いつものカスピ海ヨーグルト。 #recdiet #dietjp #gohan pic.x.com/tol1bxq5di

朝、53.5kg。ご飯、味噌汁、納豆、目玉焼き、大根茎葉の漬物。 #recdiet #dietjp #gohan pic.x.com/cac4c1wfaq

#gohan #oyatsu 冷蔵庫開けたらシナモンちゃんとポチャッコのケーキが入ってたあああ　夫のひとが珈琲淹れてくれたのでいただきます(・×・)人(´◯ω◯`) pic.x.com/ldqmuifj59

#gohan 帰宅即シャワって晩ごはん　完全メシDELIのオムライス pic.x.com/rrvabnfccm

モヤシとサラダチキン♪ #recdiet #dietjp #gohan pic.x.com/purhpnaeek

モヤシとサラダチキン♪ #recdiet #dietjp #gohan pic.x.com/cere2yhler

レンコン♪ #recdiet #dietjp #gohan pic.x.com/p8w4gwfhki

昨夜のオードブルの残り♪ #recdiet #dietjp #gohan pic.x.com/vlpisvn7dp

(^_^)／й☆й＼(^_^) さぁ、始めましょう。かんぱーい♪ #recdiet #dietjp #gohan pic.x.com/glyddthz71

#gohan #oyatsu #cafe ゆきさん來さんと太陽ノ塔でお茶したよ〜　推しカラーのクリームソーダとケーキ！🥰 pic.x.com/fve6jzjhkg

#gohan 13時ごろ：アセロラジュース、唐揚げ in 梅田Lateral

カレーコロッケ。 #recdiet #dietjp #gohan pic.x.com/li4jd6lwxo

焼売(写真無し)と餃子。 #recdiet #dietjp #gohan pic.x.com/5rsczu9u5v

今日の昼ご飯は、そうめん。 #recdiet #dietjp #gohan pic.x.com/sqzyfjiurv

先週の晩ご飯　9/16～9/22 #gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 #夕飯 #ごはん記録 pugyu.jugem.jp/?eid=1752

#gohan #ZENB 9時過ぎ：ゼンブブレッド、ザバス バニラ風味

いつものカスピ海ヨーグルト。 #recdiet #dietjp #gohan pic.x.com/irtj3yf7eg

朝、54.1kg。ご飯、味噌汁、唐揚げ、焼売、エビチリ、大根茎葉の漬物。 #recdiet #dietjp #gohan pic.x.com/p0dshvmilr

夜 #gohan たったこれだけ作るのに1時間半もかかっちゃうんだ…包丁も下手だし&段取りも悪い…料理好きじゃないなぁ。。家事全般好きじゃない。主婦向いてない！ pic.x.com/cabpzfoh62

#gohan 今夜は手抜き🙃　完全メシDELI　鶏白湯まぜそば pic.x.com/s7fec4x7zb

お土産のオードブル♪ #recdiet #dietjp #gohan pic.x.com/gppo1wnwvy

お土産の枝豆♪ #recdiet #dietjp #gohan pic.x.com/7cbzm8x0dq

相方と息子が帰ってきた。お土産のお寿司♪ #recdiet #dietjp #gohan pic.x.com/tmccjtb4oi

グラタン♪ #recdiet #dietjp #gohan pic.x.com/nwhg41ss0m

煮込みハンバーグ♪ #recdiet #dietjp #gohan pic.x.com/rdc2zcxtlz

(^_^)／й☆始めましょう。相方と息子が町内会の宴会に行ってしまったので、1人で、かんぱーい♪ #recdiet #dietjp #gohan pic.x.com/hfikscfy49

#gohan ひとりでもちゃんと（・×・）　全粒粉クラッカー、シャウエッセン、玉ねぎ炒め　14時ごろには起き上がってたと思うんだが、なぜもうこんな時間？？🙃（試着と洗濯してた pic.x.com/anxpdggf7j

餃子も２切れだけ。 #recdiet #dietjp #gohan pic.x.com/msfj3v9ej3

今日の昼ご飯は、この辺りでは評価が高いラーメン店「力丸」で塩ラーメン。 #recdiet #dietjp #gohan pic.x.com/qj8hanpzyx

いつものカスピ海ヨーグルト。 #recdiet #dietjp #gohan pic.x.com/wnhyqlbgbq

朝、52.6kg。菊屋さんのトンカツでカツ丼、味噌汁。 #recdiet #dietjp #gohan pic.x.com/t3voeidi3p

夜 #gohan ハニマス🐓 アボケイドゥ🥑が硬くて皮むくの難儀した。5分ぐらいかかった…アボカド選ぶの難しい。硬すぎるか、一見良さそうに見えて中が繊維状になってるか😭 pic.x.com/cilhpolao1

菊屋さんの焼き鳥♪ #recdiet #dietjp #gohan pic.x.com/rhzkaqe95o

蒸し鶏を片栗粉つけて焼いたよ。家庭菜園から熟れたピーマン頂き、炒めました、綺麗。冬瓜生姜スープに、椎茸粗みじんとしめじ投入。農家さんの枝豆、つきみ娘は今季最後とのこと #gohan #twitter家庭料理部 #twitter晩酌部 pic.x.com/0fhijpboxz

#gohan ひとりでもちゃんと（・×・）　完全メシDELIかつ丼、インスタント味噌汁　ちゃんと…？？🙃 pic.x.com/arkhkpisr6

【PRE-ORDER】YinQing STUDIO Dragon Ball Goku & Gohan 【予約】ドラゴンボール 悟空＆悟饭 ➤Size: Regular H:28 W:20 D:22CM EX H:55 W:49 D:44CM #93figure #DragonBall #DragonBallZ #DragonBallSuper #Goku #gohan #ドラゴンボール #ドラゴンボールZ #悟空 #悟饭 93figure.com/products/%E3%8… pic.x.com/gugr2kdxe2

#gohan #oyatsu ひとりでおやつ食べちゃう（・×・）　いちごムース、チョコラスク、クルミッ子 pic.x.com/oj4bjmkexb

自家製枝豆、２期作目♪ #recdiet #dietjp #gohan pic.x.com/cjt8fx3sid

(^_^)／й☆й＼(^_^) さぁ、始めましょう。かんぱーい♪今日は、菊屋さんのトンカツで昼からビール！ #recdiet #dietjp #gohan pic.x.com/ua7wxk8ukf

#gohan #oyatsu フロレスタのドーナツ＆スコーン、くるみ食パン＋はちみつ＋クリームチーズ、チーズ入りのパン、タコとブロッコリーのバジルサラダ　珈琲は夫のひとが淹れてくれた(・×・)人(´◯ω◯`) pic.x.com/yogmebwiix