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今夜6/29東中野14 @ir_a_14にて 20:00くらいにサカマンの居る夜 週末数量限定メニュー 【肉の日なのに野菜入キーマカレー丼】 大根、キャベツ、ニンジン、ピーマン、ニンニク、生姜、唐辛子、挽肉、スパイスを炒めた美味しいやつです。よかったら食べてみてください。 食べなくても遊びに来てください pic.twitter.com/f2h5TbcFUx

サカマン@sakamansakaman

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今日の夜ご飯は巾着煮、トマト、大根の煮物、オクラのお味噌汁でした。巾着煮は豆腐、鶏挽肉、ひじき、小松菜、人参を入れて栄養たっぷり!おいしかった!

なしちゃ@nashi_jiku

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#晩ごはん 🍴焼き鯖、えび焼売、茄子とピーマンひき肉の甘酢炒め、大根サラダ。 茄子とピーマンは頂きもの。 豆腐サラダにしようと思ってたのに豆腐無かったw #お腹ペコリン部 #X家庭料理部 #おうちごはん #手抜き飯 pic.twitter.com/13nqWsaB7x

みくる(っ'-')🍙@mikurukurumiku

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返信先:@Chie51071簡単ですよ。😁適当なひき肉とちょっと多めの味噌赤味噌がいいかな。これにキッコーマンの醤油で味を調えます。今回は味噌を使わず白出汁又はそばつゆにキッコーマン醤油で和風の味に。味は濃いめが美味しいです。とろみを付けたり。とこんな感じです。いろいろ使えてかぶらや大根でマイゥー!。😋

momojiro@momojmomoj

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☑︎切り干し大根 ☑︎挽肉 納豆 そば ☑︎キャベツ ☑︎豆腐 こんなもんよ、私のメモは…

19歳の砂子だけど19歳とは言ってない@cat_sand_box

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切り干し大根 挽肉 納豆 そば キャベツ 豆腐

19歳の砂子だけど19歳とは言ってない@cat_sand_box

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今日のお昼ごはん🥒 久しぶりに息子とお昼ごはん🥢 野菜たくさん食べてほしくて挽き肉に色々混ぜた🤭 大根に蕾を発見して慌てて1本収穫💦 葉はめちゃ大きいのに根は小さくてがっかり💧 頑張って葉っぱ食べます😅 今日はのんびりする🦥 #お昼ごはん #おうちごはん #Twitter家庭料理部 #節約 pic.twitter.com/knFNwccOeC

yu*北海道の暮らし@life_in_hkd_yu

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🐍おはのだ〜 きょうはどようびだけど、あしたいちにちいないから きょうやりましたのだ! ハヤシライス 鶏もも肉の味噌漬け ナス、人参、筍、舞茸のひき肉炒め(温玉乗っけて食べる) きゅーちゃん 大根の葉っぱと小松菜のしらす炒め(ご飯に混ぜても乗っけて食べても最高) pic.twitter.com/1AuKMjt8Gt

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朝ご飯に野菜炒め作ったら少しだけ食い付き落ちたけん、水気の多いご飯は微妙かな?と思いつつ雑炊作ってみた!鶏ひき肉・人参・大根・ほうれん草・えのき・キャベツ・ピーマン・さつまいも・たまご・かつおぶし・ご飯。完食してくれてよかった〜🥲🤍

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#晩ごはん 高野豆腐のひき肉あんかけ 切り干し大根と長ねぎの味噌汁 N穀米 pic.twitter.com/BJBrajFE5m

はじパパ@育休1年@haji_papa_CL1y

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6月28日 ・挽肉と野菜のスープご飯 ・胡瓜と大根と摘果メロンの漬物 今日は夜のスケジュールが立て込んでるので肉も野菜も摂れて簡単に出来るスープご飯。スープご飯は具を煮れば完成なので簡単。味付けは白出汁と醤油とトマトでオケ。 pic.twitter.com/cGyJZQpco1

ロロンド@rorondo4

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今日は奥様が胃腸の調子があまりよくないので大根と鶏の挽肉の中華餡 pic.twitter.com/MO7AgN8D8H

ジャガお@jagajagao

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旦那作「サーモンパスタ🍝」「大根サラダ🥗」「ポテトとひき肉チーズ焼き」 美味しかったです✨ね!たこちいちゃん🩷 pic.twitter.com/aohH0991KB

もなかもち@momakamo1012

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【おじさんの晩ごはん🍚】 本日は本当にワンプレート ・ごはん ・茄子の煮物の残りに  自家製やさいと挽肉を炒めた  モノと豆腐を混ぜて麻婆風に ・かぼちゃコロッケ(冷凍) ・ミニとんかつ(冷凍) ・キャベツ&大根のけん 本日も父上の自家製野菜で ちなみに冷凍食品系は #業務スーパー ですよ〜 pic.twitter.com/bJUWgWcfeO

