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昼食は、卵納豆掛けご飯でビールです。w 冷蔵庫の中見てると食べるものがある。w 豆腐も残ってるわ。w 今日は5時に田中歯科医院予約してるので帰りに買い物して帰ります。w 旨かった、牛負けた、、、 #Hunter #Shooter #Knifemaker 迷ったんだけど優先順位で卵納豆かけご飯。w pic.x.com/1s8fhhxj3k
歯医者は明日だとばかり思ってた。今日5時からです。w 朝一番にスケジュールを見ます。w 今日買い物してきます。w #Hunter #Shooter #Knifemaker pic.x.com/z0xeahbgqj
おはようさん。今日も定時に目が覚めた。w それでもねYouTube 5本立て「Himari 魚座 馬毛島 当」観てた。w 朝食は半熟卵作りトマトとワカメで食べました。w ダイエット食なんだけどね相変わらず脂肪がつまめる。w 旨かった、牛負けた、、、#Hunter #Shooter #Knifemaker 朝焼け、、、 pic.x.com/sntrfm0ola
夕食は、パックのご飯に枷哩屋枷哩でカレーライスです。これでビール飲んでる。 w 買い物に行かないと食うものがなくなってきた。w 明日もう一日我慢して水曜日は歯科に行くので、その時に買い物する。w 旨かった、牛負けた、、、、 #Hunter #Shooter #Knifemaker pic.x.com/2u5ey7x5fl
先日の猟友会の社規大会の実包使用状況「銃装弾使用実績表」に付けてるんだけどどうしても5発合わない。弾が少ない。? 何度か数え直しても合わない。? 弾が多いと5発だけ隠して置けばイイけどね少ないのはどうしようもないなぁ〜。? どこで使ったんやろうか。? #Hunter #Shooter #Knifemaker pic.x.com/pnphnti2av
ベランダにトンボが来たわ w 塩辛トンボかな、、、? w #Hunter #Shooter #Knifemaker 物干しロープに止まってるんだけど、見にくいなぁ〜 w pic.x.com/wjllterloi
昼食は、金平のチャーシューで焼きそば作ってる。w キャベツとブナシメジで炒めて焼きそばに付いてたソースで味付けした。w 旨かった、牛負けた、、、、 #Hunter #Shooter #Knifemaker 検事 霞夕子 「誤認逮捕」沢口靖子観てる、、、w pic.x.com/s31um2y4al
おはようさん。今日は定時に目が覚めた。w それでもYouTube観てた。。w 思い出しながら昨日の日記つけて、朝食は蜆汁に青ネギとねぎ+して 半熟卵作って、わかめとブロッコリー淡路島の玉ねぎサラダで食べた。w 旨かった、牛負けた、、、、 #Hunter #Shooter #Knifemaker pic.x.com/3vi6fnfvzo
夕食はハンバーグでビール飲んでる。旨いは。w 孤独のグルメで井の頭くんは牛カツを食べてる。分厚くてうまそうね。w 彼はご飯党でビールなんか飲まない。w キャベツ刻んでハンバーグ焼いて私はビール飲んでる。w 旨かった、牛負けた、、、、 #Hunter #Shooter #Knifemaker pic.x.com/rfnaej7rrs
HDDで孤独のグルメ観てて「渋谷区道玄坂の皿うどんと春巻き」観てて、あまりうまそうに食べるので自分でも作ってみた。w 唇を噛むのは食べ過ぎの前兆なので、今日のお昼も抜くつもりだったけどね、軟緬の長崎皿うどんでビールです。w #Hunter #Shooter #Knifemaker 旨かった、牛負けた、、、 pic.x.com/hh9e9kd4my
トレーニングチューブウェイトトレーニング 阪本式ストレッチ 各2セット済ませた。w 薬 サプリ 青汁ゼリー食べた。w このストレッチは満81歳の私がこれからもハンティングが続けられるバロメーターです。w 先日の射撃会では銃を持つとフラついたは。w #Hunter #Shooter #Knifemaker pic.x.com/ziv4w7fyyx
