昨日と今日のワークアウト✨ #niketrainingclub #ntc 肩こりが酷すぎてストレッチしかやってない😅 pic.twitter.com/08QIZuw5Gs

巡回員オレンジヘルメットのオカちゃんです‼️ 皆様ゴールデンウイーク休暇はいかがお過ごしでしたでしょうか😁本日は千代田区にある物件の1年目点検で施工会社の方と物件確認中😁 #ゴールデンウイーク明け #1年目点検 #千代田区 #築浅マンション #施工会社 #共用部 #管理会社 #NTC pic.twitter.com/ASwSkcusPz

昼の瞑想🧘5分 #NTC pic.twitter.com/dzxO5ARInu

今日の筋トレ✨ #niketrainingclub #ntc 新しいトロフィーを貰いました😊 pic.twitter.com/0nR8S5ni0p

現在募集中のNTC主催のセミナーです。 オンライン2つと対面が1つ。 どれも自信を持っておすすめする企画です！ 皆さんのご参加をお待ちしております🙇‍♂️ #NTC peatix.com/event/3906031 peatix.com/event/3913377 peatix.com/event/3937739 pic.twitter.com/SDCZVeGYJa

今日の筋トレ✨ #niketrainingclub #ntc ラテラテランチ…ずっとそう聞こえてて 楽しそうな名前だなーと思ってた →本当はラテラルクランチ そうだよね、ランチのはずがないとは思ってたんだけどね😁 pic.twitter.com/iWIwrlOJy6

朝の瞑想🧘5分 #NTC pic.twitter.com/UhCxKCBgIt

#niketrainingclub #ntc 今日は雨なので早めに犬の散歩に行って筋トレも終わらせた✨ 出かける予定がないので今日は着物です。 お金を掛けない普段着物民なので 手ぬぐいの半襟と靴紐の帯締めwww pic.twitter.com/9cNUtxzdV3

#niketrainingclub #ntc 筋トレ✨ワークアウト 7週連続 新しいトロフィーをゲット！ pic.twitter.com/K4l6qN1XfG

昨日、酒飲みながら検証してたら ダラダラしてしまい 昼過ぎに起きたので 夕方、泳ぎに行こうとしたら かみさんの許しが得られず 久々に #NTC で #ヨガ このアプリはいい #AppleWatch #iPhone #Nike #NikeRunClub #ランニング #アルファフライ #ヴェイパーフライ #Swimming powerd-by-windows.tokyo/archives/App_N…

昼の瞑想🧘5分 #NTC pic.twitter.com/2Ry6x9rugR

ネイチャーテクニカラー 海洋I 特装版です。 item.rakuten.co.jp/auc-treasurema… #ジンベエザメ #ネイチャーテクニカラー #海洋I #特装版 #いきもん #NATURETECHNICOLOUR #NTC #海の生き物 #グッズ #フィギュア #ガチャガチャ #カプセルトイ #ザトウクジラ #ハンドウイルカ #アオウミガメ pic.twitter.com/TvKXmetxXP

大人気ネイチャーテクニカラーシリーズの原点「海洋I」が、特装版バージョンで復活新登場です。 item.rakuten.co.jp/auc-treasurema… #ジンベエザメ #ネイチャーテクニカラー #海洋I #特装版 #いきもん #NATURETECHNICOLOUR #NTC #海の生き物 #グッズ #フィギュア #ガチャガチャ #カプセルトイ #クジラ pic.twitter.com/AsWvzui1jA

今日の筋トレ✨ #niketrainingclub #ntc 混んでる時期 "も" 外に出ないスタイル 今日も通常営業😁 pic.twitter.com/bqX9a49kG0

うひゃぁーー！ : りなゆきひめ rinayukihime00.livedoor.blog/archives/50541… #NTC #NikeTrainingClub #エクササイズ #ワークアウト #股関節 #バレエストレッチ

これ最強！ 栄養を吸収させるために必要な栄養素がバランスよく配合。 スピーディーに効果を発揮！ #NTC © #Fitline pic.twitter.com/xtMTsSZMKV

NTCざっこ哈哈哈 Hello Chinese？？？哈哈哈 贼Computer Mouse Go Home 哈哈哈 🤣🤣🤣🤣🤣🤣 #ALGS #NTC #NeverToChange #贼

久しぶりにちゃんとできたので報告📝 いい汗を流せて気分がスッキリ🏋️ 毎日20分はこなしたいな #NikeTrainingClub #NTC pic.twitter.com/VPlwupnU26

今日も４時半くらいに起こされ… あんまり早く起こすなら ２１時くらいに寝る！！ 決めた！！！ #niketrainingclub #ntc pic.twitter.com/NS409xPPSD

