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おはようございます☀ 今日のランチは牛肉とゴボウの時雨煮です🐮ほうれん草の胡麻和えにゆで卵を添えてね♫ 牛肉は味が濃くなったからご飯いっぱいかき込めるよ〜😆 今日もご安全に🚚 #父手作り弁当 pic.twitter.com/sXp9S0AOxu
#お弁当記録 #お弁当 #お弁当作り楽しもう部 JK2 そら豆ごはん+塩昆布 だし巻き玉子 牛肉🧅甘辛炒め 🫑バターソテー ほうれん草胡麻和え 🍅 🍒高砂 JKが毎日明け方まで起きてる。多分またゲーム&チャット依存。 テスト前っていうのにこの子はなんで学習しないんだろ、こうしてまた学年最下位続行だろ pic.twitter.com/24IS05lLLI
お弁当できた 鶏ムネと野菜の炒め物(味付けマキシマム、これは美味しい) シャケ ほうれん草胡麻和え ほうれん草焼売 卵焼き 梅干し 梅干しを入れたらトマトを忘れた…似てるからだな 今日はぐっすり眠れて、朝からソルフェジオ周波数なぞ聞いてなんとなくチャクラをキレイにしてみたりした pic.twitter.com/pN0mzbF8LO
旦那さん弁当with嫁弁⑅◡̈* ・生姜入り大葉巻きつくね ・ほうれん草の胡麻和え ・ごぼうとこんにゃくの土佐煮 ・ひじき 久しぶりにすっきり晴れました( •̀∀︎•́ )✧︎ 暑くなるのかなー? つくね焦げた…泣 今日も1日頑張りましょう୧⃛(๑⃙⃘◡̈︎๑⃙⃘)୨⃛ #お弁当 #旦那さん弁当 #お弁当記録 pic.twitter.com/CjunSymBFp
6/5❤︎主人のお弁当🌱 * 茄子のひき肉挟み揚げ * 生姜つくね * 桜海老たまご * えび寄せフライ * ほうれん草の胡麻和え #お昼ごはん #主人弁当 #毎日弁当 pic.twitter.com/UQMpR9gUKw
息子の弁当(今日から3日間) 最初全て胡麻和えって言われたけど、流石にタンパク質も必要じゃん😅だから、ハーフ&ハーフで! ほうれん草2袋分で作って、2/3位入れてる😂楽だけどね! 唐揚げの下ごしらえは夫だけど、やっぱりパンチあるんだよなあ💦悔しい…… pic.twitter.com/CucYMW4udf
6月5日(水) 今日もバッチリ鼻水鼻詰まり だるいので肉だけ焼いて 冷凍しておいた焼きそばと 昨日準備しといたゆで卵とほうれん草の胡麻和え #お弁当 pic.twitter.com/01lXNXQV60
2024.6.5.wed. 皆様֒ 𑁍˖* おはようございます𓂃 𓈒𖧷.◦ #今日の息子弁 *牛肉と牛蒡の甘辛煮 *カニカマほうれん草入り玉子 *にんじんとほうれん草胡麻和え *ガーリックシュリンプ *スナップえんどう *れんこんチップス 佳き水曜日を🫰🏻🤍 ̖́- #ruiのお弁当記録 #お弁当記録 pic.twitter.com/ZNlTGEosy0
おとなのふりかけデビュー✨ 【覚え書き】 •切り干し大根の炒め煮 •卵焼き(出来合い) •ちくわくるくる •ほうれん草の胡麻和え #ネトウヨ安寧 #お弁当記録 #お弁当 pic.twitter.com/QV99Kwg5on
返信先:@Hachigatsu_19ほうれん草のごまあえ Spinach dressed with sesame seeds I dislike this because I don't like sesame seeds...but it is one of classic Japanese dish.
