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おはようございます☀ 今朝の鶴見川は曇りで風もなく、暑くもなく寒くもなく、ちょうど良く汗をかく感じで気持ち良かったです^_^ 今日も一日頑張りましょう❗️ #たかはし鍼灸治療院 #大倉山 #朝ラン #マラソン #テンポネクスト pic.twitter.com/uzqjcWwd09

たかはし鍼灸治療院 @takahashinkyu

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テンポネクストが届いた。 アシックスだとスリムとかナローを履くのだけど普通にフィット感いい。フライニットも進化してるのかな。 土曜日卸そう。 #テンポネクスト pic.twitter.com/8TVtjFUHXy

Wcky @Wcky7

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おはようございます☀ 今朝は涼しく風もなく、ランニングには最高の朝でした^_^ 今日も一日頑張りましょう❗️ #たかはし鍼灸師 #大倉山 #朝ラン #マラソン #テンポネクスト pic.twitter.com/MiLAfvW0Rn

たかはし鍼灸治療院 @takahashinkyu

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今日はGW湖ランの第一弾として諏訪湖に来ました! 1周16kmで適度な距離で、一部工事区間を除けばタータン調で走りやすかった〜🏃‍♂ あとはやっぱ空気がいいから、走ってて気持ちいいね。もっと閑散としてるかと思ったらやっぱり時期的に観光客向け結構いたね。 #諏訪湖 #旅ラン #テンポネクスト pic.twitter.com/wFEmjA9IgL

たなとも/Tana-Tomo🐴🏃🤼@次はウルトラ。 @deep1025

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テンポ用のカスタムインソール できたっ♪私の足は土踏まずのアーチがかなり高いらしのです💦これでこいつでも走れる!! #ランニング #テンポネクスト pic.twitter.com/bbExvdzKoZ

走る_J @ESEbass0612

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庄内緑地ハーフ走ってきた。 前回大雨水溜りの中17キロ過ぎで止まった反省から「一定のペースで完走」を目標にしてみたが、やや不本意な結果に^^; 今日も17キロ過ぎで脚に重さを感じるようになった。テンポネクスト合ってないのかな。自分の場合、ズームフライ3のが良さげかも #テンポネクスト pic.twitter.com/o5jWtpKojz

DQランニング@HSdeVFN%2 @Decmas9

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人生初のハーフマラソンにいってきました。タイムはどうであれこんだけ走れるようになり感慨深いです。ちなみに昼のかなり暑い時間に走り汗が目にしみた!しんどかった!(笑) #ガーミン #ランニング #ナイキラン #テンポネクスト #ハーフマラソン #nikerunclub pic.twitter.com/lkQSp2lGT6

Kyousuke @SIGEDEEP

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遅番 通勤ラン 11.0km 5:32/km ペース無視して走った。テンポは走れますね。 #テンポネクスト%

古北 隆久 Takahisa Furukita @taka_furukita55

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ハーフでLSDぶっ放そうとも思いましたが、現状を理解し、三部に分けて🎵 おおよそ15kmまでは脚は頑張ってくれました🦵✨ 地道に、コツコツと参りますか😊‼️ #ランニング変態同盟 #テンポネクスト% #NeverNotRunning #二重否定 #転じて強い肯定を表す #英文法 pic.twitter.com/n4PG8eIpJk

しゅれい〔珠💙玲〕@ランニング変態同盟5号(書記長) @jsei_0510

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テンポネクストとペガサス36で同じような時間帯(夜9時頃〜)に同じ格好(ジャージ上下の上に更にサウナスーツ上下)で走って、ちょうどキロ15秒違う。 ただ、テンポネクスト、靴紐が右2回左3回解けたぞ💢 かなりきつきつなのでレースレスでもいいかもと思ってる^^; #テンポネクスト pic.twitter.com/yfx8vG9LPR

DQランニング@HSdeVFN%2 @Decmas9

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靴は届いた‼️ 明日こそは天気も良く暖かいみたいなので走るぞ~🏃💨 #テンポネクスト #陸上 #ランニング pic.twitter.com/wJ16duueOc

たろー @vf25s1

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#アイウィッシュ 4月生受付中‼️ ヴェイパーフライ2発売されましたね👟 先生には履きこなせない😭 テンポネクスト%が先生のベストランシュー😊 走りたい🏃💨💨 #千葉県 #君津 #青堀 #4月 #小学生 #中学生 #高校生 #進学 #指導 #塾 #アイウィッシュ #ラン #ヴェイパー2 #テンポネクスト pic.twitter.com/SRcrD6C6lI

i-WISH@青堀&君津 @iWISH50705081

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今週の水泳大会に疲労を残さないよう200mインターバルをやってみました🎵30秒目指すには奴が必要か⁉️ #テンポネクスト #ヴェイパーフライネクスト%2 pic.twitter.com/UVXA2DHJEN