夜のストレッチ🙆5分 #NTC pic.twitter.com/MCzSsOCvhH

体の好転反応、ハンパない😱 : りなゆきひめ rinayukihime00.livedoor.blog/archives/50397… #NTC #NikeTrainingClub #バレエ #バレエストレッチ #インスタグラム #Instagram #ayucaanill

昨日、今日の筋トレ✨ #niketrainingclub #ntc 動きを丁寧にしっかりやると短時間でも効いてる気がする。 休みはくれないけど燃えていますって言ってくれるトレーナーさん達と大好きなワークアウトぉおおおりゃ！！ 😍😍😍🤪 こうやって筋トレジャンキーが出来上がっていくんですね？ pic.twitter.com/7qii2Bvix2

2024年4月28日に新東京サーキットで開催されたNTCカップ第2戦の全写真をOneDriveにアップしました。 1drv.ms/f/s!AoUlPXbZM0… #NTCカップ #NTC #新東京サーキット pic.twitter.com/S9n5tezKlV

朝の瞑想🧘5分 #NTC pic.twitter.com/8cqFi5wIYU

深夜ヨガ🧘6分 #NTC pic.twitter.com/y2psR0VBUu

今日の筋トレ✨ #ntc #niketrainingclub ５月も頑張るぞー！！ pic.twitter.com/I0ZrtYh4Tu

写メはコロナ前に : りなゆきひめ rinayukihime00.livedoor.blog/archives/50230… #NTC #NikeTrainingClub #ワークアウト #自転車 #雨 #天気

想う人に : りなゆきひめ rinayukihime00.livedoor.blog/archives/50145… #英会話 #ビジネス英語 #英検準1級 #補習 #復習 #NTC #NikeTrainingClub #ワークアウト

今日はね : りなゆきひめ rinayukihime00.livedoor.blog/archives/50069… #NikeTrainingClub #NTC #ゴールデンウィーク #大阪 #難波 #人出 #ブログ #訪問者数

たくさんトロフィーをもらえて楽しいですね #ntc pic.twitter.com/fsAktdtQj3

NTCカップ第2戦終了しました。 速報写真をgoogle photoにアップしました。 随時追加予定です。 photos.app.goo.gl/ZorVhWiKYM6Gz2… #NTCカップ第2戦 #NTC #新東京サーキット

予選2番手スタートです。 #NTC #YAMAHASS pic.twitter.com/HyPQme4I8i

@jissofficial 新発売のタンブラー昨日購入しました✨ ミニサイズでコロンとしてて可愛い💕 朝イチ見学だったので もしかしたら購入者第1号かしら？😆 #ハイパフォーマンススポーツセンター #HPSC #ナショナルトレーニングセンター #NTC pic.twitter.com/ACgmHn7P80

新東京サーキット　NTCカップに参加しています。 YAMAHA SS クラス公式練習&TTスタートです。 #NTC #YAMAHASS pic.twitter.com/S8Rd1ZjDJG

おはようございます。 本日の新東京サーキットはNTCカップ第2戦。 快晴。暑い日になりそうです。 118台のエントリー。 ホームストレートでのブリーフィングも久しぶりの光景ですね。 #NTC #新東京サーキット　#NTCカップ pic.twitter.com/tG2cMXvnpS

#NTC CUP Rd.2 快晴🌞 朝から選手や関係者の笑顔も眩しいです😎 いよいよタイムトライアルスタート💨 ■YAMAHA SSクラスのタイムトライアルの組み分けについて HPにもアップしています💁 ur0.jp/1HZwH 本日も安全かつ楽しいレースバトルで宜しくお願い致します🏎️🏁 pic.twitter.com/sb3y4wl2GL

魂半分抜かれてる上に、頭の中が : りなゆきひめ rinayukihime00.livedoor.blog/archives/49975… #恋愛 #曲紹介 #作詞 #作曲 #編曲 #NTC #NikeTrainingClub

巡回員オレンジヘルメットのオカちゃんです‼️【ゴールデンウイーク休暇のお知らせ】 4/28（日）～5/6（月）まで #ゴールデンウイーク 休暇をいただきます。 休暇の前にジャイロキャノピーをキレイにしなきゃ😊 #オレンジ #ヘルメット #ゴールデンウイーク #ジャイロキャノピー #管理会社 #NTC pic.twitter.com/OWNpnAuvGv

4/28（日）NTC CUP Rd.2🏁 117台エントリー🏎️ レース当日、 どんな面白い展開になるか、 わかりましぇん💨 ので、しかとその目で、 生で、 サーキットで、 一緒に楽しんでしまいましょう🥳 そして… エントリー漏れなどありましたらお気軽にお問合せくださいませ💁 #NTC #新東京サーキット pic.twitter.com/AqBq5icTe0