美味しい薬膳スムージーはいかがですか？ 生甘酒入りの体にいいスムージーで残暑を乗り切りましょう！ #スパイスカレー　 #二日市カレー #ビーガン #vegan #グルテンフリー #gluten #腸活 #薬膳スムージー #玉ねぎ麹　 #にんにく麹 #醤油麹　 #自家製麹 #発酵あんこ #生甘酒　 #発酵玄米 pic.x.com/6wtj3ubuch

昨日のごはん1390kcal お昼のカレーうどん❣️ 信頼しているインストラクターさんのレシピ。毎日食べていらっしゃるそうで…私も毎日食べようかな？と考えています☺️ 間食は桃🍑とヨーグルト✨️ #食べて痩せる #おうちごはん #黄金バランスダイエット #料理記録 #麹調味料 #ぬか漬け #発酵あんこ pic.x.com/yyon82vzzo

夏にぴったりのレモンカレー　9月21日までのご提供です！ 残り1ヶ月　ぜひ、ご賞味ください！ #スパイスカレー　 #二日市カレー #ビーガン #vegan #グルテンフリー #gluten #腸活 #薬膳スムージー #自家製麹 #発酵あんこ #生甘酒　 #発酵玄米　 #フリースペース #貸しスペース　 #レモンカレー pic.x.com/6sxzvl1rb7

かぼす麹で爽やかなドレッシングをつくりました！ 夏にぴったり！作ってみませんか？ #スパイスカレー　 #二日市カレー #ビーガン #vegan #グルテンフリー #gluten #腸活 #薬膳スムージー #自家製麹 #発酵あんこ #生甘酒　 #発酵玄米　 #レモンカレー #かぼす麹 #かぼす麹ドレッシング pic.x.com/na54vjlpyy

昨日のごはん1498kcal ポテトサラダ大好きですが、マヨネーズのカロリー😱12gで80kcalもあります💦マヨネーズと無糖ヨーグルトを半々で作りました😊 PCFバランス◎のカレーうどん、毎日食べようかなと考えています😋 #食べて痩せる #おうちごはん #麹調味料 #発酵あんこ #カレーうどん pic.x.com/rpac4gpmxp

#発酵あんこ 作成中。親と同居になって一年超、2人の台所の使い方がわかってきたからできること。冷蔵庫処分せず、業者さん手配してまで2階の部屋に移動させて良かった。！食べるのも別々。 発酵あんこはもう炊飯器で見守り段階なのであとは楽。楽しみ😊

発酵あんことバターでサンドイッチ作りました🥯☕️ #食べて痩せる #おうちごはん #発酵あんこ #麹 #サンドイッチ pic.x.com/rukl9d2qfv

夏バテしてませんかー？ テイクアウト、Uber eatsや出前館など宅配もしています。 たくさん食べて暑い夏を乗り越えてくださいね。 #CurryHouse光 #スパイスカレー　 #二日市カレー #ビーガン #vegan #グルテンフリー #gluten #腸活 #薬膳スムージー #自家製麹 #発酵あんこ #生甘酒　 #発酵玄米 pic.x.com/pdo2ryxsh5

ヨーグルトに発酵あんこ·͜·ᰔᩚ おいしい😋 昨日はアイスクリームと食べました(๑´ლ`๑) パンにバターと挟んでも美味しいのを知っています☺️ #食べて痩せる #黄金バランスダイエット #おうちごはん #麹生活 #発酵あんこ pic.x.com/xmicmyxnf0

昨日のごはん1546kcal 朝はモーニング、昼の餃子は7個（331kcal）　おやつに添えた発酵あんこは砂糖を使わないので罪悪感なく食べれる😻今日も作りたい☺️夕飯は志津屋さんのカルネ😍　誘惑に負け他にも食べてしまった😅　#食べて痩せる　#おうちごはん　#黄金バランスダイエット　#カルネ　#発酵あんこ pic.x.com/alen4j0bsb

