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夜ご飯の唐揚げでカロリーが😇 朝:プロテイン、お弁当の残り(チャーハン) 昼:お弁当🍱 夜:唐揚げ、パスタサラダ、卵焼き 間食:バナナコーヒー牛乳、柏餅 pic.twitter.com/1gk6MJIhlk
あたしも未だに食欲湧かないだけで、食べられないのはちと辛い。 昔はコンビニの納豆巻き、ゼリー(ご飯の代わりになる系)と、とりあえずカロリーってでっかいコーヒー牛乳かいちごみるく()飲んでた。 コーラもいいかも。 何か胃腸が受け付けられる物があればいいのだけれど…
...うちも運動部だった頃 弁当+パン+コーヒー牛乳1リットル みたいなの1日5食してたけど... 運動部がベリーハード(朝練・昼練・夕練・地域の道場で指導)だったのでカロリーがそもそも追いつかなくって40キロ前後維持してたわ... 今じゃ見る影もないけどなw
返信先:@1003_1126🤣www まぁ真面目な話しコーヒー牛乳に砂糖入ってたら怪しいけど 無糖のとか牛乳自体は全然問題ないと思うよ 気にするのカロリーより栄養素かなぁ? あくまで素人判断なので全部鵜呑みにしないようにwww
#3ヶ月後に痩せたねと言われる女 最近、可愛いウォーターボトルを使ってます!せっかく可愛いクマちゃんだからみんなから「コーヒー牛乳とかジュース入れたら?」って言われるんだけど、こう見えて1リットル入るから、実際入れたらただのカロリー爆弾 #44日目 #高森町地域おこし協力隊 #096k熊本歌劇団 pic.twitter.com/YWHoG3twR3
夕ごはん 1506kcal 2回食べちゃったな…しかもこれだけで、1日の目標摂取カロリーオーバーですね。 メロンパンとコーヒー牛乳が、ダイエット中はなかなか厳しい! #ごはんログ #おうちごはん #レコーディングダイエット pic.twitter.com/8J7VxqJ7e1
銭湯行ってきた~!♨️ 前回、忘れ物したけどあってよかった。 今日はヒノキのかおりがするお湯に浸かって 癒されてきた。にごり湯もよきかなよきかな お風呂上がりのコーヒー牛乳がうめ~! 湯船に浸かって消費した分のカロリーを 風呂上がりに摂取してしまうという愚行 また3日後に銭湯行くのが楽しみ🥰
揚げパン おやつのつもりで、 工場直売のパン屋さんに立ち寄る。 自転車で走っているとカロリー必要になるんだよね。 パンの味がしっかりしているから揚げたら尚更美味い。 白牛乳かコーヒー牛乳、どちらか飲み物が欲しい。 本日も楽しいランチ時間をお過ごしください。 pic.twitter.com/UNOzyXdnrt
息子、昨日食べたのポテト少し、ミニパピコ、ゼリー。 今日はコーヒー牛乳一口。 え…?お腹空かないの…?聞いても本人はお腹すいてないって言う。 偏食っ子の病児食って何与えればいいのさ…本人の食べられるものなんでも与えてとりあえずカロリー摂らせたいけどそれすらままならない😔
コーヒーサンドモカと牛乳。 この組み合わせ、すごいから。 口の中がコーヒー牛乳。 まさに掛け算の旨さ。 カロリーもすごいので、 誰かと半分ずつがいいと思います。 pic.twitter.com/pW6G9oCA0a
…そんな不健康ツィーョを眺めながらの私の昼飯はコーヒー牛乳とスヰ一卜フ"一ノレ🍞 [スヰ一卜フ"一ノレ] 熱量 505kcal たんぱく質 14.9g 脂質 13.3g 炭水化物 81.4g カロリーはともかく、炭水化物量がエグいょぉぉ😭1日の推奨摂取量の8割くらいあるょぉぉ😭
ていざつate🚨 5.3金2758kcal💣💣💣 朝飯 寝 昼飯 断食 夕飯1540k 3食パンカロリー650 カステラ1きれ140カロリー マグロ150 ごはん200g300 しゃぶしゃぶ肉3切れ150 気絶 夕飯その弐540k ソーセージパン400 カステラ1きれ140カロリー お夜食678k コーヒー牛乳164(牛乳少なめ) 冷凍🍝462 🍊50
5.2木2465kcal💣️💣️ 朝444k 🍞164 ハム20 卵80 お稲荷180 気絶 昼781k 🍊50 🍞164 🍘200 牛乳180 冷凍焼売183 ☕️4 夕飯340k 雑穀米160 お茶漬け(紅麹ないっぽい奴)10 インスタント味噌汁30 🧀40 納豆100 お夜食900k💣️ パスタ約200g650 バター30 梅干し15 卵2個160 ハム2枚40