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今日のお昼の手のひら弁当🍱 豚肉とピーマンの棒々鶏ソース炒め、甘辛卵焼き、人参しりしりのツナ和え、イカ一夜干しの細切り磯辺揚げ、自家製梅干し 美味しかったです。 pic.twitter.com/CPbRlVMgVC
本日のランチ! やっぱり、イライラはあるのかな 人参しりしりして、少しスッキリした昨日(笑) 新たまとえのきと鶏ミンチのオムレツ おからのツナポテ風 KALDIの梅だれ漬けの我が家の初獲りきゅうり 大好き杏仁豆腐(*˘︶˘*).。.:*♡ pic.twitter.com/6tQhTMHQNt
おはようございます😃本日の #BOSSの幼稚園弁当 豚肉のポン酢焼き,にんじんしりしり,冷凍 #マルハニチロ ブロッコリーのツナマヨマカロニ #AJINOMOTO レモンバジルチキン ふりかけ #丸美屋 ちいかわふりかけのさけデス。相変わらず圧ツヨツヨ😂 表はこの子うらはちいかわ。本日もいってらっしゃい🚗💨 pic.twitter.com/pJrhbNhsM7
では今日の食事~♪朝、にんじんしりしりツナパン、バナナ、ヨーグルト、お昼~美味しいスーパーのパン、夕食~♪蒸し鮭のみぞれ餡、ブロッコリー、トマト、なすとお豆腐のお味噌汁、デザートに盛り合わせでした~♪今日も美味しかった~♪ご馳走様でした~☆ pic.twitter.com/2Qo0mTiono
今日の晩御飯〜 トンテキ ほうれん草とツナの塩昆布和え 人参しりしり おつまみ納豆 そら豆 月曜日お疲れ様でした〜😊仕事から帰ったら実家から初物のそら豆が届いてた〜✨🙏嬉し〜✨感謝〜✨🙏早速グリルで焼いて😋栄養つけて6月も頑張ります💪🍻☺️🎶 pic.twitter.com/7EGVxObe0v
来週用の代わり映えのしない作り置き(笑) ・ツナと小松菜の辛子和え ・エビチリ ・結びしらたきのピリ辛炒め ・豚バラとニンニクの芽の焼肉のタレ炒め ・ちくわとコーンのマヨ和え ・しみうま無限ピーマン ・にんじんしりしり えびちりだけ減ってるぞ(笑) pic.twitter.com/LfhyR5J9Rt
ひき肉と春雨の春巻き、照り焼きチキン、ベーコンと小松菜のオープンオムレツ、イカのバター焼き、ちんげん菜と水菜のツナ和え、ポテトサラダ、にんじんしりしり #作り置き #おうちごはん pic.twitter.com/i6VNx3ua24
夕食はたっぷり野菜‼️ ○小松菜・キクラゲ・もやしのかき卵スープ ○ツナ入りにんじんしりしり ○おからレタスシュウマイ ○胡桃おかか ○レバー ○玄米120g 549kcal おやつにパイナップル🍍 1500までもうちょい足りない🤔 脂質オーバーはわざと😂 肌がカサカサするから。 pic.twitter.com/SdDV1fr3g7
常備菜(減塩食) 🍀牛蒡と小松菜、人参、しめじのごまマヨサラダ マヨネーズとすりゴマ、少量の減塩醤油と砂糖で味付け 🌸人参しりしり 人参、卵、ツナ ツナ缶の油も使い、少量の減塩醤油で味付け 🌼おから煮 おから、ひじき、人参、しめじ、ネギ 合わせ出汁を効かし、少量の減塩醤油と砂糖で味付け pic.twitter.com/mU17Y7kQlN
先週は義実家に振り回されて、作れなかったので一週間キツかったわ💦 🤎今週の茶色🤎 ①インゲン胡麻和え ②筍とあげの煮物 ③揚げ餃子(肉) ④茹で法蓮草 ⑤ハンバーグ ⑥おかか🫑 ⑦揚げ餃子(韓国ツナとチーズ) ⑧きのこのサッと煮 ⑨人参しりしり ⑩豚バラ大根 11)若鶏辛味焼き pic.twitter.com/g5WLBMbuuo
今日の夕飯、ツナ入り人参しりしり、卵入り長芋ふわふわ焼き、納豆、チーズ、で結構タンパク質食べてくれた。ハンバーグとか唐揚げとかいかにも子供が好きそうな肉肉しいメニューよりも、こういう感じのが良いのかもしれない。
