7m3y7xPq

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前は、全粒粉で作っていたけどライ麦粉でパン作り、オーブンが壊れてしまったのでvitantonioでイングリッシュマフィン風に、、 #ライ麦 #ライ麦パン #vitantonio pic.x.com/nJHzsbXYRa

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