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#ノバク・ジョコビッチは 🇷🇸のテニス選手。史上初のキャリアゴールデンマスターズ達成者で、世界ランキング1位の通算在位は歴代1位の370週である。 実はジョコビッチはセリアック病で、試合中に体調悪化を起こしていた。しかしグルテンフリーの食事法を取り入れてからは大躍進している。本日で37歳。 pic.twitter.com/n9y9gZtRMi
2.ジョコビッチさんは実家がピザ屋なのですが、彼の体に乳製品とグルテンが合っていなかったようで今はどちらも食べていないそうです。それまでは、体調を崩すことがけっこうあって大変だったみたいです。私自身は、小麦をたくさん食べていた時は副鼻腔炎や後鼻漏、花粉症、蕁麻疹などの症状など
返信先:@yuki927366721よかった!食べられたね✨定番商品のはずなので、なくなりかけたらまた買えるね✌️ そのグルテンフリーはジョコビッチの本が有名かな?リーキーガット症候群を気にする人に適したの意味と思いまーす😆
返信先:@Hinomoto39ra他1人グルテンフリーになる人が増えたのは、日本より欧米が先です。 はっきりした原因がわからない体調不良の人は、小麦断ちしてみる人多いです。 グルテンフリーになって成績上げた有名人の代表は、テニスのジョコビッチかと。
返信先:@Hinomoto39ra他1人ジョコビッチがよく取り上げられますが、彼はセリアック病ですのでグルテンフリーがとても効果があります。欧米人の位置パーセントほどいる様です。日本人でセリアック病は非常に稀なので、日本人がそこまで小麦で不調になってるなら、何か日本人だけの理由がありそうですね。
返信先:@Hinomoto39ra他1人食の文化が大きいそうです。欧米人は昔から食べてるので、遺伝子的に耐性のある人が多いとか。でもなかにはジョコビッチのように駄目な人もいて、イタリアでもグルテンフリーのパスタを食べる人が増えて来ているらしいです。
グルテンフリーを始めて知ったのは、大分前に読んだ「ジョコビッチの生まれ変わる食事」。パスタやドーナツが好きな私には到底出来ないと思ったが、ふとしたきっかけで始めてしまった。最近は砂糖や炭水化物も控えて糖質を制限し、高たんぱくの食事を目指している。血糖値を安定させる狙い。 pic.twitter.com/sU5pTW9rQo
プロテニスプレイヤーのノバク・ジョコビッチはスランプ脱却のため、食事を全てグルテンフリーに変更。 結果、スランプが解消し3つのグランドスラム制覇、世界ランキング1位になった。 グルテンフリーが流行したのはジョコビッチが始まりらしい。 グルテン摂取をやめたら認知症が改善した例もある。
5月8日 ・先日行ったEATが体調⤴︎⤴︎ ・3日前に食べた小麦が原因か💡 ・グルテンフリー3日目🍞 ・血糖値を上げない超意識🎧 ・行動前のラベリング、集中、瞑想! ・『ジョコビッチの生まれ変わる食事』読書📚 ・遅延型アレルギー食品検査の予約🧬 ・資産2000万がみえてきた⛰️ pic.twitter.com/QKqcZzPufu
お醤油にも小麦粉使ってますからね 戦後新たに日本に入ってきた食べ物は注意してますけど うーん小麦は古来からあったのかなあ お醤油もグルテンフリーにしてます念の為 ジョコビッチの会見聞いてから小麦粉は食べたくなくなりました
小麦に含まれるグルテン(小麦たんぱく質)は、体に良くないらしいね。パン、パスタ、うどん、ケーキ、ラーメンなど。腸に炎症を起こすという。 専門医が「なるべく避けて」と警告 どんどん老けていく人が選びがちな食べもの(クックパッドニュース) #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/articles/60aa8…
CUNG ĐINH『Pho Ha Noi 即席ベトナムフォー(米麺)チキン味』はエシャロット、黒胡椒、ニンニク、唐辛子、カルダモン、シナモン、アニス、生姜、レモングラス等で意外にスッキリ。カヤクは小麦加工品、葱、パクチー。 「チキン味ベトナムフォーもエスニック グルテンフリーでジョコビッチ目指す」 pic.twitter.com/FhDJQ81OzW
僕が食事制限を徹底しだしたのはジョコビッチの本を読んだからというのは大きいですが、よくよく考えるとジョコビッチはグルテンフリーする前に不耐症抱えながらグランドスラム優勝してたんだなすごいな、、、 ちなみに僕も長年グルテンフリーしてたけど、そこまでの好影響はなかったかもしれない。…
返信先:@uaOj8bWfiQVHtoi他1人ジョコビッチの実家のピザ屋🍕では、米粉のピザ🍕も売り出しているそうです。 ジョコビッチは主食に米飯も取り入れているそうです。 実は私もグルテンアレルギーです。 主治医に果たしたら、そんなものは聞いたことがなきとあしらわれました。 勉強しない医師はダメ👎ですね😥
リーキーガットでなければグルテンフリーは意味ないとも言われるけど、小麦はアレルギーだけでなく残留農薬の問題もあるのでグルテンフリー試したい人は、ジョコビッチの言う通りちょっと減らす、じゃなくてバチっと2週間断ってみるといいですよ。小麦なしシバリ楽しんで✨😊