白菜やとり団子、えのきなどなどの具材が入ったスープがおいしいかもしれない。

【今日の夜ごはん】 朝作っておいた手羽元のさっぱり甘酢煮、安くなってたししゃも焼いた、レトルトのふかひれスープにネギやしいたけ、えのきも入れて、急に食べたくなって作った豆ご飯🍚 手羽元煮にはさつまあげ入れたい😚 まだ火曜日か😂 #晩ごはん　#おうちごはん pic.twitter.com/SebrmNK1QV

返信先:@railway_sawayanさわやんさん ちゃちゃっとパスタにしました🍝 チンゲン菜、えのき、ベーコンで😋🎶 スープもいいですね😊👍 おいらは夜のビールを一杯にしたいです🥹⤵️ pic.twitter.com/YayErjwLW7

夕食後にお腹空いたとき、フォロワーさんにおすすめされたわかめスープ作ってたんだけど、今日はよくできた。創味シャンタンに豆板醤にお酢、たっぷりわかめにえのき、仕上げにラー油

ナス、厚揚げと大葉の豚バラ巻き🥓🍆 小松菜とにんじんのゆずこしょうおひたし🥬🥕🍊 たまごえのきわかめたまねぎのスープ🥚🧅 pic.twitter.com/boupN05f9i

今日…手抜きᕙ( ˙꒳​˙ )ᕗ レタスチャーハン 豆苗とえのきの豚バラ巻き レトルトのミートボール サラダ ワカメの春雨スープ フルーツ無し🫡❤️ pic.twitter.com/8ddxSxGvIB

こんばんは。 今日は、豆腐ハンバーグ。 サラダ、コンソメスープ、クラシル見て作ったえのきとハムのカリカリひとくとガレット、ご飯。 ごちそうさまでした🙇 #晩ごはん pic.twitter.com/wr6u4NzUTn

温かい汁物が食べたくて、冷蔵庫にあるあまり野菜（大根、えのき、しめじ、キャベツ）と鶏肉を鶏がらスープとナンプラーで味付けしてフォーをちゅるちゅるいただきます。

牛タン細切り　鶏ももと帆立の野菜炒め 昨日の残りの肉そぼろレタス包み 小アジの唐揚げ　えのきと玉子のスープ サラダ🥗 #料理記録 pic.twitter.com/6E2wDj72HH

🌟5/14の夜ご飯🌟 ✿ご飯 ✿焼売 ✿エビチリ ✿えのきと白ネギのスープ #料理記録 #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #Twitter家庭料理部 #節約料理 pic.twitter.com/FA6ELkItlC

せっかく栄養指導受けたから夕飯ポストしよ。今日は豆腐ハンバーグとおからポテトサラダとコンソメスープ(もやし玉ねぎえのき)ともち麦ご飯100gです！このあと分食？何食べようかな……

今日の晩ごはん✨ ・麻婆茄子 ・長いも短冊 ・チンゲン菜えのき豆腐の中華スープ ・ご飯 一人暮らししている大1長男から、今朝「熱がある」と連絡が📱💦 コロナは陰性で扁桃炎でしたε-(´∀｀;) 早く良くなりますように🍀 いただきます🙏 #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #料理記録 #料理 pic.twitter.com/U2iaRVuXmP

創作料理すぎて…食べてくれる？🥺笑 💎鶏皮の大根スープ 💎豚肉とズッキーニのマヨハーブ炒め 💎豆苗ちくわの卵炒め 💎ワカメとえのきの味噌炒め 💎鶏むねのトマチー炒め煮 💎きゅうりのおろしポン酢漬け 💎大根と塩昆布あえ 💎セロリのナムル 💎鮭の塩焼き 料理して満足してTKG食べたりする😂 pic.twitter.com/dEcTHjORVO

今日の晩ごはんは、グリルで焼いた 大型鶏もも肉の塩ネギマと カニカマ&アスパラのバター焼き 白菜えのきカニカマのコンソメ スープ。 ネギマには、 ヤマフジさん @yamafuji_0401 の #山梨の野菜が美味しく食べられる刻みオリーブドレッシング をかけて いただきます〜♪ 塩とドレッシングの相性も◎！ pic.twitter.com/bsXHtZnMtR

今日の逃避行動。ドライカレー、トマトと卵の炒めもの（うまかった）、カリフラワーとえのきと春雨のスープ。 pic.twitter.com/Pdyzf119vO

今日はほうれん草と厚揚げのごまみそ白和え、たら入り寄せ鍋だよ。すごい野菜に気を遣ってるでしょ。寄せ鍋なんてスープ手作りでしらたきやえのきまで入ってる。ずっとこんなごはん続けたいよな。はりねずみ、野菜は切るのがけっこう大変で、洗うのもなかなかの手間でね、そう長くは続かないんだよ pic.twitter.com/GPxH93qQMJ

最近のいりすのダイエットご飯 えのきともずくと豆腐の酸辣湯風スープ pic.twitter.com/ch1KgARCvf

シャキシャキ🫑 🔴チンジャオロース 🔴チョレギサラダ 🔴えのきたっぷりスープ 見切り品のえのき、2つで50円！ バラして陽にあてて、旨味凝縮😁 チンジャオ、腹ペコ娘がご飯に乗せて凄い勢いで完食🤭 #おうちごはん pic.twitter.com/sDGSSADWlm