返信先:@mmiirruu13トレンド入りしたね🥹🧡 アジの南蛮漬け、鮭のホイル焼き、高野豆腐、ほうれん草の胡麻和え、小松菜とひじきのナムル…思いつくままに書いてみたョーン ゼルちゃん献立考える人なのね。すごい🤩
昼下がり、おじさんがお弁当作る。 スモークされた鯖を焼いて油を出し、ほぐす。甘い卵に、ほうれん草胡麻和えで3色丼。 イギリスのスーパーに売ってるスモーク焼き鯖は、パスタにもご飯のおかずにも万能過ぎて、魚不足の日本人にはありがたい!! #bento pic.twitter.com/zPubVVx00A
ほうれん草の胡麻和えを以前マスターしたんですが、全然作らないです。セブンイレブンのが美味しい✨セブンイレブンのデリカップひじきとか胡麻和えでいい。 お菓子は作りません。 たまにホットケーキ。大好きなバナナパウンドケーキは、心身ともに余裕があれば作った方が買うより美味しい😋💖💕
18w6d ☀️いちごジャムパン オムレツ ちくわ プロテインスープ キウイ 🕛ごはん 焼き鯖 ほうれん草ともやしの胡麻和え 三色団子 🍭みかんゼリー 🌃ごはん 牛肉 あさりの味噌汁 ほうれん草のおひたし トマト 晩柑 バームクーヘン(カットしてあるやつ) 写真ないの多すぎ😅 pic.twitter.com/JiDTW5HSfO
今日のお味噌汁は愛媛の麦味噌 ほうれん草の胡麻和え きのこソテー 唐揚げ油淋鶏風 いつも飾ってるダイニングテーブルの お花は今回マリーゴールド仲間入り pic.twitter.com/L0zLVBRaCm
6/4の🍧えみさん営業3杯目 おばあちゃんからの『ふき』 腹パンだったけど蕗味噌、蕗とお揚げの煮物、ほうれん草の胡麻和えが入りのえみさん得意の和食系氷だから注文!蕗の煮物美味しくてずっと噛んでたい🥺w腹パンでも珍しく美味しく食べれた❣️今回3杯全てベースはミルク!レアチは薄いからねw 満足💮 pic.twitter.com/AhxDwGLojk
ひっさびさにガチクッキングした! これでしばらく楽できる( *¯ ꒳¯*) ガパオライス 唐揚げ(ムネ出汁味/モモ醤油味) 豆腐ハンバーグ 筑前煮 きんぴらごぼう ほうれん草の胡麻和え pic.twitter.com/p6ammksPW2
今日は! 普通のからあげ5つと! 手羽先からあげを一つ! サラダとほうれん草のごまあえ 切り干し大根とツナの塩昆布あえ(人肉ちゃんに教えてもロタやつ) で!終えることが!できました!! えらい!ほめて!! pic.twitter.com/WHBMdi8Oqh
残業ウィーク 今日もお疲れ様でした。 節約メシ2日目 カップヌードル たしか206円 ほうれん草ごまあえ 133円 計339円🙏 カップヌードルって 100円台前半のイメージだった、、、 しかし巨人打線が 急に爆発しだしてビックリ😳 エルナンデスさんの効果すごいなぁー pic.twitter.com/LiyE6p3o8C
おゆーはーん!豚さがり!頂き物のローストピーフ!ごぼうのきんぴら!ほうれん草のごまあえ!野菜炒め!蒸し焼きブロッコリー&アスパラガス!お味噌汁!7分粥!(バカのお夕飯です(買い物したしみんなで作りした感謝🙏✨ pic.twitter.com/qeKqJ9u7xr
今夜の修行めし。。 ・ほうれん草胡麻和え ・北海道切り昆布の煮物 ・黒酢ところてん ・ボイルイカ ・山芋とおくらのサラダ ・ゆで卵×1 ・SAVASプロテイン_分量半分 (合計360Kcal) 一ヶ月こんなん続けると、どーしてもワンパターンになるから明日本でも買おう 今夜もプランク!! #ダイエット記録 pic.twitter.com/0GcEMxyIij
みんな火曜日お疲れ様〜。今日はチャプチェ、ほうれん草の胡麻和え、トマト、手羽元の煮込みだよー。チャプチェは最近入手した青唐辛子をたっぷりかけて頂きます!🥳 pic.twitter.com/yQEA1FkY0W