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たぶん、脊椎をしっかり回旋させながら動く習慣が大事なんじゃないかなという気がします。 ずっと歩き方を研究しながら生活してたんですが、最近、脊椎を回旋させながら、軸は動かさずに動くと、自然にナンバ歩きに近くなるなぁと気づいたところで、また動画にしたいと思います。
ameblo.jp/iroboshi/entry… 発声に肚を使わない日本人が、発声に肚を使う人達の真似をし続けることで、余計に身体が使えなくなる。声が出ない。ひいては自身の力を使えなくなったんかもしれん。 身体を使える 自身の力を発揮できるっていうのは結局、呼吸。完全呼吸 #家事 #ナンバ歩き #Unity
今回の栄養学もだけど、知りたい事が多くて常に好奇心と発見と感動 ナンバ歩きも興味ある やれるようになりたいし、よーく観察すると動物はこの歩き方ってことに最近気付いた(どこにも文献なかったけど恐らくそう)
体の力を抜いて、肩甲骨を近づけて踵から着地するように歩に歩くと体が自家発電をするようになるらしい。つまり食べなくてもエネルギーを生み出せるらしい。その際に体をひねらないナンバ歩きをすると更にいいらしい。スペースで聞いた興味深い話。
「フランク王国の興亡」「R-1グランプリ2024決勝ネタ 僕の物語」「【実話】まさかの脳筋バーサーカー、ジャンヌダルクの奇跡…」 「分散投資にならない」「RPGの村人 訛りすぎてて詰んだ」 「ナンバ歩きが簡単に身につく5つの方法!」
魅せる方じゃないやつ、これが分かりやすいかと。ただそのペースで距離を移動できる気がしないかも💧▼ナンバ歩き入門編 江戸時代の歩き方はひざに優しい youtu.be/_CQrRHl8ksw?si… @YouTubeより
散歩の時...意識してみよう これが本当のナンバ歩き! 昔の日本人は超効率的な歩き方をしていた! 【The Nanba Walking】 SAMURAI Super-Effi... youtu.be/-5myS5AJ1t4?si…
ナンバ歩き(走り)検証🏃🏻 たまたまYouTubeに出てきた胸郭の上下運動で走る「ナンバ歩き(走り)」を見て練習してみた 昨日は平地で今日は登り坂と階段で検証してきた たった2回ですが今の結論は「大胸筋と上下運動の反動を使うので足への負荷が確実に減る」です 場面での使い分けがよさそうだ🤔 pic.twitter.com/iASC2B0UAx
足腰のリハビリ、長い不調にやっと少し希望かもしれない。ナンバ歩き試してます。これはちょっとマジック。前と同じ距離、同じ時間を歩いても疲れが半分ぐらい。関節系に痛みも出ない。大股や早歩き、腕を大きく振って負荷をかけて疲れ果てて帰ってくる日々の終了かも。facebook.com/chigon1st/post…
返信先:@0gXBeEPWe854820手を振って歩くのは、明治時代に軍制に西洋式を取り入れたからだそうです。 因みにクロスモーションだと着物の裾が乱れますが、ナンバ歩きだと乱れません。 伊勢参拝は神道式の所作があると思いますよ。16歳で初めての単独参拝ですから、緊張もあるのでは?
返信先:@ryoma09012へえ〰️ナンバ歩きだなんて初めて知りました。小学生から背筋伸ばして手を振って歩くのが見た目も美しいと思ってたけど。 でも悠仁様の歩きは美しくは見えませんね🤔 表情も覇気がないから🤭
返信先:@0gXBeEPWe854820それから、現代の歩き方は明治以降に入ってきた西洋のクロスモーションと言う歩き方です。 本来の日本の歩き方はナンバ歩きです。 宮中がナンバ歩きをしているのかどうか分かりませんが、悠仁親王の歩き方に近いと思いませんか? youtube.com/watch?v=-5myS5…
歩きの練習を散歩中にした。Youtube動画とすり合わせた結果、イメージ的には坂田利夫氏の横歩きを正面にしてヤンキー歩きを加えた感じだった。微妙にスワイショウ感覚も含めて。腕を振らないで違和感なくやるのが難しかった。何気なく出来るように習得したいな。ナンバ歩き。
コレ、ナンバ歩き言うの? あたしの職場やねんけどwww
※ 新モード: エンティティパーティー(Part2/2) 新モードには5つのミニゲームがプレイできます、詳細は画像とゲーム内イベントをチェック!
返信先:@AsahiMartha歪んでたって説も見たような気がするし、ナンバ歩きはその辺の為って説も見た気がします 少なくともナンバは、腰に大小ぶら下げてる状態でバランス良く歩くための歩き方です 知らんけど
ナンバ歩きというのを今日まで知らなくて、たまたまようつべ見てたらポンっと出てたんで見たら中々面白い✨👘 流石に今の洋装でこの歩き方だとアレだけど元々の日本人の生活や服装に合った無理のない動きなんですね💡 ちょっと興味が湧いたし、知らんことってまだてんこ盛りなんだよなぁ
返信先:@kri1226踏ん張れないから刀を振る時に足がバタついてかっこ悪い 脚に膝の角度を制限できるサポートブレースとかつけた方が良さそう ボタン1つでロックできたら最高だけど 歩く時はナンバ歩き&すり足にするとか工夫が必要かも pic.twitter.com/Rt8y0kNrEw
難癖つける前に自分で学び経験して比較すればいいものを( ᐛ ) ナンバ歩き練習中なわい_(:3 」∠)_
先日「古の走り方が優れているというなら、今の人より良いタイムを出してみろと思う。」との意見を伺った。 個人の見解として、私は古の走法が今の走法より全てにおいて優れているとは思ってない。…