晩ご飯 肉じゃが 新玉ねぎのサラダ キャベツとえのきの中華スープ めっちゃうまい

朝ごはん ヨーグルト 昼ごはん TKG、手羽元スープ残り、プロテイン 夜ご飯 豚肉と野菜スープ、さつまいも、えのきガレット、揚げだし豆腐 夕方頃息子の病院行ってきたので運動できてない💦 寝る前に時間あれば頑張る🥺 今日もお疲れ様でした！

❥肉団子 ❥にんじんとごぼうとコーンのサラダ ❥豆腐とえのきともずくの酢の物 ❥カニ玉春雨スープ いただきます♡ #おうちごはん pic.twitter.com/HPBVrYB6Z0

えのきしそ肉巻き、卵かけご飯、スープは昨日の野菜炒めリメイク。 #晩ごはん pic.twitter.com/9WfI2iHGUB

ダイエット中なので昼も夜もこのキムチとえのきのスープと鶏ひき肉のキーマカレー pic.twitter.com/Nx2wHEo4nL

麺かと思ったら大量のえのき出てくるし、底にギョーザが沈んでた🤣 スープ美味いし、具の量減らしていいからもう少し価格が下がると通いやすいんだけどなぁ pic.twitter.com/g3EPQDW0kN

海苔 牛乳 パン 鶏がらスープの素 えのき キャベツ ブロッコリー

サーモンムニエルほうれんの草ソース 茄子の焼き浸し カプレーゼ えのきのかき卵スープ

朝の生姜スープでえのき使い切っちゃったから 旬の新鮮なサラダえのき 今日の夜は食べたりしちゃおうかなぁ と朝思いつき

こんにちは☺️ 今日のランチは遅くなってしまったのでソロランチで外食にしました。 SoupStockTokyoのグリーンカレーと雲南風甘辛豆腐とえのきの中華スープ😍 どちらも希望でパクチーを乗せられるのですがどうしますか？と訊かれ、すかさずお願いしますと答えました😁パクチー大好きです。… pic.twitter.com/DnBuyuzVz0

検食（昼食） ★ごはん80g ☆味噌汁（とりにく、豆腐、茄子、えのき、玉ねぎ） ★鮭塩焼き ☆小松菜と人参の胡麻和え ★りんご1/6 （持参） ☆スープ（キャベツ、玉ねぎ、ネギ、人参、小松菜、青梗菜、コーン等） ★カフェオレカロリー1/2 今日オリーブオイル不使用！ やった✨ #ダイエット記録

【ナルティス社員食堂 vol.458】 野菜たっぷりクリーミーチキンカレー、蕪のスープ、サラダ。 カレーには人参、きゅうり、大根、玉ねぎ、えのき、エリンギ、ラディッシュが入っています。 美味しゅうございました♨️ pic.twitter.com/Jk3CTfoeEl

#これを見た人は食べられない食べ物晒してくれ きのこ類(えのきと木耳は好きだけどそれ以外が無理) ピーマン パプリカ ネギ、玉ねぎ(味が残ってると無理。オニオンスープとかは好き) ナス(あんまり食べたくないってくらい) 自分の好き嫌いの原因が9割味と匂いなので味がなくなってたら平気です。

こんぶおにぎり、大根・にんじん・えのきのスープ（ソーセージ、ベーコン、しょうが）。 ハンカチはきのこです。 昨日の弁当ハンカチ、北大博物館の土壌生物てぬぐいは、お姉ちゃんのお友達に不評だったらしい。 くやしいから今日はきのこでリベンジ！ #弁当 pic.twitter.com/V9V62X7uNU

「5月14日の献立です」 blog.goo.ne.jp/uedakyushoku2 Ａコース（ごはん・鯖のみそだれがけ・枝豆サラダ・厚揚げのみそ汁・牛乳） Ｂコース（ごはん・鶏肉の美味だれソース・小松菜とひじきの和え物・えのきと卵のスープ・牛乳） #ueda #上田市 #学校給食 pic.twitter.com/DDbLzrtCzq

えのき豆腐卵スープ ミートボール 海ぶどう 丸ごと新玉コンソメ煮 カプレーゼ

#おはようございます 🌟笑顔美人を目指します 🌟感性を磨きます 🌟コツコツ積み重ねます 🌟日々感謝と鍛錬 雨上がり✨ワンズのお散歩日和🥰 #野菜一日350g 朝の野菜記録 トマトスープ🥣 トマト、玉ねぎ！えのき、人参 千切りシャキシャキサラダ🥗 大根、ひじき、人参、キュウリ #食べて美肌 pic.twitter.com/MGr8scBG5O

朝飯@自宅。昨日作製比内地鶏スープ使用の炊き込みご飯の🍙と今朝作製えのきと玉葱の味噌汁😁白味噌ベースにイチビキ赤味噌プラスが想定外に効果的？😆炊き込みご飯はやや味小杉？😁次回要調整だな。 pic.twitter.com/fIIa3XWKK6

返信先:@1MeRPしらたきとかえのきをパスタのフリさせて増量！ スープ追加なら片栗粉でとろみプラスさせるとか？

今日は健康診断終わったら（えのき茸を）暴飲暴食するんだ。 トムヤムスープに入れて暴飲暴食するんだ。 トムヤムペースト食べ過ぎると下痢する＆えのきの食物繊維でバリウムもイチコロさ。

▫チャーハン ▫えのきにんじんの春雨チリソーススープ ▫焼きなす ▫長芋ステーキ みんなおつかれさまでした #料理 #おうちごはん #晩御飯 pic.twitter.com/Oe4ifIOiJ4