返信先:@Oz9Ar未開封か！未開封ならいけそう！ 私もオートミール消費に困ってて お菓子作ったけどダイエット中に自分で食べるのには向いてないよね🥺同居家族がいればいいおやつになるけど... 後米化してお茶漬けの素と食べたりしてる 1kg買っちゃってまだ残ってる、道のり遠い😂 何かいい食べ方ある？🥺

トマトジュース＋コンソメ＋オートミール＋鳥肉缶詰全部ぶち込んでレンチンで簡単リゾット出来た。リピ確✌️ズボラ飯過ぎるけどな

返信先:@creamtea_ohagi他1人これすごーい！！！ オートミールも前に余らせちゃったのでめっちゃありがたいレシピです！！ リュウジさんの寝起きがおもしろい笑笑 ありがとうございます😊

返信先:@ne_06koオートミールですね。

返信先:@yakiimotorotoroいつものオートミール ヨーグルト牛乳掛けて 腸活ココア カロリー少ないから 小さいパン＋かな😅

返信先:@t_y_p_y炭水化物は摂り過ぎなければちゃんと食べた方が張りが出て良いと思う。 オートミールもいいよ。

大変大変遅くなりましたが今日の朝ごはん。 サラダ さばの煮付け 納豆 豆腐とみょうがの味噌汁 オートミール 庭のみょうがが大発生！買わなくてすみます。 今日は病院です。 ごちそうさまでした😋 #朝ごはん pic.twitter.com/EjT53T9mhv

オートミールをぶっちぎってこの時期しか食べられない桃生ハムマスカルポーネパンを毎朝食べていたら、桃を剥くだけでマスカルポーネのおこぼれをもらいにごまが寄ってくるようになってしまった

本日のジョウホウカターン #グルカタジェネ ・水色ショート ・🌈サングラス ・爆薬煙草＆土星バッジ ・肩ーン：オートミールさん ・調味料：Ink's マスタード ・調理武器：栓抜き ・背景：セカイトロ ・レア度⭐️⭐️⭐️ 【わら裏話】 本日も超個性派カターン！いい味でてます pic.twitter.com/ro94e8at8D

1年2ヶ月前に賞味期限きれてる未開封オートミールいけるとおもいますか😔

今日の朝食 ・オートミール＋ヨーグルト＋ドライフルーツ ・みそ汁 ・スイカ ・カフェオレ pic.twitter.com/FQ5tvd1CK5

朝食692kcal 大人のふりかけオートミール ゆで卵 味噌汁 ヨーグルト ミロプロテイン牛乳 ガリポンチキン キウイ スイカ まさかのバナナ品切れ😱いつも数本ストックあったハズなのにー 冷蔵庫ガサゴソしたらキウイ見つけたのでバナナの代わりとしてこっそり食べちゃった😋 #ダイエット pic.twitter.com/QnlNYqFXsD

【朝食】オートミール #食の記録 #day1794

オートミール粥作ったのに米にかけたくなる味になった

返信先:@0_41077ベビービオのです！あれは絶対食べるの😂あとはガーバーのバナナオートミールも食べます！iHerbで買ってるんですがミルクさえあれば作れるのでこれも最悪外でも出来るな〜と思ってます🥰

返信先:@Kitchen_Moloミックナッツでウイスキー🥃 昨晩、自分もやろうとして、そこまで辿り着けずに寝てしまった奴ですね。 オートミールなオムライス美味しそうですね。

おはようございます 昨日は昼にセブンの鯖ほぐしご飯、夕方セブンのカレーパン。 夜は素焼きのミックスナッツで ウイスキーやって終了したので ガッツリ行きたいところだけど… オートミールでオムライスに🍳 𓈒𓂂𓏸 これ違和感ないよ〜美味い😋 午後から雷雨らしいから 洗濯物乾いてから仕事行くか🤔 pic.twitter.com/QkkcD8s39n

