これ、泣いた…😭 きんに君ほんとすごい ダイエットしてる人みんなに見てほしいし、伝えていきたい 【保存版】筋トレ、ダイエットがどうしても続かない方を救いたい、そして伝えたい事５選です。あなたは悪くない！！ youtu.be/bBYHssrBX2Q?si… @YouTubeより #ダイエット垢さんと繋がりたい #筋トレ

返信先:@rooibosteamania昨日ね、うどんも安かったから買っちゃったの(◍ ´꒳` ◍) それは嬉しい✨✨ 一緒にたくさん食べてくれる人いいよね(*´艸｀*) ((* ॑꒳ ॑* ))ｳﾝｳﾝww YouTubeで きんに君筋トレ見て頑張ってるよww 一緒にがんばろうね(*•̀ㅂ•́)و✧

返信先:@R2p1232きんに君の10分筋トレやれば目が覚めるのでは

なんかやる気出ないな〜って時は、安くてデカい肉を食べる。 そんできんに君の動画の、世界で一番楽な筋トレすれば元気になる。 pic.twitter.com/83rBH1BpZS

今日の運動 スクワット30回5セット 釜爺ダイエット きんに君の腹筋&下半身トレーニング フローヨガ20分 体重54.0kg 毎日同じメニューじゃなくて曜日ごとに筋トレする部位決めてやっていこうかな〜と思ってます(⊃•̀ω•́)⊃✎

スミスベンチプレス 92.5kg【MAX挑戦成功】 筋曜日! 筋曜日はいつもジムが混雑していなくて自分のペースでトレーニングできるご褒美の日 マッスルの神様の定期巡回の日なのでしょう 本当に久しぶりのMAX更新 この歳でも成長することができると筋トレは教えてくれる チカラ ならやまきんに君

体力作りのために、帰りだけでも一駅手前でバス降りようかな？ なぜ？ 体力つくり！！ ラジオ体操やきんに君の筋トレやったら、ゼイゼイ言っちゃうのよ汗 ちなみに筋トレは初心者向けのやつね💪

私もついに、きんに君信者になってしまった(YouTubeの筋トレ動画めちゃくちゃ分かりやすい)。

筋トレをしてるんだけど、筋肉痛がひどくて動けない😵筋肉痛は成長の証拠だけど、回復にも時間がかかる😥 プロテインは筋肉の合成に必要だから、筋肉痛の予防や回復にも役立ってくれるかな🙏 どれが一番効果的なのかな？🧐 amazonで良いの探すか😎 きんに君なら…✨ amzn.to/3rPr0J6

きんに君の世界最速で痩せるやつと世界一楽な筋トレ両方やったのでえらい

きんに君の世界一楽な筋トレをやりました

返信先:@Pe_Pe08_02きんに君といっしょに筋トレ頑張れそうwwwq

きんに君の簡単な筋トレを5日連続で続けているので俺はえらい(自画自賛していくスタイル)。

発bで3時間ぐらい上限特攻してたから筋トレ後のきんに君みたいになってる

朝活 きんに君の世界一簡単な筋トレ10分 お絵描き練習ワンドロ　両方できた🍀 外　朝から日差しは暑いけど 気分がいい　１日のスタート(^^)ﾉｼ

返信先:@ya_mabukiもうこりごりです 極端な性格で筋トレしてると食生活がきんに君になる

返信先:@peyang_identityきんに君のYouTube見て筋トレしてるけど、笑うばっかりで痩せない

外の陽気につられて筋トレを始めたけど、きんに君でもキツそうなんだからそりゃキツいよな、頑張るぞい

4/25 きんに君筋トレ　 0日目

筋トレ最高ー😻きんに君プロデュースのプロテイン最高だろ！😻

7日目 健屋の動画+ビリーブブートキャンプの筋トレ×有酸素10分動画+きんに君の腹筋7種目+きんに君のダンベル筋トレ上半身動画+下半身の筋膜ローラー動画10分 1週間続けられた！やったー！ 次の目標は2週間！

きんに君の筋トレめっちゃいい。

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最近なかやまきんに君のYouTubeチャンネルを観て筋トレしたり食を改めたりしてたんですけど、なんかちょっと体力がマシになったんですよ！！(最近の嬉しかったこと) だるさが結構改善された ゆで卵・ブロッコリー・そして無理のない筋トレ　ありがとうきんに君

返信先:@saboten_ten_tenきんに君は筋トレしたら何とかって物質が出てポジティブになるって言ってたな…。 紫色の北海道ならではの果物💜

今度から気持ちが疲れた時にはモニターの前できんに君と筋トレバトルするか……

返信先:@hamuen26先月親指ヒビ入ってたけどな笑 なにきんに君の筋トレってグロそう

返信先:@EthqnJ88ほんならよかったけど、、、気を付けてよ～！！！ 我らのいーさんが怪我したら大事件！ 俺と一緒にきんに君の筋トレはじめようぜ。

返信先:@hanashi_kikoka1きんに君の世界一楽な筋トレで筋肉痛です。 卵とキムチまではやったことあるけど納豆とごま油までいったら悪魔合体じゃないです？ 怖いもの見たさで食べてみるか……

服で出てきてしまったままバスで一駅先のでっかいドラッグストアまで行ったがロキソニンは置いていない…………… あゝ 仕方ないので昔お世話になったりんぐるあいびーを買った いいお散歩になった 筋トレのおかげか背筋が前ほど前のめりでは無くなった気がする ありがとう、きんに君(マジで

なかやまきんに君の世界一簡単な筋トレ？昨日から始めたけど、きんに君の笑顔めっちゃ癒される☺️励ましてくれるから頑張れる。パワーーー！！！！！！

ナマミーの一日はきんに君の筋トレ動画と1杯のプロテインから始まる...

今日もきんに君の簡単筋トレやった。 痩せたい部位ベスト5用があったので明日はそれする

今からきんに君さんの動画を見て筋トレをする予定なんですが、すごくだらだらしてしまっているのでスペースか何かでやっていいですか？みんな同時筋トレしよう？

#三笘が帰ってくるまで筋トレして待つ会 筋トレ53日目🏋️‍♀️🏋️‍♀️🔥 どうしても日付が変わってしまふ…💦 お腹はへこまないけど😅 なんか毎朝のお通じが良くなった🙌腸の動きが良くなったってこと？ 今日もきんに君です youtu.be/GxDRXrpJjpI?si…

返信先:@2718nutela商品確保してから出品せんかい！ってなるよね…楽しみにしてるんだよこっちは！ってなりました！😢 やはりきんに君の筋トレを再開すべきかと思った今日💪💪体力作りとダイエットも兼ねて！！

きんに君のスタンプより世界一楽な筋トレが気になって即検索した

中山きんに君第二弾のドラマ？を、みた・・・これ系のやつって、人にフォーカスあてたほうがいいのか？筋トレにフォーカスあてたほうがいいのか・・・よくわからなくなってきた。

嘔吐してしまったり🩸が長引いたり なんだか体調が良くない🌀 今日はきんに君の筋トレ２種とスクワット。 20秒+10秒休憩のがやりやすい。 筋肉が無さすぎて30秒だとしんどい。 あと反り腰もあってか腰や背中がきっつい… 明日も忙しいからおやすみなさい💦 pic.twitter.com/Yv6WvnMdSv