ちゃんと走っていました。😂 最近ずっと、置いてかれたり距離走りきれなかったりで 【出来ない癖】がついた自分にくよくよしていましたが 今日はやりきれた！！！！！！！ #ayurunning #月間走行距離 20.05k いよいよ道マラの8月がスタートです！身体よ早く戻れー！！ pic.twitter.com/VUMBAcqIOi

最近走ったことしか投稿していない私です 今日も走ってました 本当に走っていました #ayurunning #アリオナイトラン pic.twitter.com/BfudpMACul

気持ち良く走ってよーし帰ろう！とした途端に足をぐきっとやる。😂 集中って大事ですね！軽傷でーす！ #ayurunning #月間走行距離 145.52k pic.twitter.com/qC1RA8LpSt

走り始めました🏃‍♀️ もう大学は夏休み？学生少なく観光客いっぱいでおだってたのから冷静になってJAPANを着なくて良かったなぁと思っています。笑笑 FビレッジハーフTのシックさがソロランには悪目立ちしなくてぴったり。 #ayurunning pic.twitter.com/d7tjNZNyVI

テレビに釘づけで全然出発できない📺🥇🥈🥉✨ #ParisOlympics2024 #OlympicGames #ayurunning pic.twitter.com/M3TuRFb6AQ

すっげー厳しかった😭笑笑 叱咤激励して、私の可能性を諦めないで下さってありがたい。 色々くよくよする毎日ですが、走っている時は余計な事なにも考えずにただ頑張らさる。（←北海道弁w） 心地良いなぁー！！ #月間走行距離 106.44k #ayurunning pic.twitter.com/LnO1oCIope

ひさびさに走りやすい良い気温！ 夕方から走ってました！ 今日は #大平ナイトラン ！！ #ayurunning pic.twitter.com/sXw8e4YOSe

もっと言うと先週木曜も走ってたし速かったし出来なくて落ち込みました。😂 #ayurunning pic.twitter.com/fpDZhZacP2

すぐ報告忘れるけど今朝も走っていました メッシュ素材ウェア最高 #ayurunning #月間走行距離 87.35k pic.twitter.com/zO87QU6Koz

今朝も走ってました🏃‍♀️ 気温の上がりっぷりが凄かった！こんなに暑いと逃げ場もなくどんどんのぼせていきますね💦サクッと走って逃げ帰りました。笑笑 皆さん熱中症に気をつけてー！ #ayurunning #月間走行距離 57.83k pic.twitter.com/Nc6H3innZA

ナイトラン後の外ごはんもすっかり定番に。笑笑 楽しかったぁー #ayurunning pic.twitter.com/rNTfJCPUr0

しっかり走ってみると踵以外もまだやっぱり本調子じゃなくて筋肉の張りやら足首の固まりやら気になったしトップ集団に大いに置いていかれた #太平ナイトラン でした！ 皆さんにサロマおめでとうって言ってもらえて嬉しかったなぁー #ayurunning #月間走行距離 18.53k 身体はやく治りますように！ pic.twitter.com/i2CW3044nF

サロマ後にずっと復帰できなかった原因の踵のひっどい擦り傷、まだ治りきっていなくてやっぱり痛かった！けど走れて嬉しいー！！ #ayurunning pic.twitter.com/r52218yDy9

すっかり目が覚めてしまった 昨日走ってました #ayurunning pic.twitter.com/CTa7DgAnv7