（朝ごはん） オートミールのカップケーキとクッキー pic.twitter.com/eB1DOQD1xT

今日の朝ごはん。 冷凍えのきとわかめの玉子スープにブロッコリーを加え、黒胡麻とえごま油トッピングの酢納豆に、主食はスーパー大麦入りの雑穀米に米化オートミールをまぜたもの。あす◯ん調べで397kcal。 肝臓気になる人、黒胡麻酢納豆マジでオススメです‼️ 添付のタレとからしは使わないよ。 pic.twitter.com/LraP1nNoXl

おはようございます。本日リモート〜。オートミールを白だし＋梅干しのところに、オカメ豆腐の冷たいのを一個ほうりこんだあさごはん。

返信先:@ec_Victoria1わたしずっとBABYだからまだフルーツ味キライ🥺🍼 チーズとチョコしか食べれない🥺🍼🍼 繊維足りない過ぎて最近朝ご飯オートミールにしてみてる!!! ちなみにそれでも微妙に足りない!!!笑

昨日食べたカレー。 豆腐＋オートミールご飯でも美味しかった。もう自宅で白米を食べる日はないのかもしれない。新潟県なのに🤣 pic.twitter.com/5TrpUzmDhC

女あるある、便秘がデフォなので検診前最優先タスクがうんこ（汚い）（でも深刻な話）（ありがとうオートミール）（でも慣れる）（ごぼうサラダはすぐ効かなくなった）

朝、ちゃんと果物もオートミールも食べた。ゆで卵も！

忙しい日常でも、食事は忘れないよ。🥣オートミールやヨーグルトなどで朝食をしっかり摂って、活力をもって一日をスタートさせよう！ プロフをcheck👏

返信先:@uchida_workout誕生日はケーキ食べたいですよねぇ🤤✨ 私もオートミールケーキ作ってもらって半ホール食べました🎂🩷笑 輪っかだし実質指輪です💍🫶笑

【ダイエット食品】オートミールが健康にいいって聞いて痩せるらしいから試してみたよｗｗｗｗ ift.tt/VxiTSth

postし直し朝ごはん🌅オートミール粥30g(わかめスープの少し、キムチ、納豆タレからしなし)ナスと豚肉のおかず少し、かぼちゃの煮物、デラウェア小さめ 総カロリー454kcal pic.twitter.com/37rnM5keIk

朝です 雑穀米とオートミールを混ぜたお好み焼き 出汁を入れるの忘れたから調味料好きにかけちゃった トマトはカッテージチーズと塩のみ 頂きます pic.twitter.com/2udIXxILrF

朝ご飯は、無糖アーモンドミルクで炊いたオートミールに、カボチャの種、黒ごま、お味噌。 オートミール、instant potで前はプレッシャー弱１分してたんだけど、steamの０分設定でできることが判明。 pic.twitter.com/1XWuNEUwm1

また今日から頑張らないと。 朝はヨーグルト、昼はベースブレッド、夜はオートミール食べる

普通にお米研ぐの忘れたので、今日明日はパンか麺かオートミールでしのぐよ（オートミールあったの忘れてた）トマトは冷凍しよう。。。

オートミールが無くなりそうなので新しいメーカーのを買ってみようー🌾

朝久々にパン食べた。最近毎日オートミール粥。

オートミールとチョコの米粉クッキー #つぼみめし pic.twitter.com/zSRs6BZSih

シティベみたいなスコーン(という謳い文句のレシピ) たしかに…！しっとりモソモソ感が似てる！ 中身はドライフルーツ、ナッツ、オートミール オートミール使い切りたくて作ったけど、美味しいからまたオートミールを買う流れある😇 pic.twitter.com/EDIEEOQwRu

7/24 66.2キロ 米をオートミールに変えたから鉄剤で便秘になってた分を解消できた🥹

三男と自分の朝飯作った (僕は味噌汁にオートミールぶち込み) 洗濯風呂掃除等終わった 暑いので外でポケ活したくない (イベントもないし) 買い物行くとスイーツに目移りしちゃうのでしたくない(ダイエット中) 家でじっとしてても何か食べたくなる すること無くて困ってる イマココ←🤣🤣🤣

返信先:@sa31706451豆乳を温めて、そこにフリーズドライのスープを溶かして、オートミールもいれて、豆乳リゾットにしてました✌

オートミール80g 全卵2個 ブロッコリー ブラックコーヒー 言ってみただけ