ひろきさ@hiromantarou

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金曜日の晩ごはん。 ふわっと焼いた玉子にひき肉野菜中華あんかけ。かけすぎて玉子焼き見えない。刺身こんにゃくは酢味噌で。大根と小松菜とお揚げの味噌汁。  やっと雨があがりました。一日中よく降りました。朝−16cmだったのが、今は−6cm。10cmも水位上昇。 #おうちごはん pic.twitter.com/V0MVNbEerS

biwakowalker@biwakowalker

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本日6/28(金)も18:30~お待ちしております🥂 日替わりメニューは ⭐️鶏むね肉の薬味ダレ和え ⭐️ズッキーニと挽肉のピリ辛炒め ⭐️切り干し大根 等々です🥳 pic.twitter.com/BmQLGoGkYP

🍺 オカンとハイボール 柏駅西口店 🍺@okan_highball

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明日6/29東中野14 @ir_a_14にて 20:00くらいにサカマンの居る夜 週末数量限定メニュー 【肉の日なのに野菜入キーマカレー丼】 挽肉大根、ニンジン、ピーマン、キャベツ、ニンニク、生姜、唐辛子、スパイスを栄養素など全無視で旨味を引き出すことだけに全力な野菜が入ってるのに?脳筋なので食べてね pic.twitter.com/2pIKXYyi8B

サカマン@sakamansakaman

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6/28 朝 ※ごはん ※みそしる(大根) ※厚揚げ(グリンピース、鶏ひき肉) ※おひたし味噌和え(ほうれん草、🥕) ※のりの佃煮 pic.twitter.com/TJQTzWLIH0

mamibu Camp@mamibu5

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梅しそ大根初めて買ったけどおいしかった… 肉団子は野菜いっぱい入れてスープにしたよ。 新生姜は細かく刻んで挽肉と炒め、甘辛く味付けしてご飯と混ぜて、そぼろご飯にしたよ。 おいしかった! x.com/Clockwork_Wiz/…

Clockwork_Wizard@Clockwork_Wiz

しゃちょー!買って応援するよー! #岩下の新生姜 #岩下食品購買運動 pic.twitter.com/u2B4Rt65wD

Clockwork_Wizard@Clockwork_Wiz

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今日のお弁当 ひき肉コロッケ、塩蒸しブロッコリー、セロリのピクルス、糠塚きゅうりと大根の梅醤油漬け、鮭ふりかけごはん #お弁当 pic.twitter.com/T9Uts0EASX

野上優佳子/弁当家@nogami_y

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95食目。 チーズハンバーグ(冷食) ピーマンと挽肉炒め ニンジンとツナのチーズソテー 切り干し大根(冷食) たらこパスタ(冷食) 手抜きの日。 pic.twitter.com/tBmKpmkuiK

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6月28日 #じゃがや ・とりひき肉のレンコンサンド揚げ 中華しょうゆあんかけ ・豚肉ステーキのロシア風トマト入りクリームソース ・とりササミゴマ風味天ぷらのゴマだれソース ・マン鯛のアンチョビマヨチーズ焼き ・ブリと大根の和風しょうゆ煮

じゃがや@itoh110244

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今日の晩御飯は、ひき肉と野菜のガーリック炒め、ささみとキャベツの梅肉炒め、サワラのレモンハーブ焼き、大根のごまマヨネーズ和え、高野豆腐の煮物、サラダ、雑穀入り御飯、味噌汁です。レモン味とか梅味は暑い日にいいね。 pic.twitter.com/9r1a4nI73M

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今日の献立きかれたので。 ・和風コールスロー(野菜+マヨ+鰹節+ツナ+醤油を少々) ・れんこんのきんぴら ・カプレーゼ ・豚こま肉のすき煮 ・鶏胸ひき肉、玉ねぎ、人参、大根の味噌汁 ・ピーマンとツナの炒め物(味付けはオイスター、白だしなど日による) ご査収ください。 食べ過ぎね、うん❤笑

みぃ@sm32ngn

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今日のごはん✍️ ・大根の鶏そぼろあん(レトルト)に鶏挽肉追加 ・豆腐茶碗蒸し ・中華風コーンスープ ・お粥 +しらす pic.twitter.com/UZhjosLcG0

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妻のいない日の夕飯は適当に 厚揚げの挽肉炒め、とうもろこし、大根の浅漬けと茹でイカ、レタスのサラダと鶏肉のマリネ、ぶどう&アメリカンチェリー 妻を迎えにいくときには醤油バターで焦がした焼きとうもろこしを持っていく #おうちごはん pic.twitter.com/wdagoNFT4k

なかのねこ🦔@nakano_neko

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そうだな!?!?褒める以外の使い方で面白いの来たらいいな~~だから別に何書いても良い…………イイヨッ!! 因みに我が家はナスとひき肉の油味噌に、大根油揚げ煮、ブリの煮付けでした!!夏だから冷や汁とか作っとくといいよ!!飲める飲める!(鯖缶買いな!!) pic.twitter.com/IvYEMF4wsp