調子に乗って発酵あんこ黒豆バージョンを作った。今度は水加減OK。低温調理器で作るより炊飯器の保温が楽。　#発酵あんこ　#黒豆　#炊飯器調理

いつもありがとうございます😊 本日もどうぞよろしくお願いいたします🍀 #茶道体験　#抹茶　#ならまち抹茶スイーツ　#ならまち抹茶カフェ　#ならまち和菓子カフェ　#ならまち甘味処　#和菓子カフェ　#琥珀糖　#糀　#腸活　#甘酒　#発酵　#発酵あんこ　#teaceremony　#matcha　#shavedice　#かき氷 pic.x.com/qz4gxuqufg

茹で小豆と米麹で発酵あんこ製造中 10時間ほどかかる #発酵あんこ #自家製あんこ pic.x.com/0zhbqjtdsv

ナオちゃんの新作ピアスができました！ イチオシの黒胡麻きな粉＋発酵あんこです。 ぷち本舗さんに作っていただきました！ すごいですよねー #スパイスカレー　 #二日市カレー #自家製麹 #発酵あんこ #生甘酒　 #発酵玄米　 #フリースペース #貸しスペース　 #レモンカレー #ぷち本舗 pic.x.com/f2vrvtql52

【業務スーパーまとめ買い🛒】リピ増✨私が業スーに行く理由｜夏休み幸せな朝ごはん🌈⛅ #発酵あんこ #業務スーパー #まとめ買い youtu.be/AP-2GRf0_wQ pic.twitter.com/HdDjjxwWCa

発酵餡子にはちみつ加えて甘み足して こして こしあんにして 試作品タフィー 地元のあんずジャム 餡子は 月餅のナッツタップリ餡子 あと考える #お菓子作り好きな人と繋がりたい #お菓子作り #パン作り好きな人と繋がりたい #発酵あんこ pic.twitter.com/KzVVMkAWdz

発酵あんこともち麦でおはぎ #発酵あんこ #もち麦 #おはぎ pic.twitter.com/MYgpj832yz

8月もドシドシお待ちしています‼️ 営業日、営業時間のご確認をお願いします❗️ どうぞよろしくお願い致します🙇‍♀️ #発酵玄米 #ライ麦 #発酵あんこ #腸活カフェ #川越 #喜多院 #中院 pic.twitter.com/aCJJaYHGfE

昨日作った発酵あんこと ジョナゴールドとワイン漬けレーズンの コンポート乗せ #発酵あんこ #コンポート #パン pic.twitter.com/ncqbpYe3Rk

酷暑とオリンピックに目が離せない日々ですね。 しっかり食べて、元気にお過ごしください！！ CurryHouse 光🍀 #スパイスカレー　 #二日市カレー #ビーガン #vegan #グルテンフリー #gluten #腸活 #薬膳スムージー #発酵あんこ #生甘酒　 #発酵玄米　 #フリースペース #レモンカレー pic.twitter.com/0K5EwjNVld

発酵あんこにカシューナッツをプラスして、濃厚なのにヘルシーなアイスクリームを作りました！ 香ばしさとコクがたまらない✨罪悪感なく楽しるので、おやつにぴったりです 作り方 カシューナッツ(15%ほどの量)を粉状にする あんこと混ぜてペースト状にする 冷やし固める #発酵あんこ #アイスクリーム pic.twitter.com/j00r2JMreL

2024/07/28 B…10枚切🍞ﾄｰｽﾄ･#つくおき(🆕ﾋﾟｸﾙｽ･ｶｯﾄ🍉)ﾌﾞﾗｯｸ☕️ たっぷり🧈を塗った🍞をﾄｰｽﾄ #発酵あんこ 乗せ更に軽くﾄｰｽﾄ🤤ﾊﾌたまんないww #つくりおき #ダイエット #食事メモ #食いしん坊ダイエッター😋 #おうちごはん #おうちカフェ #家庭料理部 #お腹ぺこりん部 pic.twitter.com/SAZkWUkFPu

「#発酵食」の力で夏を乗り切ろう！体調を整えて暑さに備えを #腸内環境 を整えて #免疫力 を高めると期待されている発酵食。日常にうまく取り入れて、暑い夏を乗り切りたい。#発酵あんこ #バジル味噌 #グリークヨーグルト #ぬかだき などを取材しました。 sasatto.jp/article/specia…