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【6月3回機関紙Palnote】 今年も組合員開発協力商品が完成‼️ “あと1品”にパパッと出せる救世主‼️ 『レンジで簡単！北海道栗かぼちゃのコロッケ』 開発に参加した皆さんの奮闘ぶりをご紹介します クイズに応募すると上記コロッケを30名に🎁 ぜひチャレンジを👍 palsystem-chiba.coop/magazine/?via=… #パルシステム pic.twitter.com/p6r6U7qPJI
返信先:@0120_0606_0610スーパーとかの冷凍かぼちゃは焼かなくてもレンジで解凍するだけで大丈夫で 加熱して細かく切った鶏肉とかと混ぜるだけでOKだよ〜👶 おやきを作りたかったら、 片栗粉を少量まぜて焼くとほとんどの食材がおやきにできるよ！ お粥とか水切りした豆腐とか刻んだ野菜とか🍚 油もうすーくひく程度なら🙆♀️
返信先:@0120_0606_0610冷凍かぼちゃをレンジで加熱→皮だけをとってお肉や野菜と適当に混ぜたものをよくあげてます🥗 特に味付けしなくてもかぼちゃの甘味だけで美味しいです！ あと「1歳 コンビニ 食べられるもの」とかで検索すると結構情報でてきます💻
そしてカボチャの乱切りの冷食、ストックしておくと良いですぜ... 少し深さのあるお皿に並べて、上から白だしとお水を回しがけて、フタしてレンジであたため。 うちはお皿を回してもう1回レンチン フタもIKEAに売ってるケーキ用の穴あきデカフタ使用なのでびちゃびちゃにならずホッコリ おすすめ✨
・ケランチム ・トマト ・かぼちゃ ・お豆腐にチーズかけてチンしたやつに黒胡椒かけたやつ 作ったよ〜 りこちゃん採点お願いします！自分的には90点の出来栄え💮 味も良いのに全部レンジで作れるのポイント高い◎ #りこちメール #りこち飯 pic.twitter.com/2lkq6FnOAK
野菜をテキトーな大きさにしてからレンジで調理するレトルトのバリエーションが増えてきているので ちゃっと一品できるので大変助かっている 先日買ったのは井村屋のかぼちゃのそぼろ煮 カットかぼちゃを使う事で手間なく作れ味も良かった ブロッコリーのでなんかないかと探したがもう無いらしい…
今夜は かぼちゃとクリームチーズのサラダ(ちょいレーズン入り)、新玉ねぎのコンソメスープ(ポークビッツ入り)、あとはロールパンとお茶。 かぼちゃも新玉ねぎも先に電子レンジにかけて〜の超カンタン時短料理。 疲れた。 pic.twitter.com/yqlUNK2n7Z
ハンバーグ(おろしポン酢、オニオンソース)、野菜グリル(ズッキーニ、人参、ごぼう)ハムとキャベツレンジ蒸しサラダ、かぼちゃポタージュ🎃 ハンバーグはオーブンレンジのグリルで焼きました。ピッとしてお任せで楽ちん😊 #おうちごはん #今日のごはん pic.twitter.com/tR5z0dUdlf
今日の発掘作業の成果です かぼちゃ🎃 レンジで加熱してからネットに入れて漬けています シナモンをふって食べました👏 半端野菜を使っておから煮をたくさん作りました☺️ #おうちごはん #食事記録 #ぬか漬け pic.twitter.com/7vzIMf2kQ6
最後レンジでチンしたら当たり前に中身飛び出て何が何だか分からなくなった海苔とチーズとキムチ豚バラ巻きと銀鮭ムニエルとカボチャサラダとかなり「つ」のもろきゅうの浅漬け pic.twitter.com/XUfdCTrggJ
返信先:@Masama_YouTube品種によるけどカボチャはレンジですぐ柔らかくなってしまうから、最初は600W2分を目安に、1分ごと様子見て。都度取り出して刃を入れる感じ。 柔らかすぎると料理の幅狭まってしまうし💦
お！今日は洗濯物が乾きそうな予感🐶🐾作ったおかずはレンジでチンしすぎた柔らかカボチャサラダと熟成しすぎ買った瞬間から柔らかトマトマリネと安かった舞茸をガーリックとバターで炒めただけのやつです✨ pic.twitter.com/1XOa3loxK3
過去の武勇伝おじは 「なぜワシについて来ないんだ！」 「ワシは60年代を一世風靡したコミックバンド あっちっちーを生んだ国民の親だぞ！」と謎の圧をかけてきたが、 決して私は彼について行かなかった。 なぜなら 死後の世界には仕事があり電子レンジの中で南瓜を育てるのが当たり前だったからだ。
今私お料理上手ってほめてもらうこと多いけれど 一人暮らしはじめるまで魚さばくことしか興味なかったからひどかった。 かぼちゃの切り方わからなくて包丁さしたまま電子レンジにぶっこんで爆発するかと思ったし ほうれん草もどれくらい茹でればいいかわからなくて液体にしたこともありますわ。
返信先:@tip3s_design他1人レンジデトックス(笑) 冷凍ご飯すら解凍できない… そういや今もかぼちゃ茹でるの面倒やからレンチンしたわ。 なかったら御飯作るの時間かかりそう〜😱😱
今日の夕飯。 鶏と野菜のレンジ蒸し、かぼちゃの煮付け、豆腐とワカメのお味噌汁、たくあん、酢タマネギ、納豆、雑穀ごはん。 レンジ蒸しは味噌ダレ。 お味噌汁には長ネギも入ってる。 あ、エノキ入れるの忘れちった。
Xでアイラップのレシピを見て アイラップをつかってみたくて かぼちゃの煮物を作ってみた レンジでチンしたのだけれど 袋の口を縛ってしまったため 爆発してた でも、鍋で煮るより 味がしみてて すごく美味しかった かぼちゃの煮物は アイラップ&レンジに限る👍
かぼちゃ嫌いじゃないけど切るの硬いし、煮るのに鍋から手離せなかったりちょっと避けがちだったけど… 今や電子レンジとアイラップで出来てしまう手軽さにかぼちゃ食べる機会が増えた 普通に煮たり茹でたりするより甘みが増す気がする 冷凍かぼちゃもあるし手軽で美味しいがいい 以前の自分、お疲れ様
・かぼちゃの冷製スープ 少量の水と一緒にかぼちゃを電子レンジでチンして、あとは牛乳で濃度を調整&ハンドブレンダーで攪拌するだけ！！ お好みでコンソメや塩で味を調整 めっちゃ簡単なのでおすすめのスープ！ スープ皿がなかったので、奮発してオシャレなお皿を買った😆（高かった………） #料理 pic.twitter.com/I6BBn8BGTN
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私的必要な手間 ・調味料と分量と茹で時間は守る ・余分な油は拭き取る ・パスタは冷凍じゃなくて茹でる 私的手の抜き方 ・混ぜるのはボールじゃなくてもいい（フライパンとか袋とか） ・全部を1からは作ろうとしない。食材は冷凍物（カボチャとかほうれん草とか）も活用。 ・電子レンジ有効活用
返信先:@silvimetalいやまぁ私もこの前行ったキャンプ場に電子レンジあって、「何しにキャンプ来てんだよ！www」って馬鹿にしてたのにカボチャが固すぎて切れなくて利用させてもらった…ありがたかった(軟弱)
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