おはようさん。今日は定時に目が覚めた。w 今日は、ジムリカーズ氏のレポート読んでた。w オイルダラーシステムと言うアメリカがこれまでナンバーワンで居られた理由がよくわかった。w 朝食は蜆汁に青ネギ+して 半熟卵とブロッコリーとわかめです。w #Hunter #Shooter #Knifemaker pic.x.com/kevuq9vryw
お昼、残り物の小松菜ピーマンと絹揚げの煮物で、豆ご飯とビール飲んでる。w 併し唇を噛んで痛いは。w どうも食べ過ぎみたい。w 夕食はセーブして抜きます。w カマンベールでビール一本いただきます。w #Hunter #Shooter #Knifemaker pic.x.com/ykwo8rrslc
朝のストレッチ続き 17アキレス腱を伸ばす18足を高く上げる19横歩き20前歩き21しゃがむ22足踏み23つま先立ち 以上です。阪本式ストレッチは30秒2セットです。だから続けやすいのです。w 満81歳銃を持って淡路島で猪ヤッツケに行きます。w #Hunter #Shooter #Knifemaker
トレーニングチューブウェイトトレーニング 阪本式ストレッチ 各2セット済ませた。w 薬 サプリ 青汁ゼリー食べた。w #Hunter #Shooter #Knifemaker pic.x.com/raxexulona
おはようさん。今日は早く目が覚めた。w YouTube 5本立て HDDで観れなかった「報道1930 中国有事で飢饉になる日本」観てた。w 朝食は 蜆汁に青ネギ+して半熟卵とブロッコリーとワカメです。w 5時ごろに撮った朝焼けです。w #Hunter #Shooter #Knifemaker pic.x.com/io9gejea1i
お昼チャーシューでビール飲んで少し悪酔いしたわ。w クリント・イーストウッドの「マンハッタン無宿」観てたんだけど、寝てしまった。w 金平のチャーシューは真っ黒だけど旨いのよ。w 夕食前にこれでビール。w 夕食何を食べるか思案中。w #Hunter #Shooter #Knifemaker pic.x.com/u2ncrsojo3
タクシーで銀行に行ってきた。w 帰り、ミノパラに寄って、近くの金平で冷麺食べてビール1本飲んで箕面駅前からタクシーで帰ってきた。w 銀行の駐車場狭いのでいつもタクシーです。w 帰ってきて、金平で買って来たチャーシューでビール飲んでる。w #Hunter #Shooter #Knifemaker pic.x.com/bhiuplbtdg
おはようさん。超寝坊しちゃった。w 朝一シャワーを浴びてさっぱりしたわ。w 朝食は蜆汁に青ネギ+して レーズンバターロール2個食べた。w 旨かった、牛負けた、、、、 #Hunter #Shooter #Knifemaker 5時ごろの朝焼けです。w pic.x.com/ogcupxrdgi
夕食前に、肉じゃがの残りの汁に小松菜とピーマンを入れて絹揚げで煮込んでる。w 千代の一番の出汁を入れて味にコクを付ける。此れでビール飲んでる。w 旨かった、牛負けた、、、、 #Hunter #Shooter #Knifemaker pic.x.com/bpnwvgr7cr
おはようさん。今日も早く目が覚めた。w 途中HDDで「ぼっちキャンプ」観てた。朝焼けも、あまり焼けなかった。w 朝は早めに半熟卵作った。ワカメ塩抜きしてブロッコリーと朝はダイエット食です。w 旨かった、牛負けた、、、、 #Hunter #Shooter #Knifemaker pic.x.com/bxwcsifa87
夕食前に、先日猟友会の射撃大会でもらったビール金麦でカマンベール食べてる。w 旨いは。w 今、お昼のシネマで放送した「博士の異常な愛情」観てる。30年前の核戦争の映画です。w 夕食に豆ご飯と肉じゃがでビールです。w 旨かった、牛負けた。w #Hunter #Shooter #Knifemaker pic.x.com/miqlsl56j8
昨日注文した『千代の一番」と言う出汁が届いた。w 昨日の今日よ。仕事が早いわ。w 早速この出汁で肉じゃが作る。w 何かあっさりした出汁だわ。w 人参入れるの忘れた。w 1品足らない肉じゃがです。w 旨かった、牛負けた、、、、此れでビール #Hunter #Shooter #Knifemaker pic.x.com/d3668zbqyd
