おはようございます😊 冷え冷えの朝です🌦️ 腸を鍛えて免疫力アップですね💫 体腸崩しませんように🍀 　 本日もよろしくお願いします🙇 　 にっこり ゆったり 楽しく参りましょ～🎶 　 #山形県鶴岡市 #食堂定食屋 #平日ランチタイム #いとこ煮 #発酵玄米 #日中通し営業 #雪若丸

発酵玄米おにぎり🍙 発酵1日目。美味しくなぁ〜れ😊 #玄米のお店 #発酵玄米 #和食 #体に良い食事 #健康的な食事 #手作りごはん #東京都板橋区ランチ#genmai #Japanesefood #healthyeats #玄米#飲食店始めたい #新規オープンに向けて #お店ができるまで pic.twitter.com/Sq8nanuuzd

おはようございます😊 今朝は寒気の影響でヒンヤリ小雨になっています☔️ GW明け 普段通りの営業になります 　 本日もよろしくお願いします 　 今日は気温も上がらないようなので 暖かくして のんびり楽しみましょ～ 　 #山形県鶴岡市 #食堂定食屋 #平日ランチタイム #発酵玄米 #いとこ煮 #日中通し営業

深川姉御家 2024年5月6日 月曜日 営業しております 昨日は 隅田川マルシェの 片しと こどもの日 無料配布のため 商い休むと お客様が 続々と で 今は… 私の体調悪いと 続々と… 本日みたいに 元気だと 水商売です 結局遅くなりました #江東区こども食堂 #深川めし #門前仲町 #発酵玄米 pic.twitter.com/SgoMWZ4d4S

おはようございます😊 連休最後になりました‼️ 曇り空ですが日中は雨の心配なさそうです☁️ 　 本日 営業してますよ✨ 月曜の営業 よろしくお願いします🙇 来週からは月曜定休に戻ります⚠️ 体腸リセットですね🍀 　 #山形県鶴岡市 #食堂定食屋 #いとこ煮 #発酵玄米 #今日は営業してますよ #日中通し営業

こんばんは😊 本日も有難うございました🙇 今日から立夏のようですね🌻 暦の上では夏になってしまいました💦 　 明日も営業します✨ 　お間違えのないようお願いします🙋 　 連休最終日もよろしくお願いします🙇 　 #山形県鶴岡市 #食堂定食屋 #いとこ煮 #発酵玄米 #日中通し営業 #雪若丸

#ふろむ亭 さんの美味しい 発酵玄米といとこ煮！ 鱈腹頂きました。 そのおかげで、お腹の調子が宜しいのです。特にいとこ煮は93歳の老人が大喜び！一人前平らげてしまいました。 またお願いしますね！ 今度は天神祭の時にお願いします！ #発酵玄米　#いとこ煮 pic.twitter.com/qpQQB9sTNX

おはようございます😊 こどもの日🇯🇵🎏 天気は最高☀️☀️☀️ ただ、熱中症に要注意ですね‼️ 　 本日もよろしくお願いします🙇 　 元気いっぱい 楽しく参りましょ～✨🎶🍀 　 #山形県鶴岡市 #食堂定食屋 #田舎のごっつぉ #いとこ煮 #発酵玄米 #日中通し営業 #ゆっくりしよう #雪若丸

こんばんは😊 本日も有難うございました🙇 天気も良くっていいGWになってますねぇ✨ 　 明日もよろしくお願いします🙇 💁6日月曜簿も営業しますよ～‼️ 　 #山形県鶴岡市 #食堂定食屋 #田舎のごっつぉ #いとこ煮 #発酵玄米 #日中通し営業

#発酵玄米 久し振りに炊いてみました。 小豆は黒小豆主体です。 今日から三日ほど保温モードで発酵させます。 pic.twitter.com/6scOfK1sTR

おはようございます😊 みどりの日🇯🇵🪴 これまたカラッと良い天気の一日になりそうです☀️ 暑くなるかも知れません💦 　 本日もよろしくお願いします🙇 　 ゆったり 楽しく参りましょ～🎶🍀 　 #山形県鶴岡市 #食堂定食屋 #田舎のごっつぉ #発酵玄米 #いとこ煮 #日中通し営業 #雪若丸

明日はこどもの日ですねー 当店の旗は季節に合わせてまさこちゃんが作ってくれてます！ いつもありがとうございます。 季節のお野菜と共に、お楽しみください😊 #スパイスカレー　#二日市カレー #グルテンフリー #ビーガン　#腸活 #薬膳スムージー #自家製麹 #発酵あんこ　#発酵 #生甘酒　#発酵玄米 pic.twitter.com/uA3EHXdgqR

こんばんは😊 とびっきりの良い天気でした☀️ 本日もありがとうございました🙇 　 あすは孟宗汁がオプションになりそうな🫣 　 明日もよろしくお願いします🙇 　 #山形県鶴岡市 #食堂定食屋 #田舎のごっつぉ #発酵玄米 #いとこ煮 #あまりないスタイルのお店 #日中通し営業 #雪若丸 #ゆっくり楽しく

