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4/26金曜 サウルス渋谷練習会🦖 メニュー: 20分T×2 r5分 設定:4’45 まだリハビリ中なので抑えめペースで。 けど１周1165mなのでキロ4’30で１周で5’15。なのでほぼ4’30ペース。 頑張りすぎたかな😆 #sj_rc #アミノサウルス #サウルス渋谷練習会 #代々木公園 #UA Velocities Elite pic.twitter.com/GIsEhLoM0t
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4/12金曜 サウルス渋谷練習会🦖 メニュー:3000×2 r3分 設定:4’10〜15 ペーサー 木曜と同じだけど、Tペースで。 これで織田での練習は最後。 長めのダウンジョグで別れを惜しむ。 ２年後帰って来れるといいな😊 #sj_rc #アミノサウルス #サウルス渋谷練習会 #織田フィールド #テンポネクスト pic.twitter.com/oHtE4pUThA
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3/9火曜 サウルスミドル居残り練習会🦖 本体の練習会は大藏運動公園だけど、間に合わないので織田で居残り練。メニューは本体練をアレンジ。 メニュー:400×8 r200jog +5000T SR5分 設定:96”+’4’10〜15 織田はあと１回行けるかな😆 #sj_rc #アミノサウルス #サウルスミドル練習会 #サミド pic.twitter.com/9x05pN6J5l
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GWのディズニー 空いてると聞いて来てみました
朝起きたら、旦那が「頭削れてる！🥶」ってびっくりしてた…ただの寝癖や！😑 っていうかおじさんにしか見えない😱
今、この時代にコレを使用している人がいるのだろうか… 答え: 俺。
でもさ、やっぱり1番の神こどもってこの子だよね ホンマにスゴすぎて声出ないもんね
旅先で地元のスーパー物色するおじさん「旅先では地元のスーパー物色するといいぞ」
やぁみんな、GWは堪能したかい？ 俺は11連勤の10日目さ とても忙しいから仕事の合間に大好きなお笑いの動画を観て癒されたよ 特にずんの飯尾さん、ナイチンゲールダンスの中野さんをよく観たね え？なんでコンビの片方しか観ないのかって？ そう！連勤中は『やすみない』からね 繁忙ーーーー期!!!!!
私の中で2013〜2015の白石麻衣は確実に別格だったなって写真見るたび思う、一枚目はストレートだけど、ダークブロンドで重めのアイドル前髪にしっかりめの巻き髪が似合いすぎてフランス人形みたいだった
これずっとコラだと思ってたんだけど原文ママって知って顔ない
カップルフォト最近よく回ってくるねんけどみなさん可愛い尊..... こういうのした事ない人生やから、 してみたいなあ〜と密かに憧れている
ネタかと思ったらガチみたい。 どこもかしこも恐ろしいな。
