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今日の朝昼ごはん🥹 やっと買ったバナナヨーグルト🍌✨️ 今日は塩抜きする! ダイエットスイッチ入ったので今日から少しだけカロリー制限する。体重計らない。たくさん歩く。食べる量減らす。 #食事記録 #食事改善 #塩抜きダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #塩抜き #ダイエット垢 pic.twitter.com/wl5Mr7RBAp
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3日間の塩抜き結果、、、 -2.6kg😌✨ 浮腫が取れただけで大成功の大満足❤️ あと2日仕事頑張って 美味しいお酒を飲まなきゃだ✊🏻 #塩抜き #万年ダイエッター #お酒好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/lo7HlM4msQ
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3日目の夜ごはん🍴 塩抜き用の残り物なので 変わり映えは一切ございません😌 ただ…量はミスったかな💦 #塩抜き #酢納豆 #ゆで卵 #よるごはん #お酒好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/SAoV3CVyGt
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塩抜き3日目の朝ごはん☀️ 写真まんまの プロテインとバナナにゆで卵🍌🥚 明日の体重測定が楽しみです✊🏻✨ #塩抜き #朝ごはん #プロテイン #バナナ #ゆで卵 #お酒好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/vYtf56lYyd