ノーマター @0x8giYn6JtUEZEB

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この靴、走るの楽しくなります🏃‍♂️ #テンポネクスト pic.twitter.com/jj1AUHNRQU

100均 DIY LIFE @100yenDiy

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久々に夜ランにいってきました。今日も平均ペース5分きれませんでしたが今はそういう時期だと思って走り続けます。 #ガーミン #テンポネクスト #ナイキラン #ランナー #ランニング #nikerunclub #夜ラン pic.twitter.com/6DFiA1p38Y

Kyousuke @SIGEDEEP

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朝ランしてました!10年以上使って初のレンズ交換をしたサングラスと共にテンポネクストデビュー♪最初の5キロ普通に走り早速過去最速w走らされてる感も満載💦シューズ負けないようにしなくちゃね。ペガサスと併用です。 #朝ラン #ランニング #テンポネクスト #オークリー pic.twitter.com/GfSlk24VPi

走る_J @ESEbass0612

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今日は #福山あしだがわマラソン の応援も兼ねて #ランたなTシャツ#昼ラン 😊🏃‍♂️ 昨日の疲労もあったので 今日は 短めの6km😅 今日も #テンポネクスト%で のんびりラン😊🏃‍♂️ 結構 テンポネクストでの ジョグも好きです😊👟💕 #ランニング #精一杯を楽しめ pic.twitter.com/gX7Ga4syvA

とっぺくん🏃‍♂️初レースはハーフに決めた @masaru_202004

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今日はロング走やめて、いつもの10km走❗️昨日のバタ平の練習の影響で腰が痛く、良いフォームで走れませんでしたorz後半は、タイムもだだ下がり❗️テンポネクストの反発ももらえずただただクッションを消費しただけになってしまいました(^o^;)腰の大事さを改めて実感しました(>_<) #テンポネクスト pic.twitter.com/wvSn09bDLC

ノーマター @0x8giYn6JtUEZEB

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新しいランシュー買いました! ナイキのテンポネクストっていうシューズです #ナイキ #テンポネクスト pic.twitter.com/wvAgXUea8d

TOMO RUN ともラン @TOMORUN14

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初テンポでカロリー消費🐷 兼 お試しラン🏃‍♀️ ぼよんぼよん跳ねて楽しいぃ〜ぃ😆🎶 しばらく、ぼよんぼよんを楽しもう💓 やっぱり新しいシューズは(o・∀・)b゙イイネ!! ひさびさに明るい時間のラン🏃‍♀️ 桜はだいぶ散ってるけど、春を感じられました🌸 #踵が当たってちょっと痛い🤔 #テンポネクスト pic.twitter.com/HzSdJPP57u

なづなこ @runme727

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今日は 去年ランニングを再開してから 初の15kmランで #多摩川 まで😊🏃‍♂️ #テンポネクスト% だったからか 足への疲労度は余りなく いいペースで走れました💪😊🏃‍♂️ 川沿いは広くて 景色がよくていいですね😊✨ #ランニング pic.twitter.com/13AP88O1Iv

とっぺくん🏃‍♂️ハーフチャレンジ考え中 @masaru_202004

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ピーカンの土曜日🌞 #朝ラン ちょっと起きるのが遅くて😵 いつもより短めですが 太陽を浴びながら5kmラン👍 この季節のランは ホントキモチイイネ✨ さ、お仕事がんばりまーす💪 #テンポネクスト 良いシューズだ👟 pic.twitter.com/DxGafi7qIG

稲垣良平@次走5/16奥四万十トレイル(楽しく元気に美しくBlancRoseぶちょ〜) @kochiblancrose

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早朝から職場のラン友とキロ4分の10キロペース走。早朝に走ると、その日1日を有効に使えてる気になる。 先週セール品で買ったテンポネクストのマンゴーオレンジ。走りやすいのはもちろん、とにかくカッコいい。 #ランニング #ワークアウト #ペース走 #NIKE #テンポネクスト #マンゴーオレンジ #GARMIN pic.twitter.com/1hZ9WNFtiv

三宅研司 @KjM100106

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いやー、ランシューは何足も買ってるけど、新しいシューズを手に入れると毎回テンション上がるね。 これ見ながら、ご飯三杯くらいいけそう。 #テンポネクスト #ナイキ #オレンジめっちゃいいわ pic.twitter.com/jTxg5w5Snm

たなとも/Tana-Tomo🐴🏃🤼@多摩川ハーフ面白そう @deep1025

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