トレーニングチューブウェイトトレーニング 阪本式ストレッチ 各2セット済ませた。w 薬 サプリ 青汁ゼリー食べた。w 今日も夏日です。エアコン入れっぱなし。w ここはエアコンが無いと暮らせない。w #Hunter #Shooter #Knifemaker pic.x.com/kcyt2ghxxs
おはようさん。起きたぁ〜。w 昨夜「無用庵隠居修行7」観てて途中から寝てしまい、ベッドで寝たのは11時でした。w損で持って寝坊したわ。w 蜆汁に青ネギ+してレーズン、バターロールニコ食べた。w 旨かった、牛負けた、、、、 #Hunter #Shooter #Knifemaker 青ネギ2束みじん切り pic.x.com/ugpgz3ie1j
夕方、田中歯科医院に行って、奥歯の外れたの観てもらう。w 一本は修復が可能だけど左の奥歯はインプラントでないと無理だって。w 50万も掛かるって。? 田中内科医院で血圧の薬もらってきた。w 夕食に豚角煮でビール飲み豆ご飯でビールもう一本。w #Hunter #Shooter #Knifemaker pic.x.com/gfriy7y1ak
昼食はダイエット食、半熟卵とブロッコリーとわかめです。w これでビール飲んでる。w 旨かったけどチョッと物たらん。w ビールが癖物でダイエットにはならんかも。w #Hunter #Shooter #Knifemaker pic.x.com/vjzpmsonf2
トレーニングチューブウェイトトレーニング 阪本式ストレッチ 各2セット済ませた。薬 サプリ 青汁ゼリー食べた。w カスピ海ヨーグルト食べると便が柔らかくてピーピー気味になるので、辞めてる。w 今日は朝一硬い便が出た。w #Hunter #Shooter #Knifemaker pic.x.com/fvi8gbfva9
今日朝一からYouTube 5本立て「Himari 13歳の誕生日から皇室 那須塩原の駅での市民との交流まで」観てた。皇后陛下も愛子様も生き生きされていた。w 何せ語学に堪能な皇后様が病気になられたのも美智子様の嫉妬からだとわかってる。? #Hunter #Shooter #Knifemaker
昨日帰ってきて、取り敢えずカマンベールチーズでビール1本飲んだ。w 「僕らの星屑ダンス」観てたんだけど、途中から寝てしまった。w 目が覚めたら8時過ぎ、眠くて、そのままベッドで寝てしまった。w #Hunter #Shooter #Knifemaker pic.x.com/fie8sfzkcc
昨日の射撃会は20人参加で楽しかった。w ほとんど知らん人が多いけど、知ってる人も5〜6人はいる。w ダブルトラップから始まって、シングルトラップ スキート ラビット射撃で100発持って行って14発余った。w 86発使った。w 楽な射撃会です。w #Hunter #Shooter #Knifemaker pic.x.com/ctepfpiomc
おはようさん。起きたぁ〜。今日も早く目が覚めた。w 特製のカフェオレ入れて思い出しながら、昨日の日記つけた。w 朝食は蜆汁に青ネギ+して レーズン、バターロール2個食べた。w 旨かった、牛負けた、、、、 #Hunter #Shooter #Knifemaker 5時ごろの朝焼け、、、、 pic.x.com/ptyxvnguku
おはようさん。今日は早く目が覚めた。w 今日は京北総合射場で猟友会の射撃大会です。w 一応用意出来たのでもう少ししたら出かけます。w 今日も、変則的で朝一トレーニングチューブ他済ませました。w 7時出発です。w 行って参ります。w #Hunter #Shooter #Knifemaker pic.x.com/841q37alk2
夕食にトロトロの豚の角煮でビール飲んでる。w 旨いは。w 夕食は惣菜で買ってた田舎太巻きです。w これ好きなのよ。w 旨かった、牛負けた、、、、で #Hunter #Shooter #Knifemaker pic.x.com/mpobraimll
シャワーを浴びてサッパリしたわ。w カマンベールチーズでビール1本飲んでる。w 旨かった、牛負けた、、、、 #Hunter #Shooter #Knifemaker pic.x.com/2rcwdxq5wp