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先週のまとめ @健康 コントレックス1.5ℓ:0本 トマトジュース800ml🍅:0本 チョコ効果:0枚 R-1・LG21:0 膝つき腕立て30回:0セット 🚶🏻♂️:15㎞ チャリ🚲:0㎞ 休肝日:1 記憶喪失:1 麺:🍜7🍝0他麺0 体重:82.5㎏→82.7㎏ 人間ドックに向けてせめて80㎏を安定切りしたい😂✨
返信先:@fujiichigo3コントレックスみんな飲みにくいっていうよね😢💦 うちは逆に水がぬるいと飲めないから"味のある水"って呼んでるんだけど最後まで飲みきりやすいかも…!! 先生に水分足りてないって言われてせっかく水飲むなら〜!ってこれにしたから水飲んでる効果かこれの効果か分かんないけどすぐ変わった🥹🥹✨
先週のまとめ @健康 コントレックス1.5ℓ:0本 トマトジュース800ml🍅:0本 チョコ効果:3枚 R-1・LG21:5 膝つき腕立て30回:0セット 🚶🏻♂️:26㎞ チャリ🚲:0㎞ 休肝日:0 記憶喪失:2 麺:🍜6🍝0他麺1 体重:81.5㎏→82.5㎏ 今日はSSAでモッシッシュしマッシュ♪
最近の朝食は青汁です。 スムージーも飲むが.......。 この水が重要なのだ。 コントレックスは食事では摂取しきれないミネラルが補給できてミネラル効果は便秘や肌荒れ解消にも役立つ。 (ミネラル成分によって肌の新陳代謝が上がるから肌の老廃物が排出されやすくなる) 以上、ミニ情報。 たいき pic.twitter.com/t4cNXSnxW6
今週のまとめ @健康 コントレックス1.5ℓ:0本 トマトジュース800ml🍅:0本 チョコ効果:16枚 R-1・LG21:2 膝つき腕立て30回:0セット 🚶🏻♂️:6㎞ チャリ🚲:36㎞ 休肝日:2 記憶喪失:0 麺:🍜8🍝0他麺0 体重:81.5㎏→81.5㎏ ✨ 今週は㐂九八さんのTシャツゲットできたのでラッキー🚴♂️💨デシタ✨
今週のまとめ @健康 コントレックス1.5ℓ:0本 トマトジュース800ml🍅:0本 チョコレート効果:3枚 R-1・LG21:0 膝つき腕立て30回:0セット 🚶🏻♂️:8㎞ チャリ🚲:0㎞ 休肝日:0 記憶喪失:0 麺:🍜3🍝0他麺0 体重:83.5㎏🫃🏻🫃🏻🫃🏻→81.5㎏ 嗚呼、只々🍜食べたい…😂
2024.5.9 リベルサス22日目 いい感じに減ってる😍 このまま69キロ台ともサヨナラしたい👋🏻 Amazonでコントレックス定期注文してたけど、効果あるのか分からなくて一旦お休み💤 むくみが気になるので、ごぼう茶とルイボスティーに挑戦🍵 メトホルミンも気になるなー pic.twitter.com/sFpxUoFDvK
今週のまとめ @健康 コントレックス1.5ℓ:0本 トマトジュース800ml🍅:0本 チョコレート効果:0枚 R-1・LG21:0 膝つき腕立て30回:0セット 🚶🏻♂️:9㎞ チャリ🚲:0㎞ 休肝日:2 記憶喪失:0 麺:🍜8🍝0他麺2 体重:82.5㎏→83.5㎏🫃🏻🫃🏻🫃🏻 GW:潮干狩り🍜→仕事🍜🍜→⛳️→仕事🍜🍜→🍜→🀄️→🚙→?終了😅