🙇‍♀️遅れましたっっ💦 5月もドシドシお待ちしています‼️ 営業日、営業時間のご確認をお願いします🙇 #発酵玄米 #ライ麦 #発酵あんこ #腸活カフェ #川越 #喜多院 #中院 pic.twitter.com/b7kBu9dTfP

おはようございます😊 周囲の山もハッキリ クッキリ✨ 空気も爽やか 良い天気です☀️ 　 本日もよろしくお願いします🙇 　 のんびり楽しく参りましょ～🎶🍀 　 #山形県鶴岡市 #食堂定食屋 #田舎のごっつぉ #発酵玄米 #いとこ煮 #日中通し営業 #平日ランチタイム

こんばんは😊 本日もありがとうございました🙇 明日も天気に恵まれそうです☀️ よろしくお願いします🙇 　 #山形県鶴岡市 #食堂定食屋 #発酵玄米 #いとこ煮 #日中通し営業 #平日ランチタイム

おはようございます😊 今朝は ひんやりして ドンヨリ低く垂れこめた曇り空です☁️ でも昼前には太陽が顔を出すかも⛅️ 　 本日もよろしくお願いします🙇　 　 #山形県鶴岡市 #食堂定食屋 #田舎のごっつぉ #発酵玄米 #いとこ煮 #平日ランチタイム #日中通し営業 #雪若丸

こんばんは😊 肌寒く細かい雨が降っています☔️ 今日もありがとうございました🙇 　 ｢孟宗食べながらイロイロ妄想する会｣と 明日もまたよろしくお願いします🙇 　 #山形県鶴岡市 #食堂定食屋 #田舎のごっつぉ #発酵玄米 #いとこ煮 #日中通し営業 #平日ランチタイム

おはようございます😊 曇り空で湿度高目のモカモカする朝です💦 　 本日 営業しております 　　　　よろしくお願いします🙇 　 田圃に水が入り始めました🐸 昔から変わらない春の景色があります🌄 是非 庄内鶴岡にお越しください🙋 　 #山形県鶴岡市 #食堂定食屋 #田舎のごっつぉ #いとこ煮 #発酵玄米

こんばんは😊 過ごしやすい日中でした✨ 本来 定休日の月曜日 不安でしたが💫 ご利用頂き有難うございました🙇 　 明日は休みの予定ではありましたが😅 急遽 従来通り営業しますのでよろしくお願いします🙇 　 #山形県鶴岡市 #食堂定食屋 #発酵玄米 #いとこ煮 #日中通し営業 #平日ランチタイム #雪若丸

おはようございます😊 薄雲に陽射しの眩しい朝です☀️ 周囲の山々が昨日よりは はっきりしています✨ 昭和の日🇯🇵 本日は営業しております🙋 よろしくお願いします🙇 　 #山形県鶴岡市 #食堂定食屋 #田舎のごっつぉ #発酵玄米 #いとこ煮 #日中通し営業 #雪若丸 #ゆったり気分

深川姉御家 2024年4月28日 日曜日 片しながら 夜の臨時営業 からあげねぎ南蛮 新作 美味い 無限 みっちゃん 白飯 ワンコイン弁当 500円 作り手も 勉強しないとね #江東区こども食堂 #江東区 #衆議院議員補欠選挙 #門前仲町 #深川めし #スパイスカレー #発酵玄米 pic.twitter.com/pkAkCvZyPP

おはようございます😊 良い天気ですが周囲は霞んだままです 今日は暑くなりそうですが果たして､､､💦 　 本日もよろしくお願いします🙇 　 楽しい一日をお過ごしください🍀 　 #山形県鶴岡市 #食堂定食屋 #田舎のごっつぉ #発酵玄米 #いとこ煮 #日中通し営業 #ゆっくり楽しく

おはようございます😊 薄曇りに砂がまだ残っている朝です🌤️🟨 朝から目と喉に影響があります😷 　 GWに入りますね✨ 素敵なGWになりますよう🍀 余計にゆっくりしたくなる私ですが､､､💦 　 本日もよろしくお願い致します🙇 　 #山形県鶴岡市 #食堂定食屋 #田舎のごっつぉ #発酵玄米 #いとこ煮

2024.4.27 本日の映えないさお弁 発酵玄米 自家製サラダチキン 温泉卵 蕪の葉っぱの胡麻昆布炒め 紫キャベツのマリネ レモネード #お弁当 #おべんとう #お弁当作り楽しもう部 #お弁当記録 #サラダチキン #わっぱ弁当 #玄米生活 #発酵玄米 pic.twitter.com/IcV5mkN0Bz

こんばんは😊 目がショボショボです😫 明日朝までには砂の影響なくなりそうです💫 　 本日も有難うございました🙇 　 明日からのGW！ しっかりよろしくお願いいたします🙇 　 #山形県鶴岡市 #食堂定食屋 #田舎のごっつぉ #発酵玄米 #いとこ煮 #日中通し営業 #GWは30日と6日休み