#お弁当 #弁当 今日の弁当〜 焼き鮭、ツナ卵と人参しりしり風 鶏の唐揚げイッパイ、昆布佃煮 今日で5月終わりだね〜(*˘︶˘*).。*♡ pic.twitter.com/BUodcXWmoq
私が作るにんじんしりしり 1.にんじん2、3本を細切り(きんぴら用位) 2.フライパンにごま油入れてにんじんを炒める 3.そこに油を切ったツナ1缶ぶち込んで更に炒める 4.麺つゆオンリーで味付け(あれば味の素) 5.完成‼️食べるときゴマ振ると良い これなら🥕食べられるよ! @_yoshida_akari
今夜は管理栄養士、中井エリカさんのYouTubeを参考に、朝のうちから下味をつけておいたチキンステーキ♡ しっかり目のお味に中ジューシー外の皮目はパリッと♡ にんじんしりしりに切り干し大根とツナの和え物、徳島青みかん酒のソーダ割りをお供に♡ お酒も白米もススムくん youtu.be/FQakYgO1v3g?si… pic.twitter.com/1I19l06tCp
#todaysbento 高級すぎるキャベツと鶏もものオイスター照り焼き、ツナ玉にんじんしりしり、おかかブロッコリー、小松菜と京揚げのお浸し、長女熱望のポークビッツ!! #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 pic.twitter.com/BfNdBkQIGM
ニンジンシリシリ? めっちゃツナwwwうまww 固いのやだ🥺という不安で結構細く切ったけどそんな心配しなくて良かった… レタス巻きほぼ巻けてない。 塩胡椒だけじゃきっと足りないって後から少し梅ぶち込んだけど、なんなら梅おにぎり買ったわ() ウインナーは粗挽き胡椒とケチャップ普通に美味い
今日の料理 ウィンナーとブロッコリーのケチャップ炒め にんじんしりしり ナスの煮物 モヤシとツナのコールスロー風 明後日あたりにこれらで呑むぞいッ!🍺٩( ᐛ )و #おうちごはん #X家庭料理部 pic.twitter.com/kEt61NbKRA
#シーチキンの日 ツナマヨサンドやおにぎり、サラダや人参しりしりで愛用しています!
#シーチキンの日 記念🐟 フォロー&リポストキャンペーン🎉 抽選で合計30名様に シーチキンSmile1年分または オリジナル魚河岸シャツが当たる! ▼応募方法 ①このアカウントをフォロー ②この投稿を5/27 23:59までにリポスト #シーチキンの日 を付けて引用リポストで当選確率UP✨ 詳細はリプライへ
返信先:@nyamnyamt_mako・じゃがいもを炒めて青のりと塩で味付けたやつ ・牛丼 ・麻婆豆腐(もちろん素使ってる!) ・焼きナス ・人参しりしり ・豆苗とツナの炒め物 先週のプラスうちの定番🥹ほんと野菜高いよね💦
来週用の作り置き(コルセットがっちがちで作ったった(笑)そして人差し指火傷した(涙)) ・結びしらたきのピリ辛炒め ・にんじんしりしり ・豚バラとニンニクの芽の焼肉のタレ炒め ・竹輪とピーマンとにんじんのカレーマヨ炒め ・マカロニとハムの明太マヨ和え ・ツナと小松菜の辛子和え pic.twitter.com/mRl86GwYSh
作り置きするのは にんじんしりしり きんぴら 切り干し大根 ツナサラダ等です︎💕︎ 唐揚げは味付けして冷凍庫へ🧊
/ 作り置きも冷凍ストックもおいしく保存❗️ 設置もコンパクトな大容量冷凍庫💡 \ 東芝20年振りの新製品”冷凍庫” #東芝 / 冷凍庫『GF-W14HS』 フォロー&リポストで1名様にプレゼント🎁 ✅作り置きにおすすめのレシピは❓✍️ ■5/26まで 当選通知はDMにて📩 #ヨドバシプレゼント企画
離乳食110日目② パン粥 60g ブロッコリーとトマトの白和え 25g かぼちゃポタージュ 25g ツナ入りにんじんしりしり 15g キウイ 15g ゴールデンキウイ、あっためるとりんごみたいな後味しておいしい〜🍎 パン粥にかけても良かったかなと思った! pic.twitter.com/6tApR5F1sk