#ロードバイク #specialized #CRUX 今日は湖の周りをのんびりと周回。 アベレージ35km/hがひとつの目標のコース。 今日は左脚の張りが強いので無理せず2周回でお終い。 pic.x.com/Xtrd3iF4Cv

#ロードバイク #specialized #CRUX 最近お気に入りの練習コースに今日もやってきました。 もっと筋力が欲しい。 手首を骨折して8〜9月は全く乗れなかったのが痛い。3月末から毎日曜日登ったのが無駄になったからねー🥺 やっと取戻したというところかな？ pic.x.com/AMejx6K6Gc

#ロードバイク #specialized #CRUX #WAKO'S #バリアスコート 路面乾き待ちの間に磨きますw バリアスコートすげぇ。 10年以上前のタダで貰ったフレームがテカテカになってる。 ポンコツに見えなくなった🤣 pic.x.com/ri0sFUI9Pc

#ロードバイク #SPECIALAIZED #CRUX 冬季用の練習コースがアップダウンが結構有って短距離の割には良い感じ。 特に復路ラストの上りが長く7%〜10%の勾配😅 貧脚を鍛えなきゃな。 pic.x.com/E6vJNRHY4u

CRUXの準備は万端。 今シーズンからまた楽しむぞ！ #カミハギサイクル #シクロクロス #CRUX pic.x.com/pQhPpuy9Jz

#ロードバイク #specialized #CRUX #bryton 新しいサイコンのテスト。 今回心拍計を導入してみたけど良いねー♪ 新しいサイコンはとても良い！ 画面のカスタマイズして見やすいレイアウトにしなきゃ。 GPSで速度拾うからスピードセンサー不要じゃね？と言う素朴な疑問🤣 pic.x.com/SC0q5ukuQZ

ざんげちゃんのアパレルブランドCrux.exeの服が届いたよ　おじさんが着てもグッドです(笑) #ざんげちゃん #Crux.exe pic.x.com/aOJBF5cWCz

2024.10.6 KYOJOCUP Rd.5 #CRUX #RYUREN #坂上真海(@mami_sakaue)選手 #KYOJO #KYOJOCUP #VITA pic.x.com/fYbSmZy7Kq

❤️🩷❤️NEW🩷❤️🩷 #CRUX✖️#サンリオキャラクターズ のコスメシリーズ当店も入荷してます〜💕 一般発売に先駆けて、ヴィレッジヴァンガードで先行販売中です〜💕 どれも可愛すぎるので無くなる前にご来店お待ちしてます〜❣️❣️ #サンリオ #ヴィレッジヴァンガード #ヴィレヴァン #イオンモール浦和美園 pic.x.com/XI4DXcEy5c x.com/sanrio_news/st…

#ロードバイク #specialized #CRUX さて、ボトルケージも付けたし一発登りますかぁ pic.x.com/06SdpS26uY

車載動画できました！注目は心拍計です！ 暑さと重い芝生のダブルパンチ！ 湘南シクロクロス 開成大会 GP佐宗 ME3 4位 2024/10/13 youtu.be/xjlqewzTtgw?si… @YouTubeより #シクロクロス #cyclocross #crux #湘南シクロクロス

湘南シクロクロス 開成 ME3 4位でした😭 今回は出走人数の関係で2位までが昇格だったので最後差されたのは気にしません。 しかし、まさかこの歳で最大心拍を更新して200になるとは、、、 #シクロクロス #crux #湘南シクロクロス pic.x.com/iKQNeAAhLN

今日も一発登ってきました #ロードバイク #specialized #CRUX pic.x.com/Kykjrg19R0

モーニングコーヒー飲みながらまったり。 #specialized #crux pic.x.com/PWUOcBvgu0