喉が封印されしミツミツミくん@mitumitumi_yama

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今日の夕飯はキャベツとひき肉の甘辛卵とじ炒め、小松菜🥕のツナ和え、おかかこんにゃく、きゅうりと大根のハリハリ漬け……とペヤング🤪🤪🤪🤪 4品もつくったのに!!!!ペヤングが主食!!!!!!!!なぜ!!!!!!笑 pic.twitter.com/0XSsJlzC7j

カリス𓅪・:*5y🚹3y🚺@kimama_ni_iko

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お疲れさまです🙂‍↕️ 今日もご飯が美味しい! 楽しい木曜日でした 鶏肉のピリ辛炒め ナス・ピーマン・玉葱 大根ステーキ挽き肉あんかけ サラダと色々 #おうちごはん #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 pic.twitter.com/9oHmtGDNXh

ごましお7@alstarminishuna

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大腸内視鏡検査後、3日目食事 【朝】レンチン茶碗蒸し、バナナ 【昼】ご飯、鶏ひき肉と卵を蒸したもの、inゼリーエネルギー、カロリーメイトチョコ味 【夜】ご飯、豆腐とすりおろし大根の味噌汁、ベジパワープラス

とも☆早寝だから自動的に早起きになる🤣@namakem39818438

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ひき肉を白菜で挟んであんを掛けたやつと大根ステーキに鰹節乗せたやつ pic.twitter.com/bEwv7Q0F3i

サイエンス@tw1tter@science_mac

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今日は手ごねハンバーグとキャベツ、切り干し大根挽き肉和え、アオサの味噌汁を頂きます。 pic.twitter.com/KUzBbWvvHg

WARUVIS@WARUVIS

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トレーニング後ご飯🍚425kcal 大根そぼろあんの挽肉は赤み率90%だかもりもりかけちゃう🤎 pic.twitter.com/J2075IZruu

NORA︎︎︎︎@NORA2kiss

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返信先:@sakura99flowerきのこ色々、もやし、大根、そうめん、切り干し大根、春雨…刻み昆布、めかぶ~あ、卵割って落としたの子供好き。(溶き卵の時も。ニラ玉とか) ひき肉入れたり。 スープも味噌汁もほぼ一緒かも😅

莉桜@riloyuzu

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トマト缶買ってしまったから何かいいもの作れないかなあと思ったんだけど あるじゃないですか ミネストローネ!玉ねぎ、ジャガイモ、ニンジン、ひき肉全部ある!やった!! あとこれに立派過ぎる99円の大根があってかなり持て余しているから大根と人参のミソスープも作る……

きの丸@kinowo_trpg

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返信先:@catvegmountうん!ひき肉!湯通した後、種とったオクラと茹でた大根を一緒にみじん切りして出汁で煮たー!

おすし@仏になる@osushitooniku1

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6/27(木)1⃣芝1丁目2️⃣東五反田3️⃣芝浦のメニューです! 🔴豚肉と厚揚げ、キャベツのピリ辛味噌炒め 🔴挽肉と春雨、玉子の塩煮込み 🔴鶏そぼろと野菜のチリソース炒め 🔴挽肉大根の黒胡麻ダレサラダ 🔴「旨・辛」麻婆豆腐 ご来店お待ちしております(^^) #芝ランチ #芝浦ランチ #東五反田ランチ

中国家庭料理蓮REN@renmenu

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6月26日(水)🐯ドロー 勝てた試合だった… #晩ごはん 鶏と野菜の塩だれ蒸し 焼きししゃも サラダチキン 豆もやしナムル ひき肉大根スープ ホント疲れたわ… 勝てたよね?よね? 何でなん、この状態がずっと続いてるのって 観戦やめようとまでは思わないけど このままじゃ距離取ってしまいそうだ pic.twitter.com/fgznz2NAOz

でに麻呂☆@nonbei_kechiko

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おはよーございますฅ(^ •ω•*^ฅ♡ 暑いから最近簡単なお料理ばっかり作ってます😅 お料理する時間減った分マイクラ楽しんでます🎮👾🎮🕹️ きのーの夕飯🍚 もやしとひき肉とピリ辛丼 ゴボウ揚げの甘辛煮 大根のお味噌汁 #おうちごはん pic.twitter.com/7m2ugUDEsC

ちいฅ(^ •ω•*^ฅ♥@tanukinekoyuta

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6月27日 木曜日 朝 ごはん🍚 挽肉入りスクランブルエッグ🥚 納豆 味噌汁 牛乳・豆乳 クロワッサンパン🥐 L乳酸菌ヨーグルト 昼 ビーフカレー🍛 カレー薬味 大根とツナのサラダ🥗 マンゴーヨーグルト🥭 夜 ごはん🍚 鶏肉のみぞれがけ 白菜のマヨぽん和え 味噌汁

はらぺこ学生@harapekogakusei

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