05/27 食事記録 朝食：スイカ、いちご、プロテイン ブロッコリーとちくわのツナマヨ和え 昼食：ベーグル、さつまいも、蒸しささみ サラダ🥗、コーヒー 夜食：サーモンアボカド丼 #食事記録 pic.twitter.com/Fpnn8dxiqc

今日の夜ごはんは、サーモンアボカド丼、お義母さんから頂いた牛肉の甘煮、残り物のなすとツナのだしポン和え、卵としめじの中華スープ。

ツナマヨ＆アボカド丼🥑 ツナとアボカドと味塩コショウと麺つゆ、マヨをたたいてアボカドの半分を乗せました #ツナマヨ #アボカド #どんぶり #貧乏メシ pic.twitter.com/kaf5u1CiEP

返信先:@atk7mizu_tokaiあーちゃんこんばんは♪ マグロアボカド丼最高に美味しいやつですね💕 ツナサラダは海苔が入っているの？

今夜の夕食 レタス、トマト、ツナ、大豆サラダ ささみステーキ マグロアボカド丼 小松菜、もやしの味噌汁 ヨーグルト ヤクルト にしましたΨ( 'ω'* ) 旦那さんが1時間半残業の為、 先に済ませました😊 pic.twitter.com/SAOvcTtetQ

明日ツナアボカド丼食べよう #프롬온유

返信先:@Tourmalinemln明日はサーモンアボカド丼にするつもり アボカド食べたくなった。サーモン高かったら生ハムかツナにする

アボカドトースト 　アボカド1/2　玉ねぎ50ｇ　クリームチーズ30ｇ　卵２個 アボカドトースト2 　アボカド１個　ツナ油漬け80ｇ　コーンの水煮50ｇ アボカドディップ 　アボカド１個　レモン汁　（クミン） アボカド丼 　アボカド１個　レモン汁　卵黄１個

本日もお疲れ様でした。 ツナ・アボカド丼。作ってみます。

ツナアボカド丼と思ったら、ねぎとろアボカド丼にグレードアップしたのを食べれました！！普通にご飯食べれるようになったの感動しすぎて泣きそうだった（ ; ; ）（ ; ; ） pic.twitter.com/OR7VxcM3z1

お風呂上がったら、大好きなツナマヨを食べる　もうツナマヨ食べれるだけでQOL爆上がりなんだ　お腹が治ったら、つなアボカド丼を食べる