おはようございます😊 陽射し強めですが やんわり黄砂で霞んでいる朝です🟨 　 明日からGWに突入ですね✨ それでもまず今日をしっかり💪 　 本日もよろしくお願いします🙇 　 #山形県鶴岡市 #食堂定食屋 #平日ランチタイム #発酵玄米 #いとこ煮 #日中通し営業 #のんびり

おはようございます😊 弱い雨がしとしと降る朝です☔️ 雨が過ぎるとまた黄色い砂がやって来るとか😣 　 本日もよろしくお願いします🙇 のんびり楽しく参りましょ～🙋🎶 　 #山形県鶴岡市 #食堂定食屋 #平日ランチタイム #発酵玄米 #いとこ煮 #日中通し営業 #体腸リセット

こんばんは😊 雨はじれったい降りかたしてます😣 もっとザーッと降ってもらいたいですよ☔️ 　 今日もありがとうございました🙋 あすもよろしくお願いします🙇 帰って寝ます 　 #山形県鶴岡市 #食堂定食屋 #発酵玄米 #いとこ煮 #日中通し営業 #平日のランチタイム

こんばんは😊 ポカポカ陽気の一日でした✨🌷☀️ ちょっと風が強かったような🌬️ 今日も有難うございました🙇 　楽しい一日でした💫 　 明日もよろしくお願いします🙇 おかずを付けたテイクアウト思案中です🍱 　 #山形県鶴岡市 #食堂定食屋 #発酵玄米 #いとこ煮 #ランチタイム #日中通し営業 #雪若丸

おはようございます😊 ポカポカの良い天気です☀️🌷 わくわくの一日になりそうです✨ 山の裾の方から新緑のふわふわ感が出てまいりました🌱 　 本日もよろしくお願いします🙇 楽しく参りましょ～🎶 　 #山形県鶴岡市 #食堂定食屋 #発酵玄米 #いとこ煮 #日中通し営業 #ゆっくりしよう

こんばんは😊 本日も終了！ 　　有難うございました🙇 　 いよいよ本格的な山菜Seasonに入って来ました さてさて。。。 　 明日は定休日です🚩 お間違えのないよう‼️ 　 また明後日よろしくお願いします🙇 　 #山形県鶴岡市 #食堂定食屋 #発酵玄米 #いとこ煮 #バランス食で体をリセット #雪若丸

おはようございます😊 薄曇りでやんわり日が射す朝です🌥️ 　 窓から久しぶりに南東方向に月山が見えます✨ 　 本日もよろしくお願いします🙇 のんびり楽しくまいりましょ～🍀 　 #山形県鶴岡市 #食堂定食屋 #発酵玄米 #いとこ煮 #日中通し営業 #地域に活力を

2024.20 本日の映えないさお弁 生姜焼き丼（豚肉、にんじん、ピーマン） たけのこの炒め物 レモネード（という名前の柑橘） 5分間弁当です #お弁当 #おべんとう #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 #発酵玄米 #玄米生活 #レモネード #6連勤きつい pic.twitter.com/K0Ywm5WeDF

おはようございます😊 　 どんよりハッキリしない朝です☁️ 徐々に天気は回復にむかいそうです💫 　 本日もよろしくお願いします🙇 　 今年は家の御衣黄が咲きました✨ 　 #山形県鶴岡市 #食堂定食屋 #いとこ煮 #発酵玄米 #日中通し営業 #御衣黄桜 pic.twitter.com/IBNkTmJ47i

こんばんは😊 一日中 肌寒くぐずついた天気でした☔️ 本日も有難うございました🙇 　 明日もまたよろしくお願いします🙇 今日は帰って寝ます 　 #山形県鶴岡市 #食堂定食屋 #発酵玄米 #いとこ煮 #ゆったりゆっくり #日中通し営業 #雪若丸 #歴史好き

おはようございます😊 重そうな雲が空を覆っている朝です🌫️ 気分だけでもスカッと参りたいものです✨✨ 出来ることを一つ一つすることの大切さ🌻 身に染み渡ります💫 　 本日もよろしくお願いします🙇 　 #山形県鶴岡市 #食堂定食屋 #発酵玄米 #いとこ煮 #日中通し営業 #ゆっくり一休み

こんばんは😊 黄砂の影響でどんより霞んだ一日でした🟨 今夜は歴史談議に盛り上がってました💫 　時折 おぉ～！ん～っ！わははの声😇 　良いもんですね✨ 　 本日も有難うございました🙇 また明日もよろしくお願いします🙇 　 #山形県鶴岡市 #食堂定食屋 #発酵玄米 #いとこ煮 #大道無門

おはようございます😊 いつもの月山は黄砂の影響で見えません🌫️ でも天気は良さそうな朝です☀️ 　 今日もよろしくお願いします🙇 明るく元気に参りましょ～💪✨ 　 #山形県鶴岡市 #食堂定食屋 #発酵玄米 #いとこ煮 #日中通し営業 #昼ごはん