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■作り置きなど 小アジの南蛮漬け…ピーマンがなかったんで、人参と玉ねぎをワッサー入れといた 奥のタッパーはきんぴらごぼうが入ってる #自炊記録 #selfcatering pic.twitter.com/fptRZzPsv3

鈴木スクモ/イラストレーター@sstimid

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■( 'ч' )モグモグ…ンマイ 落ち着くために作って食べる 冬瓜が安かったんで作り置き #selfcatering #自炊記録 #冬瓜 pic.twitter.com/ZJXICgmGMW

鈴木スクモ/イラストレーター@sstimid

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■まあ、作って食べれてるうちは耐えられるか #自炊記録 #selfcatering #冷しゃぶ #お肉の下はほぼレタス pic.twitter.com/ZkwR14dG2Q

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■昨日作ったキーマカレーのルウが中途半端に残っていたため、スパイスとヨーグルトと水を少々足してリゾットにした あとはゆで卵とブロッコリとミックスビーンズでサラダこさえて、おいしくおなかいっぱいにできて、良かったです(夏休みの日記感) #自炊記録 #selfcatering pic.twitter.com/vkcxewZKFo

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■黒豆で発酵あんこ作った ぅんまい...! (1枚目の写真は、冷凍保存したのを出してそのまま。アイスの代わりに食べた) #発酵あんこ #黒豆 #selfcatering #自炊記録 pic.twitter.com/on4GrMZbeA

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