仕事の時も寝れないし休みの時も寝てないしいつ寝る？保乃ちゃんタスケテ #Autosleep pic.x.com/5qWQ4MObXB

しっかり寝切らん…目がしょぼしょぼするんよ…二度起きて度に甘いものを食べてしまう…ひゃ #Autosleep pic.x.com/GtLNlGX5sU

むちゃくちゃ寝た…まだ寝れる…間10回くらい目が覚めたけど… #Autosleep pic.x.com/Z2icdZQYPd

昨日の睡眠時間こんなだった…みたい…ねむいよね、ぐぅ #Autosleep pic.x.com/gYqZtNaCYN

爆睡 #autosleep pic.x.com/B9g5h9ufRq

寝た寝た #autosleep pic.x.com/806MLd1WyV

何とか23:50に飛び起きて日付変わる前に5分で書いて出して何とか何とか…格付山﨑さんはまた寝て起きてからにしませう…ネタバレ観んようにささっとな( ˘ᵕ˘ )zz #Autosleep pic.x.com/CUvSBXRb7y

最近AutoSleepによると深い眠りが少ないのだけど、なんでかなー... 急に寒くなってきて、手足冷えてるからかな🙄 良質な睡眠が睡眠時間は6.5-7.0時間くらいが理想だから早く寝ないと🛌 #AutoSleep pic.x.com/095mlu8ycg

おっき、まだまだねむいよ…呼吸してなかったみたい #Autosleep pic.x.com/uolaqbt4br

本日は在宅で黙々と資料作成🔥 今週をなんとか乗り切って次のステップに進められるようにしていきたい。 ✅ 朝読書 ✅ 朝筋トレ #AutoSleepでおはよう #AppleWatch #AutoSleep pic.x.com/e9htbqloh9

寝不足の慢性化 #AutoSleep pic.x.com/h6rf1czsv7

おはようございます☀️ ついに連休が終わってしまいました😱 3連休になれた体を戻さねば… 今週もがんばっていきましょー！ #AppleWatch #AutoSleep #AutoSleepでおはよう pic.x.com/nn4ehw23cu

おはようございます☀ まもなく9月も終わり、2024年も最終期に... まず1週間、まず1日。計画を立てて頑張ります🔥 #AutoSleepでおはよう #AppleWatch #AutoSleep pic.x.com/uqd8ddrucw

何か体調が悪くて変に寝れないし、このまま夜勤務なので明日の14時までこの睡眠ストックで戦わなくてはあかん… #Autosleep pic.x.com/zudzhmu7gf

おっき( ,,‘ω‘)ｸｿﾈﾐ #Autosleep pic.x.com/jljdny3ypz

おはようございます☀ 今日は娘の運動会✨ シネマティックの出番がたくさんありました🤣 #AutoSleepでおはよう #AppleWatch #AutoSleep pic.x.com/ucslubvoeu

昨日は13時くらいに起きたけど、その前に殆ど寝れてなかったから抜群に眠いぞ… #Autosleep pic.x.com/zgtk2b0hyb

おはようございます☀ 今日はひさびさに出勤！歩くぞ！！ #AutoSleepでおはよう #AppleWatch #AutoSleep pic.x.com/d77qedcg2t

おはようございます☔️ やる気がなさ過ぎて本業休もうかと思ったけど、3連休のためにちゃんと稼働します😇 木曜がんばっていきましょー！！ #AppleWatch #AutoSleep #AutoSleepでおはよう pic.x.com/rm7xggyd6j

爆睡 #autosleep pic.x.com/oun9oxamfs

⚠️アンチ対策⚠️ ほんまにそんなに寝たんか？ 嘘ばっかつくなや！ ってアンチさんが来た として．．． （来るわけない！笑） AppleWatch 使っとる人なら 持っとる人多いかな？ このアプリ #AutoSleep チラホラ起きながらも 今日はいっぱい寝たのよ💤 睡眠の評価が出来るので すんごいいいアプリです… pic.x.com/gmcxtnvujy

#AutoSleep ぐっすり。無敵感。 pic.x.com/zikgdayjic

おはようございます☀️ 今週も始まりました。 連休明けですが今週頑張ればまた連休！ がんばっていきましょー！！ #AppleWatch #AutoSleep #AutoSleepでおはよう pic.x.com/ubchbvhmyn

#AutoSleep #iOS18 と #WatchOS11 用にアップデートきてた！ 早くて助かる！

追い寝が成功してかなり早めに起床、玄関横のプライベートスペースへゴミ出しをしてきたら、外が田舎の空気だった。この場合は実家(生まれ故郷)ではなくて田舎の方(祖父母のウチ)( ◜ω◝ ) #Autosleep #今朝の空 pic.x.com/iwilcoslex

追い寝が成功してかなり早めに起床、玄関横のプライベートスペースへゴミ出しをしてきたら、外が田舎の空気だった。この場合は実家(生まれ故郷)ではなくて田舎の方(祖父母のウチ)( ◜ω◝ ) #Autosleep pic.x.com/yoqnjkiuzi

割りと寝れたで…と思ったけど、言うてもやった( ˘･з･)、 心拍数がどんどん落ちて死んじゃうんじゃねってとこで呼吸も復活してるの面白い…笑 前にひかちゃんやほのちゃんもやってた寝言のやつ、入れてみようかな、何か言うてるかもしらん( ,,‘ω‘) #Autosleep pic.x.com/ey1thfqkln

爆睡してる #autosleep pic.x.com/eztcnv8r8k

おはようございます☀️ 完全に寝坊です😇😇 #AppleWatch #AutoSleep #AutoSleepでおはよう pic.x.com/frlc3ycmwq

おはようございます☀️ 今日の予想最高は35℃…😱 まだまだあついな… 体調に気をつけてがんばっていきましょー！！ #AppleWatch #AutoSleep #AutoSleepでおはよう pic.x.com/tfkhnx0ss2

ねむくてねむくて、少しだけ追加で追い寝してる間にてんさんタスクで無理やり起きてきたら、その間にブログ投下されてたんっっ。 昨日レターで散々ぱら好きって書いた写真が、過程まで載せてくれてて大量にあって嬉しいんだぜ( *ᴗˬᴗ)⁾⁾♡ #tenblog #Autosleep sakurazaka46.com/s/s46/diary/de… pic.x.com/u5cg437eps

ねむくてねむくて、少しだけ追加で追い寝してる間にてんさんタスクで無理やり起きてきたら、その間にブログ投下されてたんっっ。 昨日レターで散々ぱら好きって書いた写真が、過程まで載せてくれてて大量にあって嬉しいんだぜ( *ᴗˬᴗ)⁾⁾♡ #tenblog #Autosleep pic.x.com/3vh4klfol9

起っき…色々と飛ばしてもたやん…全く寝足りないけどそろそろ起きてタスクこなさにゃ #Autosleep pic.x.com/aru9dtxsbr