返信先:@tkr38_tkr38フルマラソン２回分やしww 二郎２杯でも消費カロリー回復できないw てか、きっと動けなくて二郎どころではないw

フルマラソン2回分に相当する消費カロリー... S耐、和気あいあいとした雰囲気だけどスポーツとしては過酷だ

大体、成人男性がフルマラソンを 2回と少々位の消費カロリーです！ 普通の人は、間違い無く倒れます😑

30代おっさんのダイエット術 anond.hatelabo.jp/20240526191011 もうすぐ50歳だがフルマラソンを毎年完走するくらいには日常的にジョギングを行い、食事制限もなくお酒も飲むし、焼肉食べ放題にも行く。体脂肪率も一桁。 痩せるには摂取カロリーを減らすか消費カロリーを増やす、もしくはその両方でしかない。

#DDR #ダイエット　 ご近所さん？のカシス氏、ダンレボでのカロリー消費量やばすぎです😱他の方も指摘しているが、フルマラソンを超える消費カロリーをDDRで叩き出すとは😰🔥摂取した食事はもちろん、脂肪もどんどん溶かしてエネルギーに変えられてしまいます。持久力は神レベルと見た🔥😳 pic.twitter.com/JqLrQ7RvBL

1日で3,000kcal消費とかフルマラソン以上なんだけど……。ダンスダンスレボリューションやりすぎというか、もはや持久力モンスター。 （よく言われる目安として、マラソンの消費カロリーは体重×距離で求められ、70kgでフルマラソン距離42㎞を走った場合は3,024kcalが消費される。）

土曜の消費カロリー全部足すと2000越えてるんだけどフルマラソンやん盛りすぎじゃよって思う（？ まだ動けますし…

うっかりいつものウォーキングアプリで記録したので、49.48km歩いたことになってて、消費カロリーがやばいし、3万9千歩だし、平均速度時速20kmくらいだし。でも、フルマラソンの選手の人たちはこのくらいで走るのか。凄まじいな pic.twitter.com/h83QUKqaJw

あれから新宿のIKEAで買い物して池袋でパン買っておしまい。 今日だけて消費カロリーがイタリア旅行を超えてしまった、、まぁ距離は到底及ばないがな 歩くと走るの差ってこんな大きいとは 今回のランは平均時速10.6km このペースでフルマラソンを走った場合、ゴールまで3時間58分という計算なので… pic.twitter.com/axhL0Xa8WZ

あれから新宿のIKEAで買い物して池袋でパン買っておしまい。 今日だけて消費カロリーがイタリア旅行を超えてしまった、、まぁ距離は到底及ばないがな 歩くと走るの差ってこんな大きいとは 今回のランは平均時速10.6km このペースでフルマラソンを走った場合、ゴールまで3時間58分という計算なので… pic.twitter.com/ELCWPbnYCm

あれから新宿のIKEAで買い物して池袋でパン買っておしまい。 今日だけて消費カロリーがイタリア旅行を超えてしまった、、まぁ距離は到底及ばないがな 歩くと走るの差ってこんな大きいとは 今回のランは平均時速10.6km このペースでフルマラソンを走った場合、ゴールまで3時間58分という計算なので… pic.twitter.com/8XbXO7TKjU

返信先:@Sol_Ins_Gourmetフルマラソンの消費カロリーが、2000〜2500kcal程度らしいです……🏃

返信先:@moniwan_フルマラソン7回分…🙄 消費カロリー以上に食べてるってことかー…🫠 でもお腹空くんだよな…🫥🫥🫥

返信先:@KEI0110666けーしゃんいっぱいちゅき🥹💕 今は何を食べても飲んでもカロリーゼロですよ。しんどい時の消費カロリーフルマラソン完走したくらいえるので😢 せめて美味しいものいっぱい食べてオフトゥンでいっぱいぬくぬくしてくださいね