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この三連休も土曜日にヨガが出来ました。 Sayaka Oideさんヨガはニセコからでした。 先週のお神輿とサンバの手伝いで固まった身体を伸ばせました。#ヨガ #yogi ## pic.x.com/a1pduyhacx

飯島邦夫@asakusakumasan

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アピタ長津田店でビリヤニとマサラチャイを😄 #YOGI pic.x.com/i5lveowjsr

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日曜日はビギンでソフトヨガからポールストレッチ。#ヨガ #yogi pic.x.com/f23vpsceug

飯島邦夫@asakusakumasan

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土曜日はいつものSayaka OideさんZoo mヨガからスタートです。 背中がスッキリです。 #ヨガ #yogi pic.x.com/2fdxo3nrbh

飯島邦夫@asakusakumasan

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寝られそうにないのでハーブティー。 iHerbで買ったデトックスティー🫖🌿 これちょっとスパイシーで、チャイとかにもできそうで好き。 iHerb安い時にまとめ買いしてる。けどあと一箱。 背景が昨日の荒れようを表している。 #iHerb #yogi #detox #摂食障害 #過食嘔吐 pic.x.com/8lqnv6lqxr

もさがーる。@イラストレ-タ-役者@mosa_cocco

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長津田のアピタで、ビリヤニとマサラチャイ👍 #YOGI pic.x.com/0